Day 79) Clean Sweep Program

Day 79) Clean Sweep Program

 

요즘 나는 매일 15~30분씩 내 주변을 정리하고 있다. 이름하여 개인 Clean Sweep Program이다. 덕분에 삶과 생활이 점점 더 깨끗하고 단순화되고 있다.

 

며칠 전은 오래된 옷들을 정리했고 그제는 청소를 했고 어제는 설거지를 대대적으로 했다.

 

오늘은 화장대를 정리했다. 동시에 오늘은 칸님 덕분에 IT, 모바일 기기들을 리세팅하고 조정하는 시간이었다. 덕분에 데스크탑에서 스카이프도 되고 녹음이 되는 전화기를 잘 사용하게 되었으며 노트북도 수리에 들어갔다. 녹음용 앱도 구매해서 내가 가진 살림살이가 많아졌다.

 

코칭할 때 또는 코칭공부할 때 내가 사용할 온라인 도구가 많아져서 든든하다. 이러면 샤론, 공부를 더 열심히 하게 되나? ㅎㅎ

 

8주 운동 프로그램을 시작했다. 이름하여 S-Line … 흥미로운 이름이다.

 

스승의 날을 맞이하여 선생님을 위한 꽃을 샀다. 그리고 유기농 차도… 진심으로 고마움을 전하고 싶은 분들이 있다는 것은 참 감사한 일이다.

 

글쓰는 것이 점점 재미있어진다. 이제야 맛이 좀 들려나보다. 4 년 간 시도하고 포기하고 시도하고 포기한 끝에 글을 즐기고 칭찬을 받는다. 이런 내 모습이 반갑다.

 

1) 사랑으로써 존재하며 구체적으로 표현하였나요?(자신/가족/친구/지인) 네 선생님과 K님에 대해 감사함과 사랑을 표현…

 

2) 오늘 아침 참선을 하였나요? 기상 시 ‘이뭣꼬?’ 화두가 살아있었나요? 어제 새벽 글쓰기 과제 여파로 헤롱헤롱.. 다시 시작합니다.

 

3) 3끼 건강식을 드셨나요?(효소, 물 최소 2L 포함) 오늘은 아침 효소식, 점심 야채비빔밥, 저녁 짜장면… ㅋㅋ

 

4) 12시 전에 취침 또는 최소 7시간을 잤나요? 수면 부족, 6시간, 오늘 푹 잘께요.

 

5) 재무설계대로 80% 이상 살았나요? 새 컴퓨터를 사는 대신 각종 기기들을 사서 대체했어요. 선방~!

 

6) 매일 1시간 영어로 코칭공부를 하였나요? 네 요즘은 거의 매일…

 

7) 매일 2시간 이상 글을 썼나요?(15시간/주) 네 새벽에 글쓰기 과제하느라 고생 좀 했습니다. 힘들었지만 재미있었어요.

 

8) 주 3회 운동을 하고 있나요? 네 오늘부터 정기 운동 프로그램 가동!

 

9) ‘아름다운 장자 되기’를 위해 무엇을 했나요? 제 노하우 나눔, 코칭고객들과 꿈 나눔

 

10) 치유하고 사랑하고 발원하였나요? 샤론이 치유되기를, 샤론이 사랑하고 사랑받기를, 샤론의 원이 이루어지기를…