[초대] <True Self Coaching> 워크샵_참나 그리고 충만

     

 

              

브로셔  다운로드  

NCB_Trueself_워크샵_브로셔_201508.pdf

 

() 한국코치협회 공식인증 프로그램 ( 인증번호 :  ACPK 01088 )

 

 

 

 

               <True Self Coaching> Workshop
                            “Your True Self in Korea and Beyond!”

 

          

 

"코칭 프레즌스가 이렇게 중요한지 몰랐네요. 1년 장기코칭계약의 비결도 배웠습니다.” 전문코치 K 

잘 해왔다고 착각했었습니다. 제가 바뀌니 집과 학교에서 아이들이 바뀌더군요.”  A중 교사 P

코칭스킬을 배우고 응용하 와 상대를 더 깊게 이해하게 되었니다.”  K기업 부서장 S 


 

 

     

 

    <True Self Coaching> 행복한 나를 기반으로 충만한 삶과 성공적인 커리어를 이루어가는 코칭대화법 입니다. 여기서 <TRUE>   저희 노윤경코칭부티크(NCB)가 개발한 코칭 대화 모델로, 코칭을 통해 진정한 나, 나다움을 찾는다는 의미입니다.

 

 

    저희 NCB의 노윤경 대표를 위시한 <True Self Coaching> 팀은 코칭을 통해 삶의 도전 삶과 죽음/ 관계/ 가족/커리어 전환/ 스트레스 -을 넘어서 충만한 삶을 누리며, 가정과 직장에서  더 행복합니다. 코칭은 서로의 잠재력뿐만 아니라 조직의 성과와 소통도 돕기 때문입니다.

 

 

     그러던 지난 2014년 세월호가 침몰했습니다. 저희는 코치는 누구인가? 세상에서 코칭의 역할은 무엇인가?”더 깊게 고심했습니다. <True Self Coaching>이 저희의 답이었습니다. 저희처럼 우리 이웃들이 코칭을 통해 행복해질 것이라 믿기 때문입니다.  특히, 오늘도 아이들을 위해 애쓰시는 선생님들과 부모님들 그리고 비영리단체들과 종교단체들에게 힘이 되고자 합니다. 이를 통해 우리 아이들이 행복하고 바르게 성장할 것입니다.

 

 

    <True Self Coaching> 보다 행복한 지구촌을 위해 글로벌을 목표로 합니다. 세계적 수준으로 만들기 위해 국내*외 수많은 코칭과 워크샵을 접했고  수천번 수정했습니다. 전세계, 특히 제3세계에서 보다 많은 분들이 부담 없이 참가하시도록 참가비도 대폭 낮추었습니다. 수익금 전부가 NCB코칭 확산을 위한 사회공헌활동(FoS, Friends of Sharon)사용됩니다.

 

 

    진정한 나를 찾고, 나아가 함께 행복한 세상을 만들기를 원하시나요? 그런 당신을 초대합니다.

 

 

                                                                             -    <True Self Coaching> 팀 올림

 

 

 * 참고1. 수료 시 한국코치협회의 코치인증시험(KAC)20시간을 인정받습니다. 인증 합격자는 FoS 코칭봉사팀에 함께 할 수 있습니다. 

 * 참고2. 코칭에 관심이 있으나 재정적 어려움이 있는 분들을 위해 장학제도가 있습니다. coachinginfo99@gmail.com연락 주십시오.

 

 

 

1. 일시: 2015.9.5()/9.6() 9:00-18:30 (온라인: 914/21() 21:00~22:30)

 

2. 장소: 서울시 서초구 서초중앙로 41 대성빌딩 3(한국코치협회, www.kcoach.or.kr)

 

3. 참가비: 300,000(부가세/중식/교재비 포함)

   * 조기등록할인(Early Bird): 8월 15일까지 입금완료 신청 시 20% 6만원 할인(240,000원)

 

4. 대상자:  

 1) 깊이 있는 자기 성장 또는 전문코칭 커리어를 원하시는 분들

 2) 세계적 수준의 코칭 워크샵을 합리적 비용에 경험하고자 하는 분들

 3) 코칭을 어디서 어떻게 시작해야 몰라 체계적 안내를 원하는 초심자

 4) 코치인증(KAC)에 필요한 교육이수를 원하는 분들(20시간)

 

 

5. 프로그램 상세내용

 

   

  모듈 0. Orientation

 상호인사/팀빌딩/프로그램 안내/워크샵 목표 수립/기본규칙

  모듈 1. Paradigm

 코칭의 이해/일반대화와 코칭대화의 차이/코칭철학/코칭정의

  모듈2. Coaching Presence

 코칭 프레즌스(존재감)/프레즌스 향상시키기/라포 형성법

  모듈 3. Coaching Skills

        3.1. 코칭 언어

 코칭 언어/코칭 언어의 특징/효과와 적용/실습과 피드백

  모듈 3. Coaching Skills

         3.2. 인정하기

 인정하기 모델 ABC/ 인정스킬 업/코칭 실습

  모듈 3. Coaching Skills

         3.3. 경청하기

 경청 모델 EAR/경청게임/경청 스킬업:/코칭 실습

  모듈 3. Coaching Skills

       3.4. 질문하기

 질문의 힘/OPEN 질문 모델/코칭 실습

  모듈 4. Coaching Model

 TRUE 코칭 대화 모델/모델 단계별 핵심/TRUE 모델의 활용/실습

  모듈 5. Coaching Process

 코칭 프로세스/영역 별 나의 위치/목표달성 전개

  모듈 6. Application

 현장에서의 코칭 적용/코치인증 안내/향후 계획/수료 축하

 

6. 특징 

 1) 지난 10년 간 숙성시킨 NCB 만의 코칭 패러다임과 프레즌스(존재감) 접근법

 2) NCB 자체 개발의 쉽고 효과적인 코칭 스킬 모델들

 3) 국내외 고객들이 검증한 NCB 고유의 코칭 프로세스 실전 노하우

 4) 다양한 방면의 풍부한 코칭 사례와 다양한 실습 기회

 

7. 진행자: <True Self Coaching>팀(노윤경 코치NCB 파트너 코치 1인)

  * 노윤경 코치: 노윤경코칭부티크㈜ 대표(www.trueselfcoaching.co.kr)/대표코치

  - 경영자 코치(한국어/영어 진행), <True Self Coaching> 프로그램 주개발자

  - ) APAC(-태 지역 코치연합) 프로그램 부위원장/2014 코칭 컨퍼런스 홍보대사

 

8.  신청방법

이메일 신청 & 참가비 온라인 입금(16입금 선착순)

  * 신청: 입금 후 이메일 coachinginfo99@gmail.com 으로 신청(성함/핸드폰/이메일 포함)

  * 입금: 기업은행 010-3791-8935, 예금주: 노윤경코칭부티크(현금영수증 100% 발급)

  * 시작일 기준 3일 전까지 신청자가 8인 이하 시 주최측 재량으로 일정 변경할 수 있습니다.

  * 환불 규정: 교육 시작 5~3일 전 입금액의 90%, 2~1일 전 70%, 환불, 당일 취소 50% 환불

 

 


* 브로셔 다운로드 

NCB_Trueself_워크샵_브로셔_201508.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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Trackback l Comment l Category 카테고리 없음 l posted at 2015. 8. 5. 01:47

[Wellness 코칭 강연] 활기찬 삶, 아름다운 인생



저는 7월 하순부터 Wellness 코칭을 받기 시작했습니다. 삶의 질, 여유로운 삶, 활력을 위해 시작했지요. 동시에 한살 두살 들면서 몸매가 흐트러지고 허리도 불어나면서 삶의 리셋 (reset)이 필요하다 생각했지요.

처음에는 2달간 4 kg 빼기, 활력 주기와 몸매 가꾸기에 목표를 두고 신경 썼지요. 요요현상이 없도록 의사선생님이시자 제 코치이신 조교수님께 근원적인 처방을 받았습니다. 그 다음에는 라이프 스타일을 재정비하고 내 몸에 최적으로 맞는 몸 찾기와 자기 사랑에 집중했습니다.

덕분에 저항은 커녕 더 기뻐하는 마음으로 물 흐르듯이 3주 동안  3kg를 뺐습니다. 이제는 체중계에 올라갈 때 희망이(?) 생기고 자신감이 생깁니다.  

큰 변화는 삶의 여유입니다. 나자신에게 최고의 에너지를 주는 환경을 줍니다. 사람도, 강좌도, 주변 분위기도 하나하나 바꾸고 건강 식단이 되도록 한번 더 신경 씁니다. 나를 위한 최고를 주겠다고 마음 먹으니 행동 하나하나가 즐겁습니다.

이번주 8월 19일 목요일 저녁 7시30분 성공을 도와주는 가게에서 <Wellness  삶의 활력 그리고 다이어트>
  <- 클릭하기) 를 진행합니다.

일시: 8월 19일 저녁 7:30~ 9:30
장소: 성공을 도와주는 가게
진행: 노윤경 코치, 조희숙 코치

제 요즘의 변화를 여러분과  나누고 싶습니다. 조희숙 Wellness 코치님 (강원대 의대 교수) 진정한 내면의 아름다움과 외부의 아름다움을 동시에 갖추기 위한 과학적이고 체계적이며 근원적인 솔루션을 제공합니다. 중요한 셀프 건강 팁이 제공되고요. 강연에 참석하는 자체가 Wellness입니다. 참석자들과 저희 코치들로부터 활력 에너지를 받거든요.

Wellness가 무엇일까요? 우리가 이야기하는 Wellbeing이 사실 정확히 이야기하자면 Wellness 입니다. 건강, 고품격 라이프스타일, 마음의 평화죠.

세월이 갈수록 더 매력적이고 젊고 아름답고 건강하기를 원하시는 분들을 위해 신뢰성 있는 정보, 1:1 코칭의 장이 마련됩니다. 다이어트의 경우 요요현상 없이 근원적인 삶의 일부로 체화되는 길라잡이의 역할을 하겠습니다. 삶의 활력, 건강, 매력적인 몸매, 든든한 평생친구, 휴식, 에너지에 대한 깊은 통찰과 유익한 정보를 드립니다.

새로운 존재로 태어난 노윤경이 반갑게 인사 나눌 것입니다.
Enjoy!

                                             Wellness coaching

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2010. 8. 19. 14:53

[귀국편지] 사랑으로 존재하고 글로벌을 꿈꿉니다.

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Tom Stone 코치님과 저 노윤경 코치


귀국 편지

안녕하셨는지요? 어느덧 미국에서 열 하루(11일)의 여정을 끝마치고 오늘 새벽 630분에 귀국했습니다. 이것저것 정리하다 보니 벌써 오후 2시입니다. 기억이 생생할 때 간단하게라도 정리해야겠다는 생각을 했습니다.

드디어 수많은 코치들의 멘토이자 세계적 강연자/코치이신 Tom 코치님을 다시 만났습니다. 이번 출장의 백미죠. 그리고 그의 평생지기 파트너 Michael 코치님도 다시 만났습니다. 그는 세계적인 MCC이자 Tom 코치님 세미나의 공동진행자입니다.

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Tom 코치님, 저 노윤경 코치, Michael 코치님


Michael 코치님의 직관은 청중을 놀라게 하고 그가 드는 생생한 비유 덕분에 청중들은 어려운 개념들을 쉽게 이해합니다. 과거에 브로드웨이 배우였던 코치님은 세미나 기간 중 잠시 무대에 올라 햄릿의 대사도 멋지게 욾었죠.

역시나 이번 세미나도 저를 실망시키지 않았습니다. Tom 코치님의 작년 2008년 방한 때보다 몇 배나 강력해진 내용과 전달력, 그리고 효과로 제 말문을 잊습니다. 전세계적으로 그런 코칭을 처음으로 경험해보았습니다.

-      우리 내면이 얼마나 놀라울 정도로 지혜로운지

-      근반응 검사의 놀라운 효과

-      어린 시절부터 경험해온 수많은 스토리로 내면이 얼마나 장애를 받아왔는지

-      내면의식의 힘으로 내면의 상처, 걸림, 제약을 얼마나 쉽게 처리할 수 있는지

무엇보다 그들의 인류에 대한 사랑을 다시 보고 경험하는 시간이었습니다. 예전의 기억으로 고통받는 사람들이 최대한 빨리 그 상처를 회복하고 타고난 잠재력으로 꽃 피도록 서포트합니다.

PTSD(외상 후 스트레스 장애)로 하루에 20~30가지 약을 먹어오던 재향/현직 군인들이 30분만에, 1시간 만에 그 상처에서 벗어나고 30년 만에, 40년 만에 처음으로 숙면을 이루었습니다. 이라크전의 긴장으로 조금만 바스락거리는 소리가 나도 초비상 상태가 되었던 군인 한 명도 20분만에 그 고통에서 벗어나 편안해졌습니다.

이는 비단 병원에 갈 정도로 고통 받았던 사람들 뿐만이 아니라 일반인들, 코치님들에게도 많은 치유와 평화를 안겨줍니다. 우리도 알게 모르게 내면에 작은 걸림돌들이 있으니까요.

두 분 코치님들은 제가 힘들 때마다 저를 붙잡고 설명하고 코칭하고 안아주면서 폭포수 같은 사랑을 퍼붓습니다. 그들의 순수한 사랑은 실제 받아보아야만 압니다. 지금도 되돌이켜보면 가슴이 뜨거워지고 눈물이 납니다.

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많은 코치들/힐러들과 대화를 나누고 교류를 하였습니다. 서로 안아주고 코칭해주고 응원하고 명함을 주고 받으며 행복했습니다.

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작년 Tom 코치님 세미나에서 같이 공부했던 Matt 도 다시 만났습니다. 반가운 마음에 서로 free hug를 하고 사진도 찰칵~! 그는 따스한 영혼을 가졌습니다.

마지막 날에 미국출장이라는 투자를 큰 수익으로 연결짓습니다. ^^ 제 기대치가 현실로 다가오지 않았을 때 실망하고, 기대하지도 않은 일이 일어났을 때 깜짝 놀라면서 기뻐하는 '놀음' 을 끝내게 되었죠. 우리는 개별적인 존재가 아니라는 것, 우주 전체와 함께 움직이고 있는데 나혼자 온갖 방향을 틀어가며 이리 뛰고 저리 뛰는 것은 '부처님 손바닥' 이더군요.

"Be here."

Michael 코치님이 지극한 사랑으로 제게 마지막으로 남긴 한 마디였습니다. 그저 현재 여기에 존재한다는 것그것만이, 이 순간이 소중했습니다. 저는 그것을 계속 놓치고 있었고 탐과 마이클 코치님이 그 메시지를 전달하기 위해 존재로서 진심으로 저와 함께 하는 것을 느꼈습니다. '아~! 이런 것을 순수한, 무조건적인 사랑이라고 하는구나...'

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세미나가 끝나고 많은 사람들과 서로 응원을 했어요.

찾지 않을 때 사랑이 찾아오는데 자신은 그것을 몰랐기에 시행착오를 거쳤으니 꼭 명심하라고 신신당부하던 C (Love finds you when you are not looking). 제 빨간 바바리가 사랑을 의미하는 심장의 색깔이라 딱이라고 말해준 J, 일주일 내내 한마디도 나누지 않아 꽤 멀게나 느껴졌는데 마지막 날 제게 다가와서 저와 계속 마음 속으로 소통하고 있었다고 말해준 S, 장난스러운 얼굴로 데이트 신청을 하며 Sharon의 부모님 뵈러 한국 오겠다고 짖궃게 놀리던 신사 K,

시차로 잠을 설치는 제게 숙면을 취하는 비법을 목소리 높여가며 여러 번 알려준 호주의 N, 한 마디도 안 하다가 마지막에 다가와서는 한국이 좋다고 얘기해주던 재향군인 T, 내가 사랑의 존재임을 축하/인정/지지해주고 사랑한다고 수도 없이 속삭여준 사람들
조만간 할머니가 된다고 하는 40대 초반(!)의 미녀 A는 2시간 거리의 LAX 공항까지 저를 태워주었어요. 차 안에서 사는 이야기를 나누며 깔깔거리며 웃었고 평생 간직할 소중한 인연이 되었습니다.

이번에 가보니 Tom 코치님의 세계가 무한히 펼쳐지고 있었습니다. 여기저기서 초대를 받고 큰 프로젝트를 진행하며 많은 사람들이 그와 함께 하며 멋진 팀을 만들어가고 있더군요. 이번에 그 중 5명의 코치님들과 5명의 군인들이 라이베리아로 초청될 예정입니다.

이들은 PTSD 트레이닝을 통해 내전으로 고통받는 라이베리아 국민들을 도와 그들이 상처를 치유하고 두 발로 서도록 근간이 되는 일을 하게 되지요. 어린 나이부터 폭력으로 물들던 소년병들을 교육시켜 평화의 사절단으로 변모시킬 것이라고 합니다. 생각만 해도 가슴이 뜁니다.

우리는 하나라는 것... 전세계가 서로 사랑하고 도울 때 우리가 꿈꾸는 세상이 온다는 것... 저는 그들의 모습을 보면서 제 꿈을 다졌죠. 우리나라에서 꿈을 펼치다가 머지않아 그 글로벌 팀과도 함께 하겠다고요. 그리고 우리나라 인재들이 글로벌 활동을 하도록 더 힘껏 도울 것입니다.

뜻 맞는 참석자들과 저는 세계와 인류를 위해서 일하기로 약속합니다. 우리는 전세계에서 전쟁, 기아, 내전으로 고통 받는 수많은 사람들을 위해 글로벌 팀이 되어 협력할 것입니다. 해도 좋고 하지 않아도 좋습니다. 다만 그것이 우리를 살아있게 하고 설레게 하며 삶에 감사하게 합니다. 우리는 사랑으로 존재하고, 사랑하고, 사랑을 남깁니다.

글로벌 안에서 살아 숨쉽니다. 그리고 더 크고, 더 넓고, 더 깊은 글로벌을 꿈꿉니다...
무궁화 꽃이 피어납니다.


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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2009. 11. 24. 15:56

[Sharon의 사명 이야기] 나는 왜 이 길을 선택했는가?

(오늘 '갈매기의 꿈'이 다시금 떠오르며 제 사명을 생각해보았습니다. 예전에 제가 올렸던 글을 조금 수정했습니다.)

"나는 왜 이 길을 선택했는가?"


첫째. 먼저 최대한 많은 분들께 진정한 행복과 성공을 원하신다면 먼저 "나를 찾아야 한다" 는 것을 말씀드리고 싶었습니다.

40년을 살면서 영어, 명상/순수의식, 코칭과 사랑에 빠졌습니다.

처음 배운 ABC는 경이의 세계였지만 재미없던 학교수업에 혼이 났습니다. 결국 저 혼자 좌충우돌하며 공부했지요. 이 과정 중에 정체성 혼란을 잃었고 무엇을 해도 허무했습니다.

덕분에 30대 10년 여간 치열하게 나를 찾는 시간을 가졌죠. 회사도 그만 두었고 국내외를 찾아다녔습니다. 힘들었고 동시에 의미가 있었어요.

드디어 "나는 누구인가? 왜 사는가?" 에 답을 찾았습니다. 그때 제게 다가온 것이 라이프 코칭이었습니다. "우리를 행복하게 해주는 궁극의 툴"이라 확신했고 저는 전문코치가 되었습니다.

둘째. 인간은 모두 고유한 존재이며 존재 자체가 사랑이라는 것을 나누고 싶었습니다.  

한계는 우리의 제한된 신념, 생각, 믿음이 만듭니다. 우리 내면의 소리를 듣고 그 소리를 따라 꿈꾸면 이룰 수 있습니다. 저는 우리의 인재들이 그 내면의 소리를 듣고 글로벌 시대에 마음껏 활약하시도록 서포트하고 싶습니다.

셋째. 영어가 우리를 더 행복하고 성공하도록 돕는 수단으로 잘 활용되기를 희망합니다. 더 이상 국력, 경제력과 영어 때문에 우리가 다른 나라로부터 받는 부정적인 인식이 싫었습니다.

경제적인 힘의 원리에 의해 영어를 해야만 하는 세상이라면 우리는 영어를 이용해 우리를 알리고 한국의 가치, 회사가치, 나의 가치를 올리면 될 뿐입니다. 

저는 우리나라 인재들의 역량과 열정이라면 충분히 가능하다고 믿습니다. 향후 10년 간 이 사실들을 세계에 입증하려고 합니다.



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넷째. 삶과 일 그리고 영어학습에다른 분들, 특히 우리의 후배들이 제가 겪은 시행착오를 겪지 않으시기를 소망합니다. 서른 전까지는 믿고 따르는 멘토 없이 혼자 찾느라 많이도 넘어졌습니다.

후배들은 저를 뛰어넘어 글로벌 시대에 활약하도록 꿈과 희망을 주고 길을 잘 안내하고 싶습니다. 또한 혼자가 아니라는 것을, 세상에는 자신들을 응원하는 선배, 친구 '서포터즈'가 많이 있다는 것을 알고 든든하다고 느끼도록 그들을 한껏 응원하고 싶습니다.
.

저는 우리의 신념, 스토리, 영어의 한계 때문에 겪는 제약을 거부합니다.

리들이 전문분야에서 세계적 역량을 가지고 삶의 여유를 누리며 세상에  자신만의 향기를 남겼으면 좋겠습니다.


우리 아이들이 자긍심을 가지고 우리 어른들을 모델로 삼아 성장하는 세상을 보고 싶습니다. 저는  뜨거운 가슴으로 나아가는 '인재들의 나라 한국'이 자랑스럽습니다.

우리나라 인재들이 자신의 잠재력을 한껏 발현하며 글로벌 1%가 되고 그분들이 세계의 성장과 행복에 기여하는 것이 제가 꾸는 꿈입니다. 아직 한걸음 한걸음이 조심스럽지만 여정을 즐깁니다.

"Stay hungry, stay foolish."

오늘따라 스티브 잡스의 말이 더 기억납니다. 그는 어떨 때는 너무도 무모하고 바보 같아서 존경스러운 매우 '이상한' 사람입니다.



 

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2009. 6. 18. 18:45

[에너지 그룹] 고마움 그리고 사랑

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Tom 코치님의 새 책 덕분에 그와의 시간을 추억하게 되다. 동시에 고마운 많은 분들의 메시지를 다시금 떠올리며 삶에 감사하게 되다. 

Blessings!


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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2009. 4. 8. 15:13