[Wellness 73] 유쾌상쾌 덤벨운동_Day 3

[Wellness 73] 유쾌상쾌 덤벨운동_Day 3

 

덤벨 Day 3

 

 

 

아~ 효과있어요. 유투브에서 헬스장 음악을 들으니 신나요. 그 영상 내 덤벨하는 근육 킹 분들과 '함께' 낑낑 거리니 뭔가 위로 받는 느낌이어요. ^^ 동병상린 ㅜ.ㅜ

 

누구에게는 딸랑 4kg, 샤론에게는 대단한 기록!

 

설계했던 대로, 저답게 매일 다채로운  운동복을 입으니 제가 에너지를 에너지를 받습니다. 오늘은 2 + 4kg 시도했어요.

 



#딸랑4Kg  #내게는대단 #나다운운동 #나다운속도  #세포가즐거울때까지

 

 

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2020. 12. 21. 20:06