[충만한 삶] I'm your energy.

모든 것은 에너지다. 일상생활에서 어느 만큼 활기를 느끼는가?

 

우리는 매일 100이라는 에너지를 가지고 다시 태어난다.(?) 어떤 에너지를 어떻게 쓰는가 또 새로운 에너지를 어떻게 생성하고 유지하는가에 따라 우리 삶의 질이 결정된다. 나의 하루는 어떠한가?

 

1.    나는 존재 자체로 사랑이고 충만한가? Yes라면 10,000점

2.    나는 어떤 에너지로 내 몸과 마음을 채우며 시작하는가? 감사와 충만이라면 추가 100점

3.    내가 사랑하고 열정을 갖는 일인가? Yes 라면 추가 100점, 억지로 하는 일들이 많을 수록 마이너스! 하지만 사랑하는 일도 일 중독까지 간다면 마이너스 300점!

4.    나는 주변과 잘 소통하는가? Yes 라면 추가 100점, 대화가 안 된다면 마이너스 무한대!

5.    나는 어떻게 하루를 마무리하는가? 성찰하고 배우며 감사한다면 100점

6.    추가질문: 에너지를 주기 위해 내가 하는 것들은? 무엇이 내 에너지를 빼앗는가? 더 충만한 삶을 위해 오늘 내가 할 수 있는 것은?

Bliss!