[True Self_참나] "삶은 그저 자기자신이 되는 거지. - 나로 존재하고 살고 경험한다."

My vision day! - 오늘 2019년 6월 25일을 기억하리! 이번 6월은 많은 정리를 했음에도 여유로웠다. 건강 이슈 덕분에 외부활동을 최대 줄인 덕분이다. 칩거하며 내면 작업에 집중하고 소통도 주로 온라인으로 했던 덕분이다. 지금껏 올 상반기를 잘 정리하고 하반기 준비도 끝냈다. 2~3 주 동안 매일 5번은 들어오던 페북도 하루에 한 번도 못 들어왔다. 이제 페북에 이렇게 오늘을 기록한다. 해마다 페북의 Memories of the Day가 나를 추억 돋게 하리라...

1. DTS (예수제자훈련) 마무리: 지난 4~5개월 동안 거의 매주를 주 2회 용인수지 교회에 가서 훈련을 받았다. 수지로 가는 길에 몸이 여러 번 방전되었다. 그래도 덕분에 예수님을 알고 따르게 된 계기가 되었다. 매일 성경 묵상을 하며 기도하고 내면의 소리에 귀를 기울였다.

폐렴으로 현장실습은 가지 못했다. 완전수료가 아닌 '반수료'이다. 하지만 22일 수료일 버스를 잘못 타서 화성까지 가서 헤매는 우여곡절 끝에도 결국 교회 수료식에 참석했다. 나는 최선을 다했다. 23일은 감사한 분들 모시고 감사오찬도 진행했다. 기쁘고 뿌듯하다. 이제 하늘은 나를 어디로 이끄실까? 궁금하다.

2. 유전자 키: 전체 1년 3단계 과정 중 1 단계 완료! 지난 3개월 동안 내 안의 그림자들을 하나둘씩 다루며 더 깊게 나를 만나는 시간이었다. 이제 7월부터는 2 단계에 돌입~! 기대만발이다. 매일 아침 묵상이 생활화 되어 행복, 감사~!

3. 벽곡 수행 (Detox): 몸과 마음 수행 차원에서 지난 17일부터 어제까지 "사과 2.5알 + 견과류 반줌 +물 2.5L", 그리고 오늘부터 6일간 보식 예정이다. 어제 체중 최저점 찍고~ 오늘 보식을 했건만, 인바디에서 나타난 3저 (저체중-저골근격량-저체지방) 현상으로 주치의 샘께 야단 맞았다.

그래도 행복하다. 몸 안의 노폐물이 쏴악 나가는 느낌... 뭔가 심신-영혼까지 리셋되어 새출발을 할 수 있을 것 같다. 7월부터는 근육 만들기에 초집중 에정이다. 나는 과연 내년 4월까지 권장 근육증가분 5.3kg를 늘일 수 있을까?

4. 나의 비전 2030: 내 2030 꿈이 명확해졌다. 코칭봉사하는 그룹이 있다. "이 사랑하는 그룹의 2030 비전이 이루어지도록 내가 무엇을 할까?"를 지난 2달 꽁꽁 고심했다.  아자~!

지난 23일 토요일 유전자 키 1 단계 수료 워크샵 때 삶의 목적이 나오더니  오늘은 이어 비전이 자연스럽게 나왔다.

5. 나다운 환경: 우리 집도 대대적 변신 중이다. 창고까지 다 들어내 대청소를 했다. 침실/거실/서재의 가구들도 7월 초에 다 바꾼다. 계약을 끝내고 컨설턴트가 설계 중이다. 거실의 피아노와 책장 5개, 침대와 쇼파까지 교회에 기부하기로 했다. 특히 피아노는 오래 되었지만 내가 애지중지했다. 계속 치고 싶은 마음도 있었지만, 디자이너님 제안에 따라 떠나보내기로 했다. 다행히 내가 DTS 훈련을 받던 교육장에 내 피아노가 놓이게 된다고 한다.  이 모든 것을 교회에서 사려면 어차피 최소 2~3백만 원은 들 것이다. 의미 있는 곳에서 의미있게 쓰여지기를 바라며...

6. Miracle morning: 무엇보다 행복한 것은 내 아침 습관이다. 주 5일 이상은 6~10시까지 개인 작업에 집중한다. 매일 아침 6시에 하늘을 사진 찍고 하늘을 보며 기도로 시작한다. 성경묵상-명상-운동-요가-영어공부-코칭공부-그림자 작업을 통한 내면의 소리 듣기를 매일 진행한다. 행복하다. 내가 내 친구고 저자들도 내 친구이다. 폐렴으로 외출을 많이 못 했는데, 이제는 안 아파도 안 나갈 정도이다. 새옹지마~!

7. CEO 코칭: 한국과 인류에 큰 긍정적 영향력을 끼칠 경영자들에게만 집중하고 있다. 다른 일은 전혀 벌이지 않는다. 일이 예전 대비 80%가 줄었다. 대신 담당 코칭 프로젝트 자체가 커졌다. IPO와 M&A 와 같은 빅딜을 다루며 세계 경제와 금융 그리고 정외까지 통찰력을 가진 CEO 코치로 성장하고 있다. 새로운 발견!

8. 관계의 디톡스: 5년 전 10사람 만나는 것을 1사람으로 줄였다. 카톡도 오늘까지 20개 정도 나갔다. 개인 카톡계정을 7월 한달 간 정지할 예정이다. 삶의, 관계의 디톡스.. 무겁다. 훌훌 털자.

올 하반기는? 딱 3가지! 1. 건강: 몸-마음-영혼의 건강과 안녕, 최우선 순위다. 절대 양보할 수 없는!, 2. 일: CEO 코칭 업그레이드 (이론과 책 그리고 매뉴얼)와 현재 고객들의 감동을 목표로~!, 3. 관계: 우정도, 사랑도, 파트너십도 나답게, 나와 깊게 공명하는 소수 정예로만~!

몸도, 마음도 홀연히 멈추었던 (Great Stop) 지난 6월 3일, 삶의 목적을 찾은 23일 그리고 명확한 2030 개인비전이 내면에서 자연스레 흘러나온 오늘 25일을 기억하리! 30일은 존경하는 교수님과 아름다운 존재들과 정원에서 축하파티를 한다. 몸서리치게 아팠던 5월 그리고 바닥 치고 올라온 6월! 덕분에 내 삶은 '기승전-감사와 충만' 이다.

샤론, 더이상 무엇을 바랄까?

    안녕하세요? Sharon 노윤경 코치입니다. 벌써 2016년도 종반이네요.

    오늘 저는 당신께 충만한 삶과 성공적인 평생 커리어 노하우를 말씀드려요.

     바로 이것, 참나로 살아가는 충만한 삶!

    이 여정은 나를 떠나는 것에서 시작합니다. 샤론은 대학교 4학년 때 미국으로 떠났습니다. 타지에 살거나 여행을 가면 나를 객관적으로 볼 수 있지요. 저는 미국이라는 크고 낯선 땅에서 저와 세상을 보았습니다. 1년을 살면서 예상치 못한 상황들에 좌절하고 외로워서 울고 그런가 하면 새로운 세상을 알아가는 재미에도 빠졌습니다.

    이후 26년 간 저는 계속 길을 떠났습니다. 국내외를 다니며 저와 세상을 바라보고 다양한 사람들을 만났습니다. 30대 중반 회사를 나오면서 평생 커리어를 위한 대장정을 시작했지요. 40대 들어서면서 안정이 되었으나 저와 가족의 죽음을 직면하고 10년 넘게 영혼을 바친 비즈니스가 몇 달 만에 허망하게 사라지는 것도 보았습니다.

     위기는 기회라고 하지요. 저는 그 말을 실행에 옮겼습니다. 코칭을 받으며 병과 죽음 그리고 사업 위기를 기회로 만들었습니다. 죽음 앞에 서니 제가 누구이고 어떻게 살아왔으며 죽기 전에 누구와 함께 무엇을 하고 어떻게 살고 싶은지 알게 되더군요. 나를 깊이 알아갈 때, 본연의 나를 알았을 때 그리고 나답게 살 때 행복합니다. 그 행복은 미래의 꿈뿐만이 아닌 ‘지금 여기’를 사랑하는 것에 있었습니다. 이 행복과 사랑이 제게 “살아있다.”는 느낌을 주었고 활력이 되었습니다. 가족들과 가까워졌고 해묵은 과거를 정리하고 좋은 인연들을 만났습니다.

     코칭은 여행이자 여정입니다. 나를 떠나 나와 세상을 보게 되지요. 그리고 원하는 길을 찾습니다. 그것이 가고 싶고 이루고 싶은 꿈이 되지요. 그런데 꿈은 사람을 신나게도 하지만, 사람을 좌절시키고 두렵게도 합니다. 원하는 삶이 생기면 갈등도 생기고 겁도 납니다. 사실, 길은 우리가 선택하는 것입니다. 결과를 예측할 수 없기에 우리는 불안하죠.

    지난 11년간 고객들은 코칭을 통해 내면의 힘을 찾아 두려움을 극복하고 꿈을 향해 도전했습니다. 환호성이 절로 나는 성공만큼이나, 넘어졌을 때 잘 일어나는 것도 중요합니다. 수백 명의 고객들이 이 과정에서 ‘더 큰 나’를 만났습니다. 고객이 성장하니 코치도 성장합니다. 코칭했던 글로벌 회사들이 저를 계속 찾고 있고 이제 저는 영어로 협상하고 코칭합니다. 

      당신의 꿈, 원하지만 두려운가요? 괜찮습니다. 샤론도 꿈 앞에 서면 두렵답니다. 두렵다는 말은 꿈이 있다는 이야기입니다. 꿈이 없으면 ‘이루지 못할까’ 두려워할 일도 없습니다. 꿈을 이룰 때 필요한 사람이 있습니다. 그 길을 먼저 가서 그 길을 잘 알고, 안내 경험 또한 많아서 당신을 편안하고 즐겁게 안내할 가이드입니다.  

      삶은 빠르게 흘러갑니다. 세계적으로 예측할 수 없는 변화무쌍한 나날이 우리의 일상을 흔들고 있습니다. 오늘 당신은 누구십니까? 그리고 10년 후 당신이 세상과 나누고 싶은 삶은 무엇인가요? 2016년이 저물기 전에 진정한 나를 찾고 충만한 삶과 평생 경쟁력을 누리고 싶으신지요? 글로벌 세상은 영어가 관건이기도 하지만 언어의 문제만은 아닙니다.

       이제 샤론이 삶의 가장 큰 전환점을 끝내고 당신을 위해 특별 선물을 준비했습니다. “True Self Coaching”의 세계로 초대합니다. “True Self Coaching”은 깊은 내면으로 들어가 진정한 내 모습을 찾고 글로벌 시대에 원하는 삶을 이루어 나가는 실행력을 키우는 장입니다. 샤론과 함께 두려움을 딛고 나를 넘어 글로벌 세상을  편안하고 신나게 행진할 것입니다. 진정한 행복을 원하신다면 True Self 여정은 꼭 가야  할 길입니다.

        함께 작은 한 발을 떼면 이후 10년이 편안합니다. 샤론은 이미 알고 있습니다. 그 10년 후 당신은 꿈을 꾸는 누군가를 오늘의 저처럼 True Self 여정으로 초대할 것이라는 것을요. 이 여정이 주는 충만함을 당신도 이미 알아버리셨을 테니까요.

        오늘도 꿈꾸며 고민하며 열심히 사셨을 당신에게 제 마음을 전합니다.

        샤론이 손을 내밉니다. 함께 하시겠어요?

브로셔 다운로드:  NCB_2016가을_코칭특별초대_20161023.pdf

                                               참나로 살아가는 충만한 삶!

                         True Self Coaching

대  상

-      자신의 잠재력을 깨우고 변화성장을 하고자 하는 분들

-      삶의 혼란기 또는 정체기에 전환점을 원하는 분들

-      삶의 도전들을 평정심 속에서 기회로 만들고자 하는 분들

-      차별화된 컨텐츠를 가진 전문가로 성장하고자 하는 분들

-      걸림돌이었던 영어를 커리어의 디딤돌로 만들고 싶은 분들

코칭 형태

참고 1)  개인고객 대상의 특별 이벤트입니다.(‘16년 12월 31일 기한 내 일시불 입금/코칭 시작 조건)

참고 2) 상기 코칭비는 부가세 별도이며 영어로 코칭하는 경우 총 투자 비용의 20%가 추가 됩니다.

참고 3) 영어수업의 경우 해외강사의 온라인 수업, 주2회, 20분/회, 8회/월 기본입니다.

참고 4) Option 1/2 수료 후 연간 멤버십 Classics에 신청할 수 있습니다. (면대면 10회 또는 온라인 코칭 12회, 200만원/연)

Why True Self Coaching?

1. 25년의 현장 경험: <노윤경 코치의 실체험 + 현장코칭>에 기반한  독창적 자기개발 로드맵

2. 이론/실전의 통섭: <영어 전공 + 코칭 + 기업체 해외업무 + 실전 비즈니스 경험>

3. 맞춤식 설계: 개개인의 고유한 잠재력과 니즈에 따른 <라이프+커리어+비즈니스 영어> 진행

4. 전인적 모델: <깊은 내면 성찰에 기반한 잠재력 발현 + 고유한 라이프스타일/커리어 로드맵>

신청 방법

단계 1. 문의 또는 신청:  coachinginfo99@gmail.com (노윤경 코치 또는 담당자 회신)

단계 2. 사전 커뮤니케이션: 니즈 파악, 코칭 형태 결정(Option 1~4 중 택 1), 절차 안내   

단계 3. 계약 체결: 코칭 진행 시 세부조건 합의, 계약서 서명(12월 31일 기한 내 입금/코칭 시작 조건)

참고 1) 특별 이벤트로 인해 신청자가 많은 경우, 대기자로 등재되시거나 진행 자체가 어려울 수 있습니다.

 참고 2) 고객의 사정으로 1달 이상 코칭이 어려운 경우 언제라도 연기 또는 환불 가능합니다. (소정의 행정처리비용 발생)

상단 또는 하단 브로셔를 다운 받으시면 더 상세한 안내가 있습니다. 우리의 삶을 축복합니다. 

마음을 담아,

Sharon 노윤경 드림

브로셔 다운로드:  NCB_2016가을_코칭특별초대_20161023.pdf  (<- 클릭)