[알림] 모든 부정적인 감정에서 자유롭고 싶으시다면!!

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 제 멘토인 Tom Stone 코치님께서 내신 세번째 책입니다. 지난번 한번 단체 구매를 했었는데 최근 요청이 많아서 다시 미국에 주문을 했습니다.

우리는 삶을 살면서 분노, 슬픔, 두려움 등 많은 모든 부정적인 감정 속에서 삽니다. 그래서 꿈 꾸기도 전에 좌절하고 꿈을 꿀 생각도 하지 않지요. 그리고 많은 사람들과 감정에 걸려 싸우고 실망하고 분노합니다.

이 모든 것에서 자유로워질 수 있다면 어떨까요? 삶에서는 행복을, 일에서는 성공을 가지고 오겠지요. 사랑하는 사람을 더 사랑하게 되고 미워하던 사람과 건강한 관계를 가지고 오겠지요.

물론 얇은 한권의 책이 만병통치약은 아닙니다. 심리상담을 요하는 심각한 상태의(?) 분들은 별도 전문가와 이야기하셔야겠지요. 하지만 이 책은 우리 일반인들이 건강한 삶과 관계 속에서 살 수 있도록 실용적인 툴을 제공합니다.

Vaporize ~ 시리즈 중 첫번째 책입니다. 미국에서는 현재 우울증이나 알콜 중독보다 더 많은 사람들이 Anxiety(불안초조)로 치료를 받고 있다고 합니다. 성인 7명 중 1명이 Anxiety로 고생하고 있다고 하네요. 우리나라도 드러나지는 않았지만 상황이 크게 다르다고 보지 않습니다.

책 신청을 원하시는 분은 제게 연락주십시요. 변화를 원하신다면 삶에서 새로운 자유를  만끽할 수 있습니다. 영어책이지만 쉽고 단순해서 중학교 2학년 정도의 영어 독해실력이면 충분히 내용 파악을 할 수 있습니다.

물론 해당 사이트에서 개인적으로 별도 구매하실 수 있습니다. (별도 구매 <- 클릭)

도서명: Vaporize your anxiety by Tom Stone
가격: 25,000원(빠른 등기 배송비 포함)

신청방법: 이메일
coach@englishandbeyond.co.kr 로 신청 (성명, 핸드폰 번호, 주소)
주문: 9월 25일까지 주문가능, 주문 후 2~5일 내 배송
 
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Trackback l Comment l Category True Self Leadership l posted at 2008. 6. 29. 00:13

[풍요로운 삶] Falling Awake

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미국의 Dave Ellis 는 참으로 흥미롭고 존경심이 솟는 인물입니다. (소개 <- 클릭) 코칭 워크샵 리더로 연사로 미국과 많은 알려진 인물입니다. Becoming a master student라는 대학생 대상의 학습코칭 도서의 저자로 이 책은 많은 미국대학의 교재로 사용되는 베스트셀러라고 합니다. 저도 한권 샀습니다.

그는 이제껏 수백만 달러를 기부를 해왔는데 더 많은 기부를 하기 위해 더 많은 일을 했다는 이야기를 들었습니다. 그리고 이웃과 즐겁게 놀기 위해 일을 안 할 때도 많다고 하네요. 정말 재미있는 삶이지요?

작년에 그가 개발한 Falling Awake라는 코칭 워크샵을 참석했었습니다. 3개월간 제 행복지수가 더욱 증폭이 되었었지요. 내년이나 후년 정도에는 미국에서 그의 다음 단계 워크샵을 들을 생각도 하고 있습니다.

지난주에 미국에서 진행한 그의 텔레클래스에 참석했었어요. 그가 말하는 '풍요의 비결' 중 10가지입니다. 1번과 2번만 제대로 실천해도 삶에 큰 변화가 있을거라 하네요.

성공의 법칙은 간단하지만 차이는 실행력에서 있습니다.

1. Celebrate your wealth 100%.  Live like a royalty. (lifestyle)
2. Specify what you want with money. (income, expense, and every domain)
3. Tell the truth to 3 important people. Come out of the closet.
4. Move toward love for money.
5. Lighten up. Laugh about money.
6. Spend less.
7. Ask yourself for what you want without money.
8. Be careful about money.
9. Watch the biggies.
10. Borrow less. No unsecured debt.
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Trackback l Comment l Category True Self Leadership l posted at 2008. 5. 19. 19:17

[의식 혁명] The outside world is the reflection of your inside world.

In coaching sessions, we encounter some special awakening moments to transform our life and consciousness to the next level. It is very co-active between a coach and a client.

I realized today once again that the outside world is just the reflection of the inside world. When there is love and compassion in your life, it is just that the love and compassion inside you get presented.

Being able to mirror somebody through my presence is highly grateful. It's a real honor to keep somebody company in their journey of life, too. I treasure my job.

Life is wonderful!

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Trackback l Comment l Category True Self Leadership l posted at 2008. 5. 9. 21:43

[스페셜 공지] 9월 27-28일 지금 달력에 표시해두십시요!

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지금 달력에 표시해두세요. 자세한 사항은 나중에 확정되고 알려드리겠지만 9월에 강연(27일 한시간 30분)과 일일 코칭 워크샵(9월 28일 아침 9시~저녁 6시 예정) 이 진행될 예정입니다.

신나지요!! 탐 코치님이 한국에 오시기를 꿈꾸었습니다. 그런데 아주 신기하게도 생각지도 못한 엉뚱한 곳에서(?)  탐 코치님을 한국에 초대하기로 결정하셨어요.

덕분에 개인이 참가하실 때 지불하시는 비용 부담도 적을 것으로 예상됩니다. 원래 한국에서 코칭 워크샵에 참석하는 비용은 만만치 않거든요. 나중에 소식 전하겠습니다... 끌림의 법칙입니다.

탐 코치님은 Great LIfe Technologies 대표로 우리 인간 내면에 프로그램된 Human Software Engineering 에 전념하고 있습니다. 제 멘토이시죠.

30년 이상 생체물리학, 명상, 양자물리학, 파장간섭 등의 분야에서 깊은 연륜을 가지고 있습니다. 3세대 코칭인 의식과 제2세대 코칭인 감정을 모두 다루고 있습니다. 우리의 성공과 행복을 방해하는 내면의 장애들을 찾아내고 간단하게 효과적으로 처리하는 코칭기법들을 다루고 있지요.

 

ICF, IAC, Coachville의 설립자인 고Thomas Leonard 코치님의 생애 라이프 코치로써 Leonard 코치는 Tom 코치님을 강력히 추천을 하였습니다. (관련글 <= 클릭)

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Trackback l Comment l Category True Self Leadership l posted at 2008. 4. 30. 22:57

[Our true Self] 나는 누구인가?

우리는 무한한 잠재력을 타고 납니다. 그러나 성장하면서 '조건화'로 인해 우리가 부여받은 재능을 잃게 되지요. 다른 사람들과 나를 비교하게 되고 직업, 학교, 우정, 취미 등 인생 전반에 걸쳐 '요즘' 사회에서 요구하는 것들에 부합하려고 애쓰게 됩니다. 그러면서 원래 '참자아'와 멀어지지요.

그러면서 내 삶은 혹은 상대의 삶은 이래야하고 저래야한다는 이야기를 만들어냅니다. 우리의 삶 자체가 그렇게 살도록 타고나지 않았는데도요. 목련에게 장미꽃이 되라고 하는 것은 고통입니다. 그 사이에 갭(gap)이 있다보니 삶은 점점 고통이 됩니다.

'나는 누구인가?'를 알고 내 모습대로 살기 위해서 삶을 주도적으로 선택하여 준비가 되어있지 않다면 우리 삶은 계속 고통입니다.

제행무상입니다. 변하지 않는 것은 없지요. 나를 잃고 정신 없이 살다가 보면 어느날 문득 내가 원하는 삶을 살고 있지 않는 나를 발견합니다. 안타까운 것은 대부분 그 충격이 외부에서부터 오고 나는 준비가 되어 있지 않기에 그 여파가 더더욱 커서 내 인생을 흔들어놓지요. 회사에서 갑자기 나가라고 하던가 회사 자체가 사라지기도 합니다. 일뿐만이 아니라 삶에서도 도전 투성이 입니다.

다행스러운 것은 제행무상은 양면이 있다는 것입니다. 영어로 하면 Everything shall come to pass.이지요. 고통도 언제가는 끝이 납니다. 긴 터널은 언젠가 끝이 나게 되어있습니다.

거기다가 나중에는 고통도 즐거움도 구지 구분할 필요가 없습니다.

시간이 없다고요? 하루 10분입니다. '내가 내 삶의 주인이 되고 내가 누구인지' 알아볼 하루 10분이 없을 수는 없습니다. 환경은 주어지기도 하고 만들어가기도 합니다. 그 환경에서 내가 무엇을 할 것인가는 내가 선택합니다.

나는 누구인가?

나를 알고 흐름대로 살면 그 자체가 행복이고 대자유입니다. Life is a bliss!




 


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Trackback l Comment l Category True Self Leadership l posted at 2008. 4. 22. 22:48