[True Partnership] 함께 만들어나가는 세상

짝짝짝~! 이번 6월 20일자로 제 매니저인 꽁실과 함께 일한 지 만 2개월이 되었습니다. 그제 금요일에 우리들은 축하파티를 했습니다.

짜잔~! 베트남 식당이어요. 이 곳의 국수도, 스프링 롤도, 볶음밥도 맛나요. 옆에서는 교포가 계속 영어로 통화를 하네요. 아이, 시끄러워~! ㅋㅋ

지난 달 Month 1이 끝났을 때 우리는 전통 한국식 순두부 맛집을 갔었어요. 앞으로 우리는 함께 전통 한국 문화와 다양한 글로벌 문화를 체험할 것입니다.

기뻐요. 함께 해오면서 우리는 행복했습니다. 옆에서 일하는 CEO께서 꽁실이 일하는 모습을 보면서 “참 좋은 직장에 다녀서 행복하겠다~!”했다네요.  서로 회의하고 일하면서 와자지껄 떠들고(!) 웃음이 만발하니까요.

꽁실에게 2개월차가 끝난 소감을 물었습니다. “많이 성장해서, 그리고 내가 할 일을 찾아가면서 존재감이 생겼다. 행복하다.”라고 말했습니다.

꽁실이 제게도 소감을 물었습니다. 저도 “함께 하니 든든하다. 꽁실이 사무일과 IT/ 모바일 기기 관련 일처리를 해주니 나는 코칭과 프로그램 계발에 집중할 수 있다. 신난다.”고 말했습니다.   

물론 이건 단지 시작입니다. 저는 베이비 리더, 꽁실은 베이비 매니저~! ^^

특히, 이번 축하 점심에는 기업 신용카드를 처음 사용했습니다. 때마침 축하기념 점심을 맞이해서 카드가 발급되었습니다. 짜잔~! 바로 그 신용카드와 체크 카드여요.

우리는 우선 1단계로 4월 21일부터 7월 21일까지 3개월 간 함께 하기로 했습니다. 저는 함께 일하기 전에 서로 충분히 검증해야 한다고 믿습니다. 결혼처럼 말이죠. 가치관이 같고 라이프스타일이 같아야 그 관계가 더 충만하고 오래갑니다.

먼저 제가 좋은 리더인지 검증이 필요합니다. 필요하다면 1년이고, 2년이고 더 오랜 기간을 검증받아야 합니다. 자격 없는 리더는 함께 하는 사람들을 힘들게 합니다. 예전에 저는 제가 좋은 리더라고 생각했어요. 돌이켜 보니, 주변 사람들을 힘들게 만든 적도 많았습니다. ㅜ.ㅜ

앞으로 저는 행복을 주는 리더이고자 합니다. 제가 좋은 리더십을 발현하고 회사도 탄탄하게 만들고자 해요. 현재 사무실도 더 자연친화적이고 공간도 넓직해야 하고요. 서로 pay도 많이 올리고 싶어요. 계속적으로 복지혜택도 늘일거고요.  제게는 올해 책을 내는 것이 가장 큰 도전 과제 중 하나입니다. 선언한 것을 실천하는 모습을 보이고 싶어요.

꽁실도 현재 인턴이고 전문가가 되기 위해 배워야 할 것도 많고 경험도 더 쌓아야 해요. 향후 영어실력을 갖추는 것이 그녀가 이겨나가야할 큰 도전 과제 중 하나입니다. 노윤경코칭부티크는 알짜배기 글로벌 회사를 지향하고 있고요. 영어 소통 역량을 갖추었을 때 자신의  가치도 급상승하니까요. 샤론처럼이요~. ^^

지난 2개월 간 우리는 일처리를 하면서 좌충우돌했습니다. 여기 저기 묻고 검색하며 일을 처리했고요. 꽁실이 고객사에게 격에 맞지 않는 이메일을 보내기도 했어요. 저도 꽁실에게 보낼 카톡 메세지를 실수로 다른 카톡창에 있는 다른 분들(한 분이 아니고 여러 분들에게, 한 차례도 아니고 여러 차례나!! ㅋㅋ) 에게 보낸 적도 있습니다.

샤론 또한 더 좋은 리더가 되기 위해 매진하겠습니다. 지난 3년 전부터 꾸준하게 리더십 교육을 받아왔죠. 2년간 선림원 과정, 1년 간 한국지도자아카데미 과정, 3개월 간 진성 리더십 과정 그리고 그 이후의 후속 모임들로 새로운 목표도 설정하고 실행하고 있어요. 멋진 리더들끼리 만났을 때 서로 배워나갑니다.

그래도 우리는 행복합니다. 함께 대화를 나누며 예쁜 종이에 ‘경어체’로 계약서를 작성했고요. 웰니스 프로젝트도 진행하고 있어요.

5월 5일 어린이날_청주에서

"어떤 의사가 좋은 의사입니까?"

"좋은 의사란 무엇인가를 끊임없이 고민하는 의사가 좋은 의사다."  - TV 드라마 <굿닥터>

사랑하는 당신, 안녕? 샤론입니다. 어찌 지내셨나요?

오늘은 어린이 날입니다. 저는 지난 3일간 청주 언니네에서 부모님, 언니와 조카들과 함께 하고 있습니다. 형부는 캄보디아 출장 중이어요.

“충실”

지난 20일 간 이 단어가 제 삶을 설명해줍니다. 세월호 사건은 아직도 우리나라를 흔들고 있습니다. 많은 사람들이 울고 안타까워하며 대책 마련에 부심합니다. 저 또한 시도 때도 없이 눈물이 터져 나오곤 합니다. 

지난 시간 내내 저는 몸과 마음을 다잡아야 했습니다. 이번 사고 이후 제게 많은 변화가 생겼어요. 지난 20일은 제 자신의 삶과 일에 충실하며, 가족과 이웃 등 관계에 충실하며, 기본기를 다졌던 시간이었습니다.  희생자와 가족들을 위해 우는 만큼, 이런 인재를 예방하기 위해 제 삶에서 작은 변화들을 만들어내겠습니다.

하나. 체력과 건강을 위해 한 번 더 집중하겠습니다. 4월 보다 더 나은 5월을 만들겠습니다. 운동 습관화에 더 집중합니다.

피트니스 센터에서 한 시간 동안 PT(개인 트레이닝)을 받다 보면 숨이 헉헉 막힙니다. 도중에 그만 두고 싶은 생각이 여러 번 들어요. 가끔은 멈추고 싶고 귀챦아하는 제 자신을 다독입니다. 나 자신을 향해 환하게 웃기~!

푹 쉬고 몸이 피곤하지 않도록 페이스 조절도 합니다. 6시 기상, 12시 취침 그리고 중간중간 푹 쉬고 일정을 소화하고요. 더 가쁜하고 활력 넘치는 삶을 위해 오늘도 한걸음씩 나아갑니다.

최근에 중요한 것은 “No!”라고 말하기입니다. 최근에 부탁이 많아집니다. 상대의 요청이 간절하니 제가 거절을 못하고 돕게 됩니다. 그러다 제 일정이 바빠지고 체력이 약화되었어요. 이제는 단호하게 ‘No’라고 말하겠습니다. 장기적인 대의를 위해 단기적으로 페이스 조절이 필요합니다.

둘. 물질적, 정신적 여유를 누리겠습니다. 이제부터 버는 것보다는 쓰는 것을 관리하겠습니다. ‘필 땡기는 대로’ 쓰고 나누는 것보다는 장기적 안목으로 아끼고 관리하는 역량을 키울 때입니다.

이를 위해 당분간 저는 최근에 배운 ‘斷錢 (돈의 흐름을 끊기, 멈추기)’을 하겠습니다. 그간 자기계발을 위해 한 달에 수 백 만원의 돈을, 수 십 시간을 투자해왔습니다. 이 패턴을 멈추겠습니다. 상반기에는 이미 완납을 한 코칭과 교육에만 집중하려 해요.

또한 코칭을 받는 시간도 줄이겠습니다. PT를 받는 대신 GX를 잘 활용하고 제 스스로 운동하는 힘도 키우겠습니다. 올해만큼은 기부금 액수도 많이 줄이려고 합니다. 몇 년 째 해오던 소액 기부금들만 유지하고요.

명상은 제게 정신적 여유를 줍니다. 바쁠 때일수록 더 챙기고 함께 하겠습니다. 5월에는 선방에 규칙적으로 다니려 해요. 습관화해서 집에서도 100% 할 수 있는 상황을 만들겠습니다.

셋, 관계에 집중합니다. 제 자신을 사랑하기, 가족들을, 친구들 그리고 소중한 인연들에게 집중하는 시간을 정기적으로 지키겠습니다.

30대 중반까지는 제가 가족에게 집중하지 못 했어요. 저와 멀리 떨어져 일본에서 살던 조카들을 위해, 제 자아실현을 한다고 집중하지 못했던 부모님을 위해, 결혼 후 가족을 위해 많은 희생을 해온 언니를 위해 who I am, what I have를 나누겠습니다. 그리고 이웃과도 계속 함께 하겠습니다.

앞으로 30년이고, 50년이고 수신제가치국평천하를 하나씩 실천합니다. 기본기가 다져질 수록 다음단계를 보다 본격적으로 할 수 있습니다. 세상과 더 큰 차원의 나눔을 위해서라도 더이상 작은 차원의 기본기를 미루지 않을래요.

                  식구들과 산책 후 셋째조카와 슬라이더 고고씽~!

동시에 저와 인연이 다한 사람들에 대해 (한시적 또는 영구적 모두) 기쁜 마음으로 “Let it go!”를 하겠습니다. 회자정리이니까요. 인연이 되면 다시 만나겠지요.

넷, 우선순위에 집중합니다. 올 상반기 6월 말까지는 책과 회사 홍보에 대한 업무에 집중합니다.

일단 책쓰기가 우선순위이고요. 약속한 분량을 쓰지 않는다면 이후 다른 일정을 진행하지 않겠습니다. 기존에 일정이 잡힌 것 외에는 새로운 고객들을 위한 노력을 하지 않겠습니다. 기존 고객들과 기존 파트너 코칭 펌들에게 집중합니다.

다섯, 작은 변화들을 만들려고 합니다. 예를 들어 안전을 위해 운전 시 카톡, 통화, 메시지 등은 하지 않겠습니다. 꼭 연락이 필요할 때는 차를 잠시 멈추고 연락을 하겠습니다. 택시비를 최대한 아껴 이웃과의 나눔에 동참하고요.

사랑하는 당신!

어떤 사람이 좋은 사람일까요? 어떤 코치가 좋은 코치일까요? 어떤 리더가 좋은 리더일까요? 샤론은 계속 고민하고 실행하고 또 고민하고 실행해왔습니다.

가족들과 3일을 온전히 보낸 5월 초, 저는 그 답을 찾았습니다. 계속 이렇게 저 혼자서도, 그리고 가족들과 함께 저는 행복할 것입니다. 동시에 저는 보다 큰 세상과, 주변 이웃과도 함께 행복하고자 합니다.

그간 해온 방식에 대해 올 상반기에 대대적인, 근원적인 변화를 주기…. 샤론은 새로운 것을 벌이고 펼쳐나가는 것을 잘 해요. 제 강점이죠.

이번 5월부터는 기존의 것을 잘 관리하고 유지하는 역량을 키우려 해요. 제게는 이 유지관리 역량이 제게는 ‘새로운 것’이어요. 유지관리라… 생각만 해도 저는 불편해져요.^^

석탄과 다이아몬드의 차이는 견뎌낸 압력의 양이라고 합니다. 이번 이 도전에 어떻게 대처하고 다루느냐에 따라 샤론은 앞으로 더 강해질 수 있겠지요. .

새롭게 선언합니다. 제가 더 달라지겠노라고, 때론 그것이 기존의 삶을 뒤집어 엎는 일일 수도 있습니다. 허나 저는 기꺼이 이 새로운 길을 가려고 합니다. 제 강점으로 여기까지 왔습니다. 허나, 그 강점이 향후 제 성공의 장애일 수 있습니다. 그 장애에 대해 조치를 취하겠습니다.

익숙하지 않은 이 여정이 제 앞에 놓여 있습니다. 두렵고 떨립니다. 제게 힘을 주세요. 저와 함께 해주세요. 기도합니다.

 이제 제 마음을 정리했으니 슬슬 귀경길에 나서려고 합니다. 이번에 서울에 돌아가면 근원적인 변화를 시작한 샤론을 보실 겁니다. 샤론해요!

감사와 사랑으로,

샤론

4월 17일(목)  오늘이 내 생의 마지막이라면...

사랑하는 당신, 안녕! 샤론입니다.

어찌 지내셨나요?

샤론은 몸과 마음에 충실하며 잘 보내고 있습니다. 아침에 일어나 사랑하는 삶의 도반들과 코칭대화를 하고요. 저를 위해 카레를 만들어먹고 유기농 과일도 먹었습니다.

어제 여객선 “세월호” 침몰 사고로 나라가 뒤숭숭합니다. 제주도로 여행을 가던 학생들이 많이 있다고 합니다. ㅜ.ㅜ

마침 제 조카도 그 전날 배를 타고 수학여행 차 제주도를 갔어요. '정말 우리의 일이다. 남의 일이 아니다. 아, 순간이구나… '하는 생각들이 물밀듯이 일어납니다.

그분들을 위해 기도했습니다.

***

                소중한 당신과 당신의 가족들을 위해...

I pray. 기도합니다.

I pray I am happy. 제가 행복하기를...

I pray you are happy. 당신이 행복하기를...

Today, I will do what will make myself and you happy.

저와 당신의 행복을 위해서 할 수 있는 것을 하겠습니다.

I cry for you and with you. 당신을 생각하며 당신을 가슴에 담고 웁니다.

I pray for you and with you. 당신을 위해 기도하며 함께 기도합니다.

I'm 'Love' and 'Wisdom'. 나는 사랑이고 지혜의 존재입니다.

I live 'Love' so that you feel the love and feel warm at heart.

사랑의 존재로 살겠습니다. 당신이 그 사랑을 느끼고 따스해질 수 있도록...

제가 할 수 있는 일들을 생각해보았습니다.

하나. 세월호 여객선 침몰 희생자들과 가족들을 위해 기도했습니다. 후에 정성모음에 동참하겠습니다.

둘.     내게도 일어날 수 있는 일입니다. 오'늘도 내 생명력을 피우리라.' 더 잘 자고 더 잘 먹고 쉬고 사랑하는 사람들과 연결하고 전화하고 만나겠습니다.

셋.     우리 가족에게도 일어날 수 있는 일입니다. 부모님께 전화를 했고 언니와 조카들과도 통화했습니다. “사랑한다.”고 말했지요. 특히 제주도에 수학여행을 간 큰 조카에게 전화를 해서 응원해주었습니다.

넷.     주위의 인연들에게 사랑으로 지혜로 함께 하겠습니다. 도전하면서 힘들어하는 지인들이 있습니다. 코칭으로, 영어로 이들을 돕고 있어요. 제 재능이 이들을 위해 쓰여지니 감사할 따름입니다. 그들의 꿈을 응원하고 코칭하며 서로 더 연결되겠습니다.

다섯. 거실 안 화초들에게 물도 주고 씻겨주었습니다.

       바쁠 때면 돌보지 못할 때가 있습니다. 미안한 마음도 보냈습니다. 이 아이들이 싱그러운 모습을 보이네요. 우리는 인연이 되어 만났습니다. 온전히 함께 하고 더 사랑하겠습니다.

여섯. 오늘 오후에는 내일 영어로 진행할 코칭 워크샵에 집중하겠습니다.  

      대형사고가 날수록 제가 성장해야겠다는 생각을 합니다. 현재 나누는 것도 중요하고요. 더 성장하면 더 시간도, 돈도, 함께 도울 사람들도 생기겠지요. 세상이 아파요. 이웃과 함께 기쁨도 나누고, 슬픔도 나누겠습니다.

스스로에게 다짐을 했으니 오직 함께 할 뿐! 

오늘은 당신께 축하받고 싶은 것도 두 개가 있습니다. 미국 코치친구들이 제 코칭을 관찰하고 피드백을 주었어요. 그 중 일부입니다.

안내문 다운로드:

초대장_특강_140323.pdf

특강: <비즈니스 영어 7가지 성공원칙>

부제) 내가 원하는 삶과 영어를 만드는 성공습관 100일 프로젝트

     안녕하세요? 노윤경코칭부티크의 Sharon 노윤경입니다.  그간 어떻게 지내셨는지요?

    저는 지난 겨울에 쉬면서 12월 12일 ~ 3월 21일까지 몸과 마음의 <True Wellness 100일 프로젝트>를 진행했습니다. 작년 아버님의 병 간호를 하면서 옆에서 간호하는 가족의 몸과 마음이 더 건강해야함을 알게 되었지요. 덕분에 매일 명상과 내면 성찰을 하고, 주 3회 가량 걷거나 피트니스 센터에서 운동을 해요.

    덕분에 저는 더 활력에 넘치고 10 kg 도 빠졌습니다. 요리교실도 다닙니다. 훗날 여러분과 더 깊은 인연이 되면 제가 만든 요리를 나누며 행복하게 대화도 나누는 날이 오겠지요? ^^ 법인 전환과 코칭 앱 소식도 있습니다.  더 합리적인 비용으로 효과적인 코칭이 가능해졌습니다.

   여러분은 어떤 변화성장을 원하시는지요? 웰니스나 커리어 아니면 저처럼 책쓰기인지요? 주제가 무엇이던 꾸준한 실행습관이 중요합니다.  원하는 삶과 영어를 위해 저와 함께 성공습관을 만들면 어떠실까요? 제가 여러분을 든든히 응원하고 지원하겠습니다. 4월 1일(화) 저녁 7시 반에 한국코치협회 (www.kcoach.or.kr) 에서 제가 특강을 진행합니다. 매번 업그레이드되어 인기리에 연 1~2회만 진행하는 강좌입니다.   

    특히 어웨이크 그룹의 이은호 대표 코치님이 모바일 앱(App) 해비스토리(Habit + Story)을 소개합니다. 이 앱을 통해 보다 쉽고 효과적으로 원하는 습관을 창조하며 그 과정이 자신의 성장 스토리가 됩니다. 

    4월부터 시작하는 영어코칭 안내도 받으실 수 있습니다. 법인 전환 기념으로 할인티켓 등 풍성한 이벤트와 선물도 마련되어있어요. 노윤경 코치와 함께 원하는 삶의 습관과 영어 자신감을 키우는 100일 프로젝트를 시작합니다. 원하는 분들은 매일 아침 5분 간 미니 코칭 대화도 나누며 하루를 활력으로 엽니다.

“삶의 활력: 샤론 코치님과 아침을 깨우니 하루가 상쾌해요. ”

“마음을 움직이게 하는 강의: 삶과 영어에 대해 지고 있던 짐을 정리했습니다. ” 

“Why English? 내년에는 아시아 본부에서 일할래요. 5년 후에는 글로벌 CEO!”

“체계적 로드맵과 시스템: 여기저기 다녀보았는데 그때 뿐입니다. 근원적 해결책이 필요해요.”

                                                                             (기존 참가자들의 평)

        “영어에 아무런 제약이 없다면 10년 후 누구와 어디서 무엇을 하시겠습니까?”

      글로벌 시대에 여러분의 비전은 무엇입니까? 영어 코칭은 제가 지난 23년간 삶과 일에서 실제 경험한 변화성장과 국내외 CEO를 코칭했던 경험을 기반으로 만들어졌습니다.  영어 코칭으로 많은 분들이 글로벌 꿈을 이루며 활력 넘치고 충만한 삶을 살고 있습니다. 2014년 봄! 이제 여러분의 차례입니다.

Enjoy and prosper!

주제 :  <비즈니스 영어 7가지 성공원칙> 

- 부제) 내가 원하는 삶과 영어를 위한 성공습관 100일 프로젝트

                  2)  비즈니스 영어 7가지 성공원칙

                  3)  성공습관 앱(App) 배워보기

2. 대상:  1)  삶의 건강한 습관을 원하는 분(웰니스, 책쓰기, 커리어 성장, 또는 각자가 원하는 주제)

            2)  기존 학습에 한계를 느끼며 근원적인 영어학습법을 원하시는 중*고급

            3)  어디서부터 시작해야 할지 모르는 영어 울렁증이 있는 초급

            4)  글로벌 시장에 필요한 회사의 영어 솔루션이 알고 싶은 CEO/기업체 임직원

3. 효과:  1)  영어 자신감 올리기 100일 프로젝트 동참 자격

            2)  체계적인 비즈니스 영어 학습법과 로드맵

            3)  삶의 비전 + 글로벌 커리어 + 영어를 동시에 이루는 목표와 실행계획

            4)  10년을 1년으로 영어학습시간 단축법

4. 일시:  4월 1일 (화) 저녁 7시 30분 ~ 9시 30분

5. 진행자: 노윤경 코치 (노윤경코칭부티크 대표)  

             *특별초대: 이은호 코치(어웨이크 그룹 대표)

참고 자료 다운로드: 

초대장_특강_140323.pdf