[초대] <Life & English Coaching 워크샵 - 코칭과 영어, 전문가의 행복과 성공 설계>_3월7일(목)_7:30 pm

 

안녕하세요? Sharon 노윤경 코치입니다. 지난 22비즈니스 영어 7가지 성공원칙을 주제로 특강을 진행했습니다. 코칭과 영어에 대해 뜨거운 관심을 보내주셨습니다.

 

 

영어 7가지 성공원칙! 정말 공감이 가는 강의였습니다.”

영어를 바라보는 패러다임의 전환, 계속 깨어나는 느낌입니다!”

“7가지 원칙대로 한다면 영어가 될 수 있다는 자신감이 팍! ! !”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그 성원에 힘을 입어 3 7() 저녁 7 30분에 한국코치협회에서 <Life & English Coaching 워크샵 코칭과 영어, 전문가의 행복과 성공 설계> 편을 진행합니다. 다른 사람들과 차별화된 나만의 독보적인 전문분야에서(One & only) 인정 받는 것이 코치 성공의 첫걸음입니다. 그 비결이 바로 1. 코칭 받기, 2. 코칭역량 키우기, 3. 그 꿈에 필요한 영어실력 입니다.  

 

지난 8년 간 저는 코칭과 영어를 통해 꿈을 이루어 왔습니다. 좋아하는 사람이 생겼고 지난 3년 평균 억대의 코칭수입을 올렸죠. 요즘은 코칭펌의 파트너 코치, 독자적인 글로벌 회사의 코칭 프로젝트 운영, 파트너 코치 초대, CEO 훈련, SVPS(Social Ventures Partners Seoul, SVP의 서울 지부)를 통한 착한 기업(소셜 벤처)’ 프로보노 프로젝트, 비영리 단체 설립 준비 등으로 바쁩니다.

 

이 경험을 바탕으로 코치형 전문가가 되고자 하는 분들을 코칭합니다. 그 중 한 선생님은 불우 청소년들을 위한 학교를 세우겠다는 꿈을 이루어가고 있습니다. “요즘 살면서 활력이 넘쳐요. 좋아서 그냥 웃음이 나요.그녀는 말합니다. 이제 인증코치 (KAC)가 되었고 KPCPCC를 목표로 합니다. 평생 걸림돌이었던 영어였는데 이제는 코칭원서를 읽으며 영어로 읽고 말하고 듣고 씁니다. 요즘은 저를 만나면 “Hi, how are you doing?” 하고 웃으며 말을 건네죠. 그녀는 전세계 전문가들을 만나며 여행하고 봉사하고 싶다는 꿈도 훗날 이룰 겁니다.

 

당신의 꿈은 무엇인지요?  Sharon 은 당신의 꿈에 관심이 있습니다. 그리고 그 꿈이 이루어지도록 3 7() 저녁에 함께 삶과 커리어 그리고 영어를 설계하고자 합니다. 지난 8년 간 제가 이룬 꿈들도 이 설계도 덕분이었습니다이번 설계도가 꿈을 이루는 첫 단추가 되기를 바랍니다.

 

이와 더불어 15분 만에 영어 프레젠테이션 오프닝을 마스터하시게 됩니다. 혹시라도 지난 22일 영어 7가지 성공원칙 특강을 놓치셨던 분들이라면 7가지 성공 원칙의 정수를 체험하는 장이 될 것입니다.

 

 

언어에 아무런 제약이 없다면 어디서, 무엇을 하고 싶으세요?”

영어가 유창하다면 삶과 일에서 무엇이 달라질까요?”

그 때의 나는 누구입니까?”

그 모습이 되기 위해 어떤 실행 계획이 필요할까요?”

 

3 7일 저녁에 그 답을 드리겠습니다. 설렘으로 뵙겠습니다.

 

 

 

1)    워크샵 주제: <Life & English Coaching 워크샵 코칭과 영어, 전문가의 행복과 성공 설계>

 

2) 일시: 2013 3 7() 저녁 7:30~9:30

 

3) 대상:

- 코칭과 영어를 통해 꿈을 이루고 평생경쟁력을 가지려는 전문코치/전문가/교수/CEO

- 코칭과 영어를 기반으로 시장에서 인정받고자 하는 현직/예비 코치님

- 커리어에 필요한 원서를 읽고 전문가들과 교류하며 성장하고자 하는

 

4) 효과

- --영어에 있어 명확한 방향을 갖게 됩니다.

- 코칭과 영어를 통해 평생 경쟁력을 갖는 법을 알게 됩니다.

- 꾸준한 영어습관 형성법을 알아 영어와 자신에 대한 자신감이 높아집니다.

- 15분만에 영어 프레젠테이션 오프닝을 마스터합니다.

 

5) 장소: 한국코치협회(남부터미널역 6번 출구, www.kcoach.co.kr)

(▶링크: 바로가기)

 

6) 진행자 소개: Sharon 노윤경: Life & English coach

- 노윤경 코칭 부티크 대표코치(KPC 한국코치협회 인증 전문코, 3Cs FT)

* www.thencb.co.kr 또는 www.flowerofkorea.com

* CEO/임원 코칭(한국어, 영어 진행)   * 토익 990(만점) 2

 

7) 참가 신청: 3 5일까지 이준아 매니저 (coachinginfo99@gmail.com, 010-3994-2680)에게 이메일 신청 또는 신청서 보내기http://bit.ly/13NW2cI    (3 5일까지 신청자에 한해 Sharon 과의 11 코칭권 등 경품 추첨권을 드립니다. 이후 신청자는 강연 신청만 가능.)

 

8) 참가비: 2만원(현장 접수)

 

*3 20() 저녁 7 30분에 인코칭 (www.incoaching.com ) 초대로 노윤경 코치가 <”나는 코치다.” – 마이너스 1억에서 1억까지> 특강을 진행합니다.  코칭역량과 마케팅에 대한 생생한 실전 노하우를 만나는 장입니다.

 

**3 26(, 영어 중급,) 27(, 영어 초급)1년 과정의 Life & English 그룹코칭이 시작됩니다. 고품격 영어 학습법도 체득하고 동시에 커리어에 영어를 접목하여 평생 경쟁력을 가지는 프로그램입니다. 전문코치가 아닌 영어를 통해 글로벌 경쟁력을 가지려는 분이라면 누구나 참여할 수 있습니다.

 

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2013. 2. 26. 20:51

[워크샵 후기] 살며 사랑하며 배우며_굴암사

 

 

 

 

 

 

 

 

사랑하는 당신께

 

안녕하세요? 샤론입니다. 지난 주말 워크샵 이후 어떤 삶을 살고 계신지요?

 

저는 당신 덕분에 열정, 감사, 사랑의 존재로 살았습니다. 워크샵을 진행하는 내내 눈을 반짝 거리며 배우는 당신의 모습, 저를 향해 환하게 웃는 모습, 짝궁과 눈시울을 붉히며 대화를 나누던 모습을 보았습니다. 당신의 환한 모습에 제 안의 사랑이 흘러나왔습니다. 덕분에 제 안의 불성을 깨우는 시간이 되었습니다.

 

당신은 어떠신지요? 샤론이 당신의 불성을 깨우는 시간이 되었는지요?

 

그저께 워크샵에서 찍었던 사진들을 받았습니다. 샤론은 그 사진들을 보면서 벙글벙글 웃음이 났습니다.

 

당신도 그 사진들이 보고 싶지요? 그래서 샤론이 이렇게 편지를 씁니다. 사진들과 함께요!

 

 

 

 

 

 

우선 먼저 사진과 이미지로 현재-과거-미래를 소개하는 시간을 가졌습니다. 하하하, 깔깔깔, 호호호~!!  당신은 짝꿍을 만나 대화를 나누며 행복해했죠.

 

그때 제 심장이 뜨거워지더군요. 그건 아마 우리의 열정과 상대를 향한 관심이 만나 불을 지폈기 때문이 아닐지요. 저는 당신의 모습을 보면서 계속 웃음이 났습니다.

 

 

 

 

 

 

조원들과 함께 율동과 구호도 만들고요. 1등하기 위해 열심히 연습한 당신, 멋져요!!! 깔깔거리며 웃고 토론하고...

 

 

 

 

 

드디어 무대에 서서 발표도 했죠. "와, 우리 조 1등이다~!!! " 하는 환호성...

정말 정말 축하, 또 축하해요.

 

앗, 그런데 1등을 한 우리 조에게 상품을 드리는 것을 잊었어요. 어쩌나? 다음번에 단체로 놀러오세요. 제가 점심을 쏠께요!!!

 

 

 

 

 

경청하기, 질문하기, 인정하기... 이런 코칭 스킬을 하나하나 배우면서 어떠셨나요? 당신은 이렇게 열심히 실습하셨죠요. 상대의 눈을 들여다보면서 그 심연에 어떤 마음이 있을지 느껴보기도 했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

우린 참 잘 먹기도 했습니다, 그죠?  스님께서 정성으로 만들어주신 특제 들깨 고구마 떡국이 아주 맛났어요!!

 

 

 

 

 

 

아, 샤론의 파트너 코치님인 미나의 얼굴도 보이네요. 2일차를 맡아서 상큼하게 잘 진행했어요, 그죠? 제게 미나 코치님은 '귀요미'여요.

 

 

 

 

 

와, 오후가 되니 좀 피곤하고 나른해요. 그럴 때는 이렇게 벌떡 일어나 몸도 풀어주고요. 으쌰으쌰 덩실덩실...

 

 

 

 

 

 

 

또 이렇게 밖에서도 몸을 풀어주고요. 몸운동, 마음운동의 전문가이신 우리 일여님이 잘 이끌어주시네요. 싸아한 공기를 마셔도 보고요!!! 아, 좋다~!

 

 

 

 

 

허리도 펴보고! 우아, 동무들의 고혹적인 자세, 참 예쁘죠?

 

 

 

 

 

2일차가 끝나고 우리 미나 코치님과 함께 찰칵~! 아, 근데 왜 많이들 안보이실까요? 한분, 두분, ... 코치님 빼고 14분이네요. 5분은 어디 가셨나요?

 

 

 

 

 

이렇게 복습을 하면 배운 것이 오랫동안 기억에 남아요. 그림으로 정리하고 다른 사람들에게 설명하고요!! 반복, 반복, 반복!!!

 

그런데 4조 모두 각각 특색이 보이죠?

 

 

 

 

이렇게 샤론이 또 한번 정리해드리고요. 코칭 워크샵에서 배운바를 이렇게 집 그림으로 정리하면 깔끔해진답니다!!!! 기반도 다지고 기둥도 세우고 지붕도 얹고요. 세션이 한회 두회 진행되면서 벽도 한면 한면 만들어가는거죠. Home, sweet home이요! 이렇게 만든 코칭 집 속에서 우리가 편안하게 쉬고 미래를 꿈 꿀 수 있답니다.  ^^

 

 

 

 

 

 

사랑하는 당신!

저는 당신께 이 질문을 드리고 싶어요.

"아무런 제약이 없다면 10년 후 어디서 누구와 무엇을 하고 싶으세요?"

 

샤론은 일주일에도 여러번 이 질문을 생각합니다. 그리고 매주 실행계획을 세우고 실천에 옮기죠. 그러다보면 하나하나 이루어지죠.

 

제 꿈의 대부분이 이루어졌어요. 그러면 저는 또 다른 꿈을 꾸죠. 그렇게 꿈을 이루는 노하우요? "될 때까지 하기!" 하하, 저는 그 꿈을 이루는 과정이 재이있고 신나요.

 

 

 

 

어느덧 3일이 지났어요. 수료증을 받는 시간입니다.

마가스님이 수료생들 한분한분에게 수료증과 선물을 전달해주셨습니다.

 

 

 

 

 

 

부처님께도 신고식을 합니다. 등명스님이 목탁을 잡으셨어요. 기도합니다. "저희 이렇게 배웠습니다. 세상으로 나가 조금 더 따뜻한 세상을 만드는데 함께 하겠습니다."

 

 

 

 

 

 

이번에 마음치유사 2급 과정을 통과하신 영광의 얼굴들이세요. 코칭 워크샵 외에도 4과목을 더 들으며 배우고 수련하고 실천하신 분들이죠, 축하합니다!!!

 

 

 

 

 

 

 

코칭워크샵을 수료하신 분들도 사진 찰칵! 몇 분은 점심 공양(식사)을 준비하시느라 사진을 찍지 못 하셨네요. 

 

 

 

 

 

그리고 마가스님께서 말씀하셨습니다. "노코치, 이 분들 앞으로 가십시오."

 

샤론은 당신 앞에 섰죠. 당신을 바라보다가 그만 저절로 절을 했습니다. 그랬더니만 당신도 절을 하네요, 아고!

 

당신처럼 이렇게 따뜻한 사람 앞에 서면 샤론은 열정으로 타오릅니다. 당신이 코칭을 더 알게 되니, 그래서 세상으로 나가서 다른 분들과 코칭 대화를 하게 되니 어떤 일이 벌어질까? 얼마나 더 많은 분들이 자신의 본모습을 찾고 꿈을 이루며 행복해할까?

 

샤론은 그 생각만 해도 따뜻하고 행복합니다.  눈물이 났습니다. 아, 샤론! 또 울어요!! 울보 샤론!

 

 

 

****

 

 

"중생이 아프다."

 

사랑하는 당신!

당신을 알지요?  샤론은 "중생이 아프다."하는  말을 들을 때마다 울죠. 마음이 아픕니다.

 

지금 이 순간에도 누군가는 죽어가고 아파하고 태어나고 병이 들고 버림을 받고 외로워하고 또는 분노합니다. 삶에서 길을 잃고 돈도 잃고 친구를, 가족을 잃기도 합니다.

 

저 또한 20대, 30대 때 지독히 아팠고요. 어떻게 살아야 할지 방향을 잃기도 했고 자신감 없이 어둠 속에서 헤매기도 했었습니다. 

 

샤론은 지금도 가끔 아픕니다.

 

그래서인지 샤론은 사람들의 아픔이 남의 일 같지가 않을 때가 많아요. 아, 내가 할 수 있는 일이 많지 않네. 어쩌지, 어쩌지...

 

그 아픔을 느끼며 저는 결심합니다. 그럼에도 불구하고 샤론은 이겨내겠다고, 나처럼 아픈 사람들을 위해 미소 한번이라도, 다정한 말 한마디라도 건내겠다고요.

 

 

 

 

 

 

사랑하는 당신!

이 장표를 보신 적이 있죠? 코치로서 제가 제일 좋아하는 말입니다.

 

제게는 꿈이 있습니다.

저는요,  누군가의 가슴에 불을 지르는 사람이고 싶습니다.

 

방황했던 20, 30대에 저는 무엇인가를 찾고 찾고 또 찾았습니다. 그것이 무엇인지도 모르고 찾았습니다. 찾다 지치면 술 마시고 괴로워 울기도 했어요.

 

그러던 어느 날 문득 제 스승들이 나타났습니다.

 

그리고 멘토들이 제 가슴에 불을 질렀습니다.

 

 

"와, 눈 파란 사람들이 이상한 말로 얘기하네. 신기해." - 13살 영어선생님을 통해 ABC를 처음 배운 샤론

 

"아, 사람에게서 빛이 나네. 나 저분처럼 될래." - 31살에 한 사찰에서 어느 스님을 만난 샤론

 

"아, 바로 이거야. 난 이제 코치가 될거야." - 38살에 세계적인 코치 Pam에게 코칭을 받은 샤론

 

 

 

 

 

Pam을 잘 아시죠? 제게 코칭을 알려주고 코칭의 세계에 눈 뜨게 한 코칭의 대모입니다. 한국에서 처음 보고 이후 코칭으로, 이메일로 우리는 지난 7년 간 함께 했습니다. 캐나다에서도 보고 미국에서도 보고요. 어쩜 내년에 한국에 다시 올지 모릅니다. 그녀를 초대하고 싶어요. 제 소중한 분들에게 그녀의 코칭을 소개하고 싶어요.

 

 

그러기 위해서는 제가 더 열심히 일해야겠지요? 돈도 많이 준비하고요!!!

 

 

어느덧 저는 훌쩍 성장했습니다. 그리고 제가 그리도 원했던 깨달음의 길, 사랑의 길을 가고 있습니다. 가끔은 빠르게, 가끔은 느리게 말이죠.

 

당신은 성공을 무엇이라고 정의하나요? 하루 24시간을 내내 생각해도 좋은, 가슴이 설레는 일을 하는 것과 그리고 함께 무엇을 해도 좋은 사람들을 만나는 것이 성공이라면 어떨까요? 성공의 정의가 그것이라면 샤론은 대단히 성공했습니다. 아마 한국에서 손 꼽히지 않을까요. 하하!!! 

 

그리고 샤론은 행복합니다. 울고 싶을 때 울고 웃고 싶을 때 웃고 화내고 싶을 때 헐크로도 잠시 '빙의' 해요. 이제는 그 빙의 상태에서 오래 머물지 못해서 그렇지요. 자꾸 화가 금방 풀어져요. ㅋㅋ

 

사랑하는 당신!

 

다시 호흡에 집중해봅니다. 눈을 감고 잠시 생각에 잠깁니다.

 

저는요. 살며 사랑하며 배우는 제 삶을 사랑합니다. 평생 이렇게 살고 나누고 싶습니다. 제가 가진 것이 10이라면 10을 나누고 100이라면 100을 나눌께요.

 

그 여정에서 당신을 만나 참 기뻐요. 제게 손을 내민 당신에게 저 또한 살포시 손을 내밀어 봅니다.

 

사랑합니다.

지금 제 가슴에 타오르는 열정을 당신께 고스란히 바칩니다.

 

오늘도 이렇게 하루가 갔어요. 당신을 가슴에 품으니 더 따뜻하고 평화롭네요.

 

오늘도, 내일도, 그리고 앞으로 다가올 무수한 시간들... 맑고 향기로운 나날 되세요.

 

 

 

 

 

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2013. 2. 21. 12:23

[공지]<비즈니스 영어 7가지 원칙>영어특강_2월 22일 (금) 저녁 7시 반_한국코치협회

고품격 영어 코칭의 대명사 <노윤경코칭부티크>의 초대,

<비즈니스 영어 7가지 성공원칙>



 

안녕하세요? Sharon 노윤경 코치입니다.

 

지난 한달 반 동안 스페인, 프랑스, 제주, 중국을 다니며 Eat, Love, Pray를  주제로 즐거운 시간을 보냈습니다. 그리고 여러나라 친구들과 함께 음식을 나누며 향후 꿈에 대해서 이야기도 했습니다. 오래 전부터 Sharon이 꿈 꿔 왔던 현실입니다. 


"영어에 아무런 제약이 없다면, 당신은 어디서 무엇을 하고 싶으세요?"


그래서 Sharon은 당신을 위해 특별한 강연을 준비했습니다.


저는 23년간 비즈니스 영어와 함께 해왔습니다. 이 결과가 바로  <비즈니스 영어 7가지 성공원칙>입니다.

 

평생 작심삼일 영어를 해오셨나요? 영어만 생각하면 아직도 울렁증에 시달리시나요?  저와 함께 2013년을 영어의 원년으로 만드신다면 어떠실지요!

 

나와 세상을 더 뜨겁게 사랑하는 방법, Life and English! 정중히 초대합니다.


1) 강연 제목: <비즈니스 영어 7가지 성공원칙>

 

2) 일시: 2013년 2 22(금) 저녁 7:30~9:30

 

3) 대상

(1) 영어를 통해 평생경쟁력을 가지려는 직장인

(2) 평생 작심삼일 영어를 하며 울렁증에 시달리는 분

 

4) 효과

(1) 영어를 어떻게 공부해야 하는지 청사진을 그리고 동기부여를 받습니다.

(2) 우리 한국인이 특히 어려워하는 발음을 교정합니다.(t/th/d, f/v/p/b)

(3) 꾸준한 영어습관으로 영어와 자신에 대한 자신감이 높아집니다.

(4) 쉽고 효과적인 영어학습법으로 현장적용이 가능합니다.

 

5) 강사 소개

 Sharon 노윤경: Life & English coach

- 노윤경 코칭 부티크 대표코치(KPC 한국코치협회 인증 전문코치, 3Cs FT) 

* www.thencb.co.kr  또는 www.flowerofkorea.com

* CEO/임원 코칭(한국어, 영어 진행)

* 토익 990점(만점) 2회

 

 

6) 장소: 한국코치협회(남부터미널역 6번 출구, www.kcoach.co.kr)

           (▶링크: 바로가기)

 

 

7) 참가 신청: 2월 20일까지 이준아 매니저 (coachinginfo99@gmail.com, 010-3994-2680)에게 이메일 신청(기한 내 유료 신청자에 한해 Sharon 과의 1대1 코칭권 등 경품추첨권을 드립니다. 이후 신청자는 강연 신청만 가능합니다.)

 

8) 참가비: 2만원(현장 접수)

 

 

* 1)  3월 중순에 1년 과정의 영어그룹 코칭이 시작됩니다.  

 

* 2) 두번째 특별한 만남은 2013년 3월 7일 (목), 저녁 7:30~9:30에 진행됩니다.

 

신청 및 문의:  이준아 매니저 (coachinginfo99@gmail.com, 010-3994-2680)

 

 

당신과의 인연을 설렘으로 환영합니다.


 ▶신청하러 가기



 


 


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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2013. 2. 13. 22:24

[공지]Sharon의 코칭역량 워크샵_3월2일~3일

 

브로셔_3cs코칭워크샵_20130302.pdf

 

<3Cs(Core Coaching Competencies) 핵심코칭역량>

 

 

코칭은 삶의 존재 방식이고 사랑입니다. 코칭을 통해 내 자신의 삶이 바뀌고 행복해집니다. 코칭 역량과 코칭 비즈니스 모두에서 인정받은 노윤경 코치가 우수한 컨텐츠와 가격 경쟁력을 가진 한국코치협회 인증 프로그램의 세계로 안내합니다.

 

많은 코칭실습과 핵심이론 체험을 통해 워크샵 이후 코칭에 대한 자신감을 드릴 것입니다. 특히 이번에는 12인 소수정예로 진행되어 더 깊이 있는 코칭 체험을 하시게 됩니다.  또 하나, 노윤경 코치의 프리미엄 11 코칭 서비스! 평생 삶의 로드맵을 선물 받게 됩니다. Enjoy!

 

1.       : 2013. 3. 2, 3(토, ) 9:00~19:00,

온라인: 3 8(), 9~11( 20시간)

 

2.       : 한국코치협회(남부터미널역 6번 출구( www.kcoach.or.kr)

 

3.       : 노윤경 코치 외 1

 

4.       : 탄탄한 핵심 코칭 스킬을 원하시는 분들

 

5.      

1)     기본: 워크샵 20시간( 396,000)

2)     프리미엄: 노윤경 코치와의 11코칭 90 + 워크샵 20시간 ( 550,000)

 

6.     특징

1)    현실성: 생생하고 현실적인 사례와 시나리오, 높은 현실 적용도

2)    코칭 실습: 다양한 코칭 실습, 종합 코칭스킬과 대화모델 체득

3)    범용성: 핵심 코칭 역량을 중심으로 개발

  (전문코치 및 코치형 리더 모두에게 필수)

4)    독창성MDFP질문, FEN, STAR 코칭 대화 모델, ACE 모델 등

5)    한국코치협회 인증 프로그램(코치 인증 시, 20시간 교육 인정)

 

7.     프로그램

 

모듈 1.

코칭에 대한 이해

일반대화와 코칭대화의 차이/코칭철학/코칭스킬의 근간/코칭실습

모듈 2.

질문하기&중립적 언어

질문의 힘/질문 스킬업: 열린 질문, MDFP/호기심 스팩트럼

/호기심 질문/코칭실습

모듈 3.

경청하기

경청의 4단계/경청게임/커뮤니케이션의 구성요소

/경청 스킬 업: FEN/코칭실습

모듈 4.

인정하기

인정하기 정의/방법/효과와 적용/인정하기 게임

모듈 5.

코칭대화모델

STAR 코칭대화모델/STAR 단계별 체크 포인트

/STAR 코칭대화모델의 활용/코칭실습

모듈 6.

코칭 프로세스

코칭의 진정한 파워:코칭프로세스/ACE 모델/코칭실습

모듈 7.

코칭하기와 코칭접근법

코칭 영역/코칭 영역 별 나의 위치

/조직에서의 코칭 도입 배경

/한국코치협회 코칭 철학과 윤리/인증코치자격요건

모듈 8.

실행하기

과제/성찰/실행계획세우기

 

 

 

8.     신청 방법: 이메일 신청 또는 온라인 입금(선착순 마감)

- 신청 및 문의: coachinginfo99@gmail.com, 이준아 매니저(010-3994-2680)

- 입금계좌: 국민은행 760701-04-239868, 예금주: 노윤경코칭부티크

 

 

 

 

*자세한 내용은 상단에 첨부된 브로셔를 참고해 주시기 바랍니다.

 

 

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2013. 2. 13. 21:20

[SW 프로젝트] Day1

사랑하는 당신께

 

안녕, 샤론입니다.

ㅋㅋ 당신 지금 어마, 깜짝이야.’ 하고 놀랬지요? 지난 몇 달간 당신과 대화를 나누지 못 했던 샤론이쟎아요. 그런데 어제 대화를 나누고 오늘 또다시 말을 건네니까 말이죠.

 

2월의 첫날부터 새로운 시작을 하기로 마음을 먹었습니다. <SW 100일 프로젝트 - Sharon’s Way> 샤론의 색깔을 분명히 하고 세상에 공표하는 프로젝트인거죠. ‘샤론의 일가 이루기의 공식 첫 발입니다.

 

이 100일 기간 중 책이 나오고 고급코칭역량 워크샵이 나오고 회사 차원의 시리즈 강연물 컨텐츠, 영어코칭 양성과정이 나오고요. 우왕, 생각만 해도 바빠요. 동시에 신나고 재미있을 것 같고요.

 

그를 위해 자기경영을 좀 더 업그레이드하고 좋은 습관을 형성하는 훈련을 시작했어요. 아침 에너지 깨우기 감사하기- 명상 건강식과 효소 섭취 단요가 또는 운동을 아침에 하고요. 저녁에는 마무리 성찰하기를 하는 거죠. 이를 주 3회 기록을 하고 성찰하려고 해요.

 

오늘은 그 시작의 날이죠. 호흡-명상-효소와 영양제 섭취 아침식사를 실천했습니다. 기분이 뿌듯하고 좋습니다.

 

오늘의 하이라이트는 <켄 윌버의 통합이론> 워크샵과 뜻 맞는 동지들 만나기입니다. Integral Theory의 기초이론을 배웠고 그것이 현실에서 의미하는 바가 무엇인지를 토론하는 시간이었습니다.

 

종합적으로 배운 바를 체계적으로 정리하기는 힘들 듯 싶어요. 다만 제게 의미가 있었던 단어나 문장을 아래 열거해볼께요.

 

* AQAL(all quadrants, all levels) 온상한, 온수준, 온라인, 온상태, 온타입

 

* 문자가 나온 이후 Modern 시대가 창발했고 왕정에서 시민정으로 변화하면서 Post modern이 나왔다.  

 

* 홀론: 전체이면서 부분이다.

 

* 간주관적: 너와 나 사이에 합의된 규칙, 집단적으로 공유되는 가치체계

 

* 성장함에 따라, 인식영역이 확대됨에 따라 저 세상이 세상이 된다.

* 빛이 밝아질수록 그림자도 커진다.: 빛을 확대하면서 그림자도 다루어야 한다.

* 반인반수: 있는 그대로의 인간의 모습. 하나로 통합된 상태

 

 

 

 

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2013. 2. 2. 00:57