[소중한 인연 이야기] 세상의 별 김명숙 코치님




세상에는 참 소중한 인연이 있습니다. 사람에 의해 상처받고 사람에 의해 그 상처가 아물기도 하지요. 제 인생에 소중한 인연 중의 한분이 바로 김명숙님이십니다. 2008년 11월까지는 국군의무사령부 대령님이시지요.

2007년 12월 하순에 만나 2008년 1월 초에 코칭여정을 시작했고 6월 30일에 정확히 6개월 코칭 프로젝트를 마무리하셨습니다. 33년간을 나라를 위해 헌신을 하셨을뿐 한번도 '내가 누구인가? 무엇을 원하는가?'를 생각해본적 없었다고 가끔 이야기하셨습니다. 지난 6개월간 치열한 자기 성찰 과정 속에서 드디어 전역 후 본인이 원하시는 길을 찾으셨습니다. 그것이 바로 코칭!

실제 코칭을 받아보니 코칭만한 것만한 것이 없다고 하시더군요. ^^ 함께 울고 웃었던 우리의 6개월을 떠올립니다. 워낙 준비되고 뛰어난 분이셨습니다. 이제는 군대 내에서 별이 아닌, '세상의 별' 이 되어 많은 사람들에게 빛이 되어줄 김명숙 코치님을 소개합니다.

코치로써, 인간으로써 저를 120% 믿고 사랑해주신 당신께 이 자리를 빌어 감사의 말씀 전합니다. 마음이 뿌뜻하면서도 찡합니다. 김코치님! 우리 함께 갑니다.
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Trackback l Comment l Category True Self Leadership l posted at 2008. 7. 5. 22:11

[Sharon's Vision board] 간절한 꿈은 이루어짐을 믿습니다.


우리는 우주입니다. 빛에서 빛으로 왔고 우리는 밝음입니다.

100% 순수존재가 되어 언어를 뛰어넘어 내 존재 그 자체로 코칭을 하는 존재코칭이 제 궁극의 꿈입니다. 제 존재로 다른 분들 내면의 거인을 깨어 100% 존재 자체로 위대한 사시도록...

세상에 '참사랑'의 존재대로 참생명을 꽃 피우러 이 세상에 왔습니다. 금생에 저는 사랑으로 백만송이 장미를 피우겠습니다. 살며 사랑하며 배웁니다. 그리고 하늘로 돌아가 하늘과 하나가 되겠습니다.

한국을 빛낸 '한국이 낳은 세계적 코치'이 제 비전입니다. 우리 나라에 대한 감사함과 소중함을 담았습니다. 앞으로 10년간 대한민국의 100분이 저와 함께 글로벌 1%로 도약하십니다. 저는 라이프, 비즈니스, 영어 코칭을 통해 우리 모두의 '내면의 거인'을 깨우시도록 돕는 코치이고자 합니다.


나와 세계 그리고 우주의 사랑, 모든 존재에 대한 외경, 평등, 평화 그리고 지혜를 위해 살겠습니다. 제 중단기 꿈 중의 하나는 2020년 4월 8일을 기준으로 UN과 Unicef 등 비영리 국제기구의 코치가 되어있는 것입니다. UN의 사무총장이 되시도록 또는 임기 중인 사무총장을 코칭하겠습니다.


코칭을 통해 직간접적으로 제3세계, 북한, 아시아, 아프리카, 남미 등 많은 나라를 돕고 소중한 아이들을 돕고 싶습니다. 세상에 더 많은 사랑, 평등, 평화를 창조합니다. 제가 제자신을 성장시키며 세상을 사랑하는 방법입니다. 항상 나누며 살고 싶습니다. 그 길을 향해 지금도 자박자박 한걸음씩 즐기며 걸어갑니다.


아이들과 뛰어놀며 그들과 사랑을 나눌 생각만 하면 지금도 가슴이 설레입니다.

이제는 <시크릿>의 비밀을 알고 100% 믿습니다. 우주는 원래 풍요롭고 부족함이 없습니다. 자연과 함께 하며 심플하지만 품격 있는 집에서 삽니다.

손님을 위해서 예쁜 거실과 다실도 마련합니다. 바깥은 멋진 전망이 펼쳐져 있습니다. 정겨움과 웃음이 가득합니다. 때로는 혼자서 호젓이 차향을 즐기기도 합니다.

그리고 마음 당길 때는 드라이브도 즐기지요. '일'이 아니라 '즐거움'입니다. 저와 함께하는 드라이브를 좋아하시는 부모님을 모시고 제 스승도 모십니다. 사랑하는 제 남편은 기본!

가끔은 혼자, 가끔은 사랑하는 사람들과 훌쩍 여행도 떠납니다. 월츠와 탱고가 함께 하지요. 정겨운 가족과 지인들과 함께 맛있는 식사와 즐거운 대화를 나눕니다. 제가 존경하는 부모님, 어른들과 때로는 남편과 때로는 친구들과 훌쩍 여행을 떠나지요.

진심을 다해 사랑하는 일을 하고 삶을 살다가 황혼기에 미소를 지으며 사랑하는 사람들에 둘러쌓여 평안하게 눈을 감습니다. "모리와 함께 한 화요일"에서 보니 어떠한 모습으로 죽고 싶은지 알면 어떻게 살아야할지 안다고 합니다.

또한 간절하게 꿈을 꾸면 이루어짐을 알고 믿습니다. 간절히 원하면 우주도 감응하리니... 그저 그 길을 한 발 한 발 갈 뿐!Bliss!


"True love allows you to fulfill your Personal Legend, and reach into the Soul of the World"

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2008. 7. 5. 22:10

[알림] 모든 부정적인 감정에서 자유롭고 싶으시다면!!

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 제 멘토인 Tom Stone 코치님께서 내신 세번째 책입니다. 지난번 한번 단체 구매를 했었는데 최근 요청이 많아서 다시 미국에 주문을 했습니다.

우리는 삶을 살면서 분노, 슬픔, 두려움 등 많은 모든 부정적인 감정 속에서 삽니다. 그래서 꿈 꾸기도 전에 좌절하고 꿈을 꿀 생각도 하지 않지요. 그리고 많은 사람들과 감정에 걸려 싸우고 실망하고 분노합니다.

이 모든 것에서 자유로워질 수 있다면 어떨까요? 삶에서는 행복을, 일에서는 성공을 가지고 오겠지요. 사랑하는 사람을 더 사랑하게 되고 미워하던 사람과 건강한 관계를 가지고 오겠지요.

물론 얇은 한권의 책이 만병통치약은 아닙니다. 심리상담을 요하는 심각한 상태의(?) 분들은 별도 전문가와 이야기하셔야겠지요. 하지만 이 책은 우리 일반인들이 건강한 삶과 관계 속에서 살 수 있도록 실용적인 툴을 제공합니다.

Vaporize ~ 시리즈 중 첫번째 책입니다. 미국에서는 현재 우울증이나 알콜 중독보다 더 많은 사람들이 Anxiety(불안초조)로 치료를 받고 있다고 합니다. 성인 7명 중 1명이 Anxiety로 고생하고 있다고 하네요. 우리나라도 드러나지는 않았지만 상황이 크게 다르다고 보지 않습니다.

책 신청을 원하시는 분은 제게 연락주십시요. 변화를 원하신다면 삶에서 새로운 자유를  만끽할 수 있습니다. 영어책이지만 쉽고 단순해서 중학교 2학년 정도의 영어 독해실력이면 충분히 내용 파악을 할 수 있습니다.

물론 해당 사이트에서 개인적으로 별도 구매하실 수 있습니다. (별도 구매 <- 클릭)

도서명: Vaporize your anxiety by Tom Stone
가격: 25,000원(빠른 등기 배송비 포함)

신청방법: 이메일
coach@englishandbeyond.co.kr 로 신청 (성명, 핸드폰 번호, 주소)
주문: 9월 25일까지 주문가능, 주문 후 2~5일 내 배송
 
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Trackback l Comment l Category True Self Leadership l posted at 2008. 6. 29. 00:13

[한적한 주말 이야기] 행복에 걸려 비틀거리다

오늘은 오전에 공부도 하고 푹 쉬기도 하고 국내/외로 많은 이메일을 보냈습니다. 주중에 바빠 미처 보내지 못한 편지들이죠. 그리고는 15분여 걸어서 양재천을 갔습니다. 자연과 함께 하는 기쁨은 그리 먼 곳에 있지 않았습니다.

오늘은 Wellness project 땡땡이를 약간 쳤습니다. 원래 음료는 물 2.5L와 칼슘 우유 250ml만을 마시기로 했었지요. 그런데 일전에 동료코치님들과 함께 갔었던 양재천 카페골목의 와인바 비나미코에 들려서 따스한 밀크티를 마셨습니다. 그리고 같이 나오는 쿠키도 몰래 두세입 베어물고는 안 먹은 척 시치미를 뚝 뗐습니다.^^

유럽식 인테리어가 예쁜 그곳은 한가로웠고 바로 앞에 나무와 하늘이 보였습니다. 참으로 여유로웠지요. 친구와도 좋고 혼자서도 여유로운 곳입니다.

그러면서 하버드 대학 대니얼 길버트 심리학 교수가 쓴 '
행복에 걸려 비틀거리다'를 읽었습니다.(김영사) 어려울 수 있는 내용을 가볍고 재미있게 쓴 심도 있는 행복이야기 입니다.

책은 우리가 행복을 지상 최대의 목표로 삼고 얻기 위해 노력하면서도 왜 점점 행복으로부터 멀어지는지를 밝히고 있지요. 아마존에서 20주 연속 베스트셀러였고 대니얼 교수의 '긍정 심리학'은 하버드에서 가장 인기있는 강의라고 합니다.

시간 가는 줄 모르고 읽다가 기분 좋게 카페를 나와 다시 양재천을 걸었습니다. 정말 기분 좋은 하루였습니다. 행복에 겨워 비틀거렸습니다. 하하!

집에 돌아와서는 예전에 보았던 시인데 오늘따라 다가오는 시를 다시 발견합니다. 이름하여 코치들의 역할을 설명하는 시이지요. 그리고 이런 제 인생의  soul mate를 만나기를 소망합니다.

내 스스로에게도 묻습니다. '모든 것이 다 사라지고 깨져버렸을 때 내부에 있는 무엇이 나를 살아있게 할 것인가?'

****

당신이 먹고 살기 위해 하는 일에 대해선 나는 관심이 없습니다.
나는 당신이 고통스러워 하는 것, 당신이 진정으로 원하는 것을 알고 싶습니다.

나는 당신이 나이를 얼마나 먹었는지에는 관심이 없습니다.
나는 당신이 사랑을 위해, 꿈을 위해, 살아있는 모험을 위해 바보처럼 보여도 좋은지 알고 싶습니다.

나는 당신의 달 주변에 어떤 행성들이 돌아가고 있는지에는 관심이 없습니다.
당신의 고뇌를 그대로 느끼고 있는지, 인생의 모순을 겪고 있는지,

아니면 앞으로의 고통에 대한 두려움 때문에 움츠러들고 있는지 알고 싶습니다.

나는 당신이 자신의 고통과 나의 고통에 대해 숨기거나 고치려 들거나 없애려 하지 않고

그저 함께 해 줄 수 있는지 알고 싶습니다.

나는 당신이 자신의 기쁨을 나누고 나의 기쁨을 함께 해 줄 수 있는지,
조심하거나 현실적이 되거나 인간의 한계를 기억하지 않고
미치도록 춤추고 자신의 황홀경을 마음껏 표현할 수 있는지 알고 싶습니다.

 

나는 당신이 말하는 이야기가 사실인지 아닌지에는 관심이 없습니다.
나는 당신이 자기 자신에게 진실하기 위해서 다른 사람을 실망시킬 수 있는지,
자신을 배반하지 않기 위해 배반의 비난을 참아낼 수 있는지
당장 믿을 만한 사람이 되지 못해도 결국은 믿을만한 사람이 될 수 있는지 알고 싶습니다.

나는 당신이 비록 매일 예쁘지 않더라도 아름다움을 볼 수 있는 안목이 있는지,
존재 자체로서 자신의 삶의 기본을 이룰 수 있는지 알고 싶습니다.

나는 당신이 자신의 실패와 나의 실패와 함께 살아갈 수 있는지
그러면서도 여전히 호숫가의 서서 보름달을 바라보면서 '! 할 수 있어요!'라고 외칠 수 있는지 알고 싶습니다.

나는 당신이 어디에 사는지, 돈이 얼마나 많은지에 관심이 없습니다.
나는 당신이 절망과 좌절의 밤을 보내고 뼛 속까지 깊은 상처를 입고 나서도
일어나서 아이들을 돌보는 것처럼 필요한 일을 할 수 있는지 알고 싶습니다.

나는 당신이 누구를 알고 있고, 어떻게 여기까지 올 수 있었는지 관심이 없습니다.
나는 당신이 나와 함께 움츠러들지 않고 불꽃 한 가운데 서 있을 수 있는지 알고 싶습니다.

나는 당신이 어디에서, 무슨, 혹은 누구와 공부를 했는지 관심이 없습니다.
나는 모든 것이 다 깨져 버렸을 때 내부에 있는 무엇이 당신을 계속해서  살아있게 하는지 알고 싶습니다.

나는 당신이 혼자 자신만의 시간을 보낼 수 있는지,
말 없는 순간을 함께 할 수 있는 친구들을 참으로 좋아하는지 알고 싶습니다.


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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2008. 6. 22. 22:12

[1/10의 시간으로 내 몸 값 2배 올리기 English rule #3] 사람, 사람, 사람!

 오늘 글로벌 비즈니스영어 세번째 성공원칙은 '사람'입니다.

모든 것은 사람에서 시작하고 사람에서 끝납니다. 제가 영어와의 사랑에 빠진 것도 선생님 덕분이었습니다. 그리고 수많은 분들이 영어에 대해 지루해하거나 거부감이나 두려움을 갖게 된 것도 '사람'때문이지요.

학습이 즐거움의 대상이어야하는데 수업시간에 슬리퍼나 몽둥이로 맞았다면 영어에 대한 인상이 그리 좋을 수는 없습니다. 영어에 대한 부정적인 감정을 처리하는 것이 관건입니다.
EFT 코칭이나 순수의식 코칭 또는 잠재의식으로 들어가 근원이 되는 원인을 해결하는 코칭요법도 있겠습니다. 그리고 영어학습이 실제 쉽고 재미있을 수 있다는 것을 알려주는 멘토가 있다면 이야기는 달라지지요.

이제 우리에게 필요한 것은 4분면 모두의 후원자들입니다.

첫째, 나의 전문분야 멘토와 코치: 이 부분은 필수입니다. 멘토와 코치가 내가 원하는 분야에서 통찰력있는 시각을 보여줄 것입니다. 또한 본보기의 역할을 해주지요. 세계적 업계 흐름, 통찰력, 조언, 본보기 역할 등을 해주실 수 있지요. 상황마다 사람마다 다르지만 처음에는 한달에 한번이면 좋고 3개월 이후는 분기당 한번이어도 충분합니다.

둘째. 영어멘토와 코치: 비즈니스 영어의 경우 학습범위가 많지 않고 최소한의 시간으로 최대한의 효과를 낼 수 있는 장점이 있습니다. 또한 영어에 대한 '부정적 감정'을 해소해주고 나에게 꼭 맞는 자기주도 학습법을 안내해줄 수 있습니다. 3개월이면 큰그림과 학습법 그리고 습관화까지 완성됩니다. 그리고는 아래 나오는 스터디 그룹과 상호책임 파트너와 함께 자기주도학습을 해나가시면 됩니다.

셋째. 스터디 그룹:  전문분야와 영어 두 방면에서 정규적인 스터디 그룹이 필요합니다. 같은 전문 분야의 분들이라면 더 도움이 되시겠지요. 공부 범위도 줄일 수 있고요. 혼자하면 힘이 들 수 있는 이 길이 여럿이 하면서 짜임새도 있고 서로 힘을 주는 역할을 합니다.

넷째. 상호책임 파트너: 스터디 그룹 멤버에서 한명씩 짝지어 서로 보다 면밀하게 후원환경을 조성해주는 '짝지'가 있다면 정말 도움이 됩니다. 서로 숙제, 공부량도 점검해주고 신날 때는 같이 축하해주고 힘들 때는 기운을 줄 수 있는 한 명의 소중한 인연을 꼭 만나십시요.

내가 동원할 수 있는 모든 인적, 물직적 자원을 동원해서라도 4분면 모두 내가 만날 수 있고 비용을 지불할 수 있는 한도 내에서 최고의 인연을 만나십시요. 축구를 배울 때 히딩크 감독에게 코칭을 받느냐 하니면 동네 아저씨에게 코칭을 받느냐는 천양지차입니다. 어떻게 하느냐에 따라 많은 시간과 에너지를 줄일 수 있습니다.

결국엔  '사람' 입니다.

Enjoy!



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Trackback l Comment l Category Friends of Shaon l posted at 2008. 5. 30. 23:46