[Life] 가을 수확_10월의 어느 멋진 날에...

사랑하는 당신, 안녕! 샤론입니다.

컨퍼런스이 끝난 지 20여 일이 되었어요.  그간 어찌 지내셨어요?

저는 잘 지냈습니다. 그 어느 때보다 충만하고 마음이 넉넉해요.  음.. 당신께 이렇게 소식을 전합니다. 제 삶을 살펴보면 '수확'과 '글로벌 컨텐츠'로 요약되어요.

하나. 수확입니다. 우선 국내 회사입니다. CIT 코칭 연구소와 함께 했던 두산 인프라코어 코칭 프로젝트를 4개 모두 성공적으로 끝냈습니다.  인천 본사에서 진행되었고요. 여기가 바로 지난 8월 공사가 완료된 글로벌 R&D 센터에서 진행했죠. 건물의 위풍당당한 모습에 제가 다 자부심이 생겼습니다.

무엇보다 좋은 건 '사람이 미래다.'라는 두산의 모토~! 

맞아요! 사람이 미래입니다.

13~16기까지 전체 19명의 리더와 함께 했던 시간입니다.

우리는 왁자지껄 이야기 나누며 신나게 웃으며 수료식을 진행했습니다.

팀명과 팀 미션을 다시 상기했고요. 때로는 율동(?)을 만들어 함께 따라했지요. ㅎㅎ 부장님들의 모습이 귀여웠습니다. 다만 여기서는 이 분들의 품위(?) 유지를 위해 관련 사진과 동영상은 생략하는 걸로~!  ^^

 진지 모드도 가졌습니다. 그간의 시간을 성찰하고 수료 후 어떻게 이어나갈 것인가를 나누었죠.

끝나고는 수료식 겸 뒷풀이도 했어요. 인천 차이나 타운인데요. 이곳에서 짜장면의 탄생했다고 합니다. 우와...  샤론은 첫 걸음이라 신이 났습니다. 두산은 특별 손님이라며 식당에서 차량을 대절해주었습니다. 아으~! 

차이나 타운에 내리니 여기저기 중국집들이 보였고요. 저는 백짜장을 시켰습니다. 바로 이 것~!

이름 그대로 하얀색의 짜장입니다. 메뉴이름은 '백년 짜장'이었고요. 100년 짜장~! 이라, 좋지요?  저는 이 백짜장에 특별한 의미를 부여했습니다.

왜, 장수를 기원할 때 국수를 먹쟎아요?  저는 지난 100년 간 성장해온 두산이 앞으로 또다른 100년을 성장하고 세계에 기여하기를 기도했습니다.

치열한 일정 속에서도 그룹 러닝과 과제를 잘 끝내고 마지막 코칭세션을 끝낸 리더의 뒷모습입니다. 

점심 회식을 끝내고 다시 길을 떠나는 모습이죠. 가정을 위해, 조직을 위해 헌신하는 모습이 아름다웠습니다.

짝짝짝~!!!  저는 인코칭의 파트너코치로서 인정을 받고 있습니다.

무엇보다 제 주력시장인 외국기업과 글로벌 회사에서 활약하고 있어요. 우선 말레이지아 선박회사인 BNS는 제가 최고의 FT였다고 평가를 해주었습니다.

공식평가에서 샤론은 6점 만점에 5.78을 받았어요. 누군가 계산해준 바에 따르면 100점 만점에 96.33입니다. 좀 괜챦죠? ^^

참가자들은 진지하고 동시에 유쾌했습니다. '김치팀'과 '강남팀'으로 나누어 적극적으로 워크샵에 임하셨지요. 신났어요. ^^ 말 그대로, 서로 울고 웃었습니다. 

참가자들의 수료식입니다. 저를 비롯해서 한국측 에이전트 대표님과 말레이지아의 에이전트 대표가 함께 수료를 축하해주었습니다.

지금도 참가자들에게서 이메일이 옵니다. 감사인사와 앞으로 인연을 계속 유지하고 싶다고 하네요.  감사하고 반가울 뿐입니다. ^^

글로벌 제약기업은 A사 명함이어요. 이 곳에서도 샤론은 코칭을 성공적으로 진행되고 있습니다. 어제는 코칭하고 있는 임원으로부터 기쁜 소식을 들었습니다.

‘중국’에서 일하자는 초대를 받았다고 해요. 와~ 신나요!!!!    그녀와 저는 지난 5개월 전 코칭을 시작할 때부터 중국을 꿈꿔왔고요.  중국어 수업을 들어왔거든요.  

나흘 전 HR 담당자가 방한했었습니다 그녀와 저는  웨스턴 조선호텔에서 조찬미팅을 했습니다.

그때 코칭하는 임원의 중간 현황과 그녀의 아시아 꿈을 전달했었어요. HR 매니저가 그 이야기를 아시아 지역 사장에게 전달한 듯 싶습니다. 덕분에 제가 코칭 임원의 성장과 행복에 직접적으로 지원을 했네요.  샤론은 기뻐요.

사랑하는 당신... 그간 제 소식의 일부였습니다.

정말 가을이고 수확의 계절이고요? 제 자신과 고객들은 따로 또 같이 '글로벌 성장'을 했지요. 국내에서 고유하고 독보적인 성과를 이루었습니다. 그 수확이 기뻐요. 하나하나 바닥부터 이루었으니까요.

파티와 축하, 감사 나눔을 좋아하는 샤론! 마무리하고 수료하고 끝날 때마다 놓치지 않고 매번 축하를 했습니다.

때로는 옷과 신발도 사고요. 호호, 이 복숭아색 원피스가 어떠세요? 샤방샤방하지요? 조만간 이 걸 입는 이벤트를 여는 걸로~! ^^

매니큐어와 패티큐어도 하고요. 진주 분홍펄, 진주 연보라펄이 이번 10월의 컨셉이어요.  deep French 로 3가지 색으로 조화를 이루었지요.  호호 ~ ^^

때로는 맛난 것을 먹고 맛난 것을 마셨고요. 사촌오빠와 언니가 직접 따서 보내준 해산물을 안주 삼아 부모님을 술동무(?) 삼아 맥주 한 잔, 카아~!! ^^  사실 부모님은 술을 못 드시고 저도 이  맥주 한 병을 마시고는 5분도 되지 않아 쿨쿨 잤다는 ... 엄마 품에서요. ^^ Home, home, sweet home~!

또 때로는 여기저기 멋진 곳으로 휘리릭~ 여행을 떠났습니다.  

<시월의 어느 멋진 날에> 가 딱 맞는 주제곡이죠. 저는 이 달달한 노래가 좋습니다. 듣기만 해도 삶이 달달해집니다.

자~자~! 이 때쯤 두 번째 뉴스가 나올 때가 되었지요?  짜~잔~!

둘, 글로벌 마인드와 컨텐츠입니다. "전세계인이 내게서 원하는 것은 무엇일까?" 가 화두입니다.

아-태지역 국제 컨퍼런스 이후 제 삶과 의식이 변화성장을 하고 있습니다. 이제 저는 글로벌 시장을 염두에 두고 코칭 컨텐츠 연구/개발을 합니다. 이제 제 시장도, 파트너사, 동료나 경쟁자도 전세계입니다.

저는 이번 컨퍼런스에서 국제적으로 활동하는 코치들을 보았습니다. 20~40년의 경력을 가진 영어 원어민인 매스터 코치들이 중국어도 하더군요. 제 눈을 크게 떴습니다.

“아, 나는 이제 글로벌 판에 들어왔구나!"

"그렇다면 글로벌에서 통하는 나만의, 우리 한국만의 컨텐츠는 무엇일까? Why Sharon?”  

사실 저는 그 글로벌 컨텐츠를 위해 무엇을 선택해야 하는지 이미 알고 있습니다.

‘선(Seon Meditation)’입니다. 제 스승이 선사이시고요. 저는 스승의 길을 따라 궁극의 지혜와 사랑을 깨닫고 발현해나가고자 합니다. 특히, 간화선은 한국의 고유 컨텐츠이니까요. 선이 태동한 중국에서도 이런 형태의 간화선은 없습니다.

모든 것에는 시절인연이 있습니다. 저는 시간이 갈수록 선 수행과 인연이 깊어집니다. 제 평생 할 일이니까요. 생사에서 자유자재한 사람이 되어 눈을 감으렵니다.

지난 주말에 스승이 계신 축서사에 다녀왔습니다. 

저녁 노을이 예뻤어요. 그리고 밤이 깊어가면서 하늘에서 빛나던 별.....  

제 마음은 평화로 가득 찹니다. 쉬고 쉬고 또 쉬고... 몸도, 마음도...

일요일 아침은 스승을 뵈었습니다. 소식도 나누고 함께  걸었습니다.

스승의 법문도 들었고요. 질문도 했습니다.

"스님, 조직과 가정에서 참된 리더란 누구입니까? 어떤 역량을 갖추어야 하는 걸까요? 우리가 참된 리더가 되는데 선은 어떤 역할을 하나요? "

이에 스승은 답합니다.

저는 귀를 기울였습니다.  스승의 답이 제 마음에 울려 퍼집니다. 무여 스님, 당신의 선향과 함께요.

“이제 너는 선사가 되어야 한다.”

“서양에서 남방의 Mindful Awareness를 배워 기업과 개인에게 제공하고 있지. 그 맥락과 정수를 잘 들여다 보아라. 거기에 선의 정수도 있지.”

축서사에서 도반 달마님은 제게 말했습니다. 더 근원적인 존재감, 상대를 맑고 밝게 비추어주기, 다른 이들의 참나를 찾고 참나에 맞는 lifestyle을 함께 만들어가기….

이를 위해 이번 겨울휴가에 보다 선 수행에 집중하려 합니다. 서울을 떠날 수도, 아니면 봉은선원에 보다 열심히 다닐 수도 있겠습니다.

2주 전에는 백담사를 다녀왔습니다. 2011년에 제가 2년제 참선대학원 <선림원>에 들어갔었쟎아요.  그 도반들과 함께 선림원 법사를 맡으셨던 영진 스님을 찾아 뵈었지요.

“서둘러서 정진하라. 세월이 무상하고 짧다. 푸르던 설악산이 일주일 만에 단풍이 지더라.”하는 스님의 사자후가 지금도 귓결에 생생합니다.

봉은사에서 진행하는 <불교영어> 강좌에서는 무상사 대봉스님도 뵈었고요.  영어로 쉽고 재미나게 마음수행에 대해 설명해주셨어요.

사랑하는 당신, 안녕? 샤론입니다.

그간 어찌 지내셨나요? 당신과 대화를 나눈 지 어느덧 3주가 훌쩍 지났네요.

그간 무슨 일이 있었을까요?

No.1 뉴스는 단연코 APAC(Asia-Pacific Alliance of Coaches) Coaching Conference 2014입니다.

 APAC는 한 마디로 “최고~!”였습니다. 지구촌의 수많은 이들과 친구가 되고 파트너가 되는 기회였지요. 컨퍼런스를 준비하면서 많은 분들을 더 잘 알게 되고요. 보다 유쾌하고 행복한 순간순간을 만끽했습니다 .

6일의 Pre Conference에서 저는 행사진행을 맡았어요. 참가자들에게 6명 이상을 만나고 각국에 대해서 배우고 나누도록 미션도 드렸고요. “최고!”, “예뻐요.”, “감사합니다.” 등 한국어도 가르쳐 드렸고요. 베스트 드레서도 선정했지요. 사진도 같이 찰칵~ ^^. 유쾌상쾌통쾌~! 행사를 함께 진행한 재인 코치와는 더 연결된 시간이었어요.

참가자들은 제게 진행이 멋졌다고 “최고~!”라고 얘기해주었어요. 호호~!  한국의 기업 문화에 대해서, 한국의 코칭시장에 대해서 더 잘 알게 되었다는 평도 여러 번  받았습니다.

7일, 8일 양일간 계속된 Main Conference에서는 “사람”이 키워드였습니다.

세계에서, 특히 아-태지역에서 난다긴다(?) 하는 코치들이 대거 입국했어요. 20년 코칭 경험은 기본이고(!) 30년, 40년 경험의 매스터 코치들이 행사장을 꽉 채웠습니다.

거기다 중국의 코치들을 듬뿍담뿍(!) 만났지 뭐여요. 당신도 알다시피 샤론은 중국 상해에서 코칭하겠다는 꿈이 있쟎아요. 아으~ 신나라!! 중국의 코칭시장에 대한 이야기도 들었습니다.  상해의 코치들과 저는 다음 컨퍼런스에서 그리고 상해에서 다시 만날 것을 약속했습니다. 

<Mindful Awareness Coaching>하는 캐서린과 마이클 코치는 단연 제 주목을 끌었습니다. 이들은 Mindfulness 마음수행을 코칭과 연결하여 글로벌 기업들에게 제공하고 있었습니다.

샤론은 참선, 우리의 간화선을 전세계에 알리고자 하쟎아요.  간화선은 궁극의 깨달음에 이르게 하는 탁월한 수단 중 하나입니다. 앞으로 세계인들에게 집중 조명을 받을 것이라고 믿습니다. 제가 세상에 드릴 수 있는 최고의 선물이기도 하고요. <마음공부 + 코칭 + 영어>를 통합해서요. 

앞으로 저는 제 마음 공부를 위해서도, 세상을 위한 기여를 위해서도 참선에 보다 몰입하겠습니다. Sharon’s Way!

미국의 <Coach U>에서 함께 공부하는 동기들도 만났습니다. 홍콩의 Michelle, 인도네시아의 Kurnia와 Ina 모두 내공의 소유자입니다. 온라인 수업에서만 만나다 실제 얼굴을 보니 반가움이 두 배~!

저녁마다 만찬이 이어졌어요. 첫날은 컨퍼런스의 주요인물들과의 시간이었습니다. 연사들, 행사운영자들, APAC 임원들이 초대되었습니다. 저도 임원으로, 행사 진행자로 초대받았고요.

둘째날은 APAC 모든 참가자들과 만찬을 했고요. 저를 파트너로 초대한 마이클의 발표도 있었습니다. 

셋째날은 APAC 임원들간의  만찬이 이어졌습니다. 금번 행사를 잘 마무리 한 것에 대한 축하와 성찰의 시간이었어요. 당연히 더 낫게 만들 개선점도 논의했고요.

다음번 컨퍼런스에 대한 의견도 나누었고요. 상해에서 개최되었으면 좋겠는데~! 샤론의 작은 희망사항이죠.

암튼 좋은 사람들과 맛난 음식을 먹으며 대화 나누기~! 샤론이 정말 좋아하는 컨셉이죠. 먹고, 먹고 또 먹고~!  신나요. ^^

거기다가 외국코치들과 2차도 갔어요. 하이얏에서 즐거운 댄스 파티~! 오, 예~!

제게 데이트 신청을 한 남자코치도 있었고요. ㅎㅎ

한국에서 행사를 진행하니 샤론이 좋아하는 막꼴리(!)를 건배주로 해서 좋아요. ^^ 이렇게요~!

“We are one!”

컨퍼런스가 끝나면서 우리는 하나가 되었습니다. 대동제라고 해야 할까요?

외국 참가자들은 한국전통놀이를 보면서 흥겨워했습니다. 서로 어깨를 잡고 기차놀이를 하며 뛰어 놀았지요. 재미있었어요. ㅎㅎ

사랑하는 당신….

이렇게 샤론은 지난 6~8일에 걸쳐 국제무대에서 데뷰를 했습니다. 많은 외국의 코치들이 저를 인정하고 함께 하고 싶어했습니다. 기쁘죠? 저도 기뻐요. 2004년 10월에 창업을 하고 딱 만10년이 된 시점이라 더더욱 의미가 있습니다.  

그녀와 장춘단 공원에서 다시 만났습니다. 산책하고 대화 나누고 꿈을 나누며 우리는 행복했습니다. 그녀와 상해에서, 싱가폴에서 그리고 한국에서 다시 만날 것을 압니다.

이제 저는 알아요. 그 길이 행복하고 충만되겠지요.

이제는 세계의 친구들과 함께 하니까요. 이 넓고도 작아지는 글로벌 세계에서, 이렇게 환호성을 지르면서요

"우리 모두 최고~~!"

4월 17일(목)  오늘이 내 생의 마지막이라면...

사랑하는 당신, 안녕! 샤론입니다.

어찌 지내셨나요?

샤론은 몸과 마음에 충실하며 잘 보내고 있습니다. 아침에 일어나 사랑하는 삶의 도반들과 코칭대화를 하고요. 저를 위해 카레를 만들어먹고 유기농 과일도 먹었습니다.

어제 여객선 “세월호” 침몰 사고로 나라가 뒤숭숭합니다. 제주도로 여행을 가던 학생들이 많이 있다고 합니다. ㅜ.ㅜ

마침 제 조카도 그 전날 배를 타고 수학여행 차 제주도를 갔어요. '정말 우리의 일이다. 남의 일이 아니다. 아, 순간이구나… '하는 생각들이 물밀듯이 일어납니다.

그분들을 위해 기도했습니다.

***

                소중한 당신과 당신의 가족들을 위해...

I pray. 기도합니다.

I pray I am happy. 제가 행복하기를...

I pray you are happy. 당신이 행복하기를...

Today, I will do what will make myself and you happy.

저와 당신의 행복을 위해서 할 수 있는 것을 하겠습니다.

I cry for you and with you. 당신을 생각하며 당신을 가슴에 담고 웁니다.

I pray for you and with you. 당신을 위해 기도하며 함께 기도합니다.

I'm 'Love' and 'Wisdom'. 나는 사랑이고 지혜의 존재입니다.

I live 'Love' so that you feel the love and feel warm at heart.

사랑의 존재로 살겠습니다. 당신이 그 사랑을 느끼고 따스해질 수 있도록...

제가 할 수 있는 일들을 생각해보았습니다.

하나. 세월호 여객선 침몰 희생자들과 가족들을 위해 기도했습니다. 후에 정성모음에 동참하겠습니다.

둘.     내게도 일어날 수 있는 일입니다. 오'늘도 내 생명력을 피우리라.' 더 잘 자고 더 잘 먹고 쉬고 사랑하는 사람들과 연결하고 전화하고 만나겠습니다.

셋.     우리 가족에게도 일어날 수 있는 일입니다. 부모님께 전화를 했고 언니와 조카들과도 통화했습니다. “사랑한다.”고 말했지요. 특히 제주도에 수학여행을 간 큰 조카에게 전화를 해서 응원해주었습니다.

넷.     주위의 인연들에게 사랑으로 지혜로 함께 하겠습니다. 도전하면서 힘들어하는 지인들이 있습니다. 코칭으로, 영어로 이들을 돕고 있어요. 제 재능이 이들을 위해 쓰여지니 감사할 따름입니다. 그들의 꿈을 응원하고 코칭하며 서로 더 연결되겠습니다.

다섯. 거실 안 화초들에게 물도 주고 씻겨주었습니다.

       바쁠 때면 돌보지 못할 때가 있습니다. 미안한 마음도 보냈습니다. 이 아이들이 싱그러운 모습을 보이네요. 우리는 인연이 되어 만났습니다. 온전히 함께 하고 더 사랑하겠습니다.

여섯. 오늘 오후에는 내일 영어로 진행할 코칭 워크샵에 집중하겠습니다.  

      대형사고가 날수록 제가 성장해야겠다는 생각을 합니다. 현재 나누는 것도 중요하고요. 더 성장하면 더 시간도, 돈도, 함께 도울 사람들도 생기겠지요. 세상이 아파요. 이웃과 함께 기쁨도 나누고, 슬픔도 나누겠습니다.

스스로에게 다짐을 했으니 오직 함께 할 뿐! 

오늘은 당신께 축하받고 싶은 것도 두 개가 있습니다. 미국 코치친구들이 제 코칭을 관찰하고 피드백을 주었어요. 그 중 일부입니다.

안내문 다운로드:

초대장_특강_140323.pdf

특강: <비즈니스 영어 7가지 성공원칙>

부제) 내가 원하는 삶과 영어를 만드는 성공습관 100일 프로젝트

     안녕하세요? 노윤경코칭부티크의 Sharon 노윤경입니다.  그간 어떻게 지내셨는지요?

    저는 지난 겨울에 쉬면서 12월 12일 ~ 3월 21일까지 몸과 마음의 <True Wellness 100일 프로젝트>를 진행했습니다. 작년 아버님의 병 간호를 하면서 옆에서 간호하는 가족의 몸과 마음이 더 건강해야함을 알게 되었지요. 덕분에 매일 명상과 내면 성찰을 하고, 주 3회 가량 걷거나 피트니스 센터에서 운동을 해요.

    덕분에 저는 더 활력에 넘치고 10 kg 도 빠졌습니다. 요리교실도 다닙니다. 훗날 여러분과 더 깊은 인연이 되면 제가 만든 요리를 나누며 행복하게 대화도 나누는 날이 오겠지요? ^^ 법인 전환과 코칭 앱 소식도 있습니다.  더 합리적인 비용으로 효과적인 코칭이 가능해졌습니다.

   여러분은 어떤 변화성장을 원하시는지요? 웰니스나 커리어 아니면 저처럼 책쓰기인지요? 주제가 무엇이던 꾸준한 실행습관이 중요합니다.  원하는 삶과 영어를 위해 저와 함께 성공습관을 만들면 어떠실까요? 제가 여러분을 든든히 응원하고 지원하겠습니다. 4월 1일(화) 저녁 7시 반에 한국코치협회 (www.kcoach.or.kr) 에서 제가 특강을 진행합니다. 매번 업그레이드되어 인기리에 연 1~2회만 진행하는 강좌입니다.   

    특히 어웨이크 그룹의 이은호 대표 코치님이 모바일 앱(App) 해비스토리(Habit + Story)을 소개합니다. 이 앱을 통해 보다 쉽고 효과적으로 원하는 습관을 창조하며 그 과정이 자신의 성장 스토리가 됩니다. 

    4월부터 시작하는 영어코칭 안내도 받으실 수 있습니다. 법인 전환 기념으로 할인티켓 등 풍성한 이벤트와 선물도 마련되어있어요. 노윤경 코치와 함께 원하는 삶의 습관과 영어 자신감을 키우는 100일 프로젝트를 시작합니다. 원하는 분들은 매일 아침 5분 간 미니 코칭 대화도 나누며 하루를 활력으로 엽니다.

“삶의 활력: 샤론 코치님과 아침을 깨우니 하루가 상쾌해요. ”

“마음을 움직이게 하는 강의: 삶과 영어에 대해 지고 있던 짐을 정리했습니다. ” 

“Why English? 내년에는 아시아 본부에서 일할래요. 5년 후에는 글로벌 CEO!”

“체계적 로드맵과 시스템: 여기저기 다녀보았는데 그때 뿐입니다. 근원적 해결책이 필요해요.”

                                                                             (기존 참가자들의 평)

        “영어에 아무런 제약이 없다면 10년 후 누구와 어디서 무엇을 하시겠습니까?”

      글로벌 시대에 여러분의 비전은 무엇입니까? 영어 코칭은 제가 지난 23년간 삶과 일에서 실제 경험한 변화성장과 국내외 CEO를 코칭했던 경험을 기반으로 만들어졌습니다.  영어 코칭으로 많은 분들이 글로벌 꿈을 이루며 활력 넘치고 충만한 삶을 살고 있습니다. 2014년 봄! 이제 여러분의 차례입니다.

Enjoy and prosper!

주제 :  <비즈니스 영어 7가지 성공원칙> 

- 부제) 내가 원하는 삶과 영어를 위한 성공습관 100일 프로젝트

                  2)  비즈니스 영어 7가지 성공원칙

                  3)  성공습관 앱(App) 배워보기

2. 대상:  1)  삶의 건강한 습관을 원하는 분(웰니스, 책쓰기, 커리어 성장, 또는 각자가 원하는 주제)

            2)  기존 학습에 한계를 느끼며 근원적인 영어학습법을 원하시는 중*고급

            3)  어디서부터 시작해야 할지 모르는 영어 울렁증이 있는 초급

            4)  글로벌 시장에 필요한 회사의 영어 솔루션이 알고 싶은 CEO/기업체 임직원

3. 효과:  1)  영어 자신감 올리기 100일 프로젝트 동참 자격

            2)  체계적인 비즈니스 영어 학습법과 로드맵

            3)  삶의 비전 + 글로벌 커리어 + 영어를 동시에 이루는 목표와 실행계획

            4)  10년을 1년으로 영어학습시간 단축법

4. 일시:  4월 1일 (화) 저녁 7시 30분 ~ 9시 30분

5. 진행자: 노윤경 코치 (노윤경코칭부티크 대표)  

             *특별초대: 이은호 코치(어웨이크 그룹 대표)

참고 자료 다운로드: 

초대장_특강_140323.pdf