[코칭일기-2] 어떻게 탁월한 코치를 찾나요?

노윤경은 2006년 코칭을 접하고 이후 2년 가까이 깊이 연구하고 150여 시간을 코칭해왔습니다. 동시에 2006년부터 거의 매주 직접 코칭을 받아왔지요.

2006~2007년 사이에 개인적, 사업적 그리고 워크샵에서 국내외 코치들을(그 중 많은 분들이 MCC, master certified coach) 만났고 그 중 MCC, PCC 등의 코치들에게 그간 직접 코칭도 받았습니다. 많은 연륜을 가진 MCC들의 한결같은 이야기는 '당신이 비용 감당이 가능한 선에서 최고의 코치를 만나라' 였습니다.

그 코치님들의 조언을 쫓아 꾸준히 실행에 옮기다보니 그 말이 진실임을 제 스스로 확인하게 되었지요. 지난 2년간 저는 많은 내면적, 외형적 성장이 있었습니다. ROI(return on investment) 차원에서 말씀드리자면

첫째. 비전, 사명 찾기와 인생의 걸림돌 다루기: 삶과 일에서의 많은 이슈에 대한 해결책
둘째. 내가 꿈꾸던 삶을 살기: 현재를 즐기기 + 미래를 향해 매진
셋째. 좋은 인연들 만나기: 일과 삶의 소중한 파트너들
넷째. 신체적, 심리적, 정신적, 영적 풍요로움: 많은 감정과 애착에서 자유로워지기 등
다섯째. 실행력 500% 이상 증가와 우선순위 정렬 시스템화

오늘 저는 '어떻게 코치를 찾나요?'라는 질문에 대한 답변을 드리고자 합니다. 결론부터 말씀드리면 3H의 깊이와 넓이입니다. 바로 Head, heart, hand이지요.

Head - 머리 즉 이론, 코칭 대화법과 코칭기술에 대한 체화입니다. 코칭교육을 얼마나 받았고 기본기가 되어있는지 확인을 해보는 것이 중요합니다.

물론 이론을 배우지 않아도 코칭이 체화가 된 분들은 있습니다만 일반적으로 코치협회가 공인하는 교육을 이수하는 것은 필요합니다.

Heart - 심장 즉 코칭에 대한 열정과 고객에 대한 사랑입니다. 고객을 위해 하루 24시간 코칭을 성찰하고 조금이라도 더 돕기 위해 애쓰는 마음입니다.

코치의 의식수준 또한 아주 중요합니다. 코치의 성품은 어떠한지 실제 얼마나 코칭적으로 살고 있는지 확인해보십시요. 코치가 깨어있고 사랑으로 충만한 분이라면 코치를 만나셨을 때 그 에너지를 느끼실 겁니다.

Hand - 실전경험입니다. 적어도 100시간은 되어야 어느 정도 기본을 넘어갑니다. 자건거를 배울때 타는 법을 머리로 알고 타고 싶은 열정을 가지고 있어도 실제 타보고 넘어져보지 않으면 체화되지는 않습니다.

코칭도 마찬가지입니다. 다양한 고객들을 코칭해보고 뛰어난 코칭 역량을 개발한 코치를 만나시는 것이 필요합니다. 코칭은 단순한 대화스킬이 아닙니다. 존재(being)를 건드리는 수준 높은 차원입니다.

코치 자신이 실제 코칭을 얼마나 받아보았는지도 확인해보십시요.

코치는 고객을 위한 거울입니다. 고객은 코치를 통해 자신의 모습을 투영하고 객관적으로 스스로를 보게 되지요.

코치 자신이 멘토코칭을 받아야 코치 자신의 개인적 이슈가 없어집니다.

그때 고객을 위한 '깨끗한 거울'이 되어 고객을 투명하게 투영해줍니다.

혼자서 할 수 있는 셀프코칭도 있습니다만 보통의 경우 어느 정도 코칭을 받은 경험(제 경험상 최소한 1년)은 꼭 필요합니다.

또한 매스터 코치들이 어떻게 코칭을 하는지 코치 자신이 직접 경험해 보아야 그들에게서 뛰어난 코칭역량을 보고 배워 고객들에게 높은 수준의 코칭을 제공하게 됩니다.

공신력 있는 기관의 코치인증제도 또한 역량 있는 코치를 찾는데 좋은 잣대가 될 수 있습니다. 인증이 전부는 아닙니다만 인증이 있는 경우 적어도 기본 코칭역량은 갖추었다고 보시면 됩니다. 국제코치연맹(ICF)의 MCC, PCC, ACC 또는 한국코치협회(KCA)의 KPC, KAC 인증이 가장 대표적입니다.

확인해 보십시요.

1. 현장경험: 나의 코치는 최소 100~200시간 이상의 현장 코칭 경험이 있다. (   )

2. 성품: 나의 코치는 나와 코칭을 순수하게 사랑하고 항상 기여하고자 한다. (   )

3. 존재감: 나의 코치는 지속적으로 성장하지만 동시에 지금 이 자리에서 행복하다. (   )

4. 이론적 기반: 나의 코치는 최소 100시간 이상의 코칭교육을 이수했다.  (   )

5. 거울되기: 나의 코치는 멘토코치가 있고 코치 자신의 이슈가 거의 없다. (   )
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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2008. 1. 11. 02:04

[2008년 새해인사] 서울에 돌아왔습니다!!

Happy new year!
I sincerely wish you all the best in the year of 2008.

오랜 성찰의 시간 후에 서울에 돌아왔습니다. 덕분에 바쁜 한 주가 될 듯 싶습니다.

'살며 사랑하며 배우며...'

예전에 읽었던 책의 제목이었는데 요즘은 참 많이 생각납니다. 성공을 통해서도 실패를 통해서도 배우는 우리의 삶입니다.

올해 목표는 무엇이신지요? 저는 '건강하고 행복한 fun'입니다.

사랑하며 즐기며 살려고 합니다. 많은 귀한 인연들과 함께 하려고 합니다. 세계의 많은 친구들과!

날마다 축제!

노윤경 드림

Sharon, flower of Korea

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2008. 1. 9. 00:02

[Sharon의 근황] 저는 지금 제2의 재충전 중!

노윤경은 지난 2007년 7월부터 내년 3월말까지 재충전 중입니다.

2003년 회사를 그만 두고 1년 여의 재충전 시간을 가진 이후 다시 갖는 mini- retirement의 개념입니다. 안식년이라고도 할 수 있겠고요.

원래 책을 쓰기 위해 하던 일을 70% 가량 줄였었는데 코칭공부 및 자기계발과 연결이 되었습니다.

덕분에 많은 책도 읽고 문화생활도 하고 제 일을 위한 R&D도 하고 있습니다.

이렇게 본격적으로 블로그도 시작했고요. 동시에 느리게 사는 삶을 배우고 있습니다.

제 사명과 비전을 나침반 삼아, 북극성 삼아 하루하루 살고 사랑하고 배우고 있습니다.

부러운 삶이라고요? 꼭 그렇지 만은 않습니다. ^^ 그러기 위해서는 일과 금전적인 부분에서 많은 위험을 감수해야합니다. 물론 장기적인 관점에서는 아주 유익하지만 단기적으로는 상당한 부담이고 투자이지요.

밖에서 일하는 시간을 과감하게 줄인 덕분에 수입이 아주 많이 줄었고 많은 교육비, 코칭비와 도서비 등으로 큰 결단이 필요했지요. 순간 순간 벼랑에 서있는 느낌을 아주 오랫동안 가졌고 지금도 '혼돈의 가장자리'에 있습니다. ㅜ.ㅜ

정확한 숫자는 잘 모르겠지만 2007년 올해 선물용이 아닌 제 개인용도로 산 책만 500여권입니다. 선물까지 합치면 600여권 정도 되려나? 그 중 읽은 책이 300여권 쯤 되는듯 싶고요.

결과는? 감사함과 미소가 남습니다. 지금의 이 시간들이 현재 그리고 미래에 제 성장에 얼마나 의미가 있는지 미루어 짐작하기 때문입니다.

환경이 나의 행복을 정하는 것이 아니라 내가 나의 행복을 결정하는 것이라는 것을 120% 확연히 알게 되었으니까요.

이 세상 모든 사람은 모두 다르고 유닉한 존재, 고귀한 존재이며 제가 저라는 것이 처음으로 감사한 한 해였거든요.

저는 앞으로 남은 3개월의 재충전 기간을 아주 짬지게 사용할 참입니다. 내년 1월 8일까지 장기간 휴가를 갑니다. 휴대폰, 인터넷이 잘 안되는 곳이라 서울로 돌아올 때까지 블로그에 글도 올리지 못하게 됩니다.

3월까지의 재충전기간이 끝나면 제 블로그에 방문하시는 분들께 도움이 될만한 많은 내용을 담겠습니다.

내년 1월 9일에 다시 인사드리겠습니다. 제 블로그에 방문해 주시는 분들께 정말 진심을 다해 감사 인사드립니다.

자연과 벗하며 한적하게 살다가 환한 모습으로 돌아오겠습니다.

노윤경 드림
English and Beyond
Sharon, flower of Korea





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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2007. 12. 26. 23:05

[Christmas party] 양평 미래마을 안코치님 댁에서

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양평 미래마을에 계신 안남섭 코치님댁에 갔었습니다.

크리스마스 겸 한국리더십센터의 한국진단컨설팅센터 대표이신 이석재 박사님의 CPCC 코치인증을 축하하기 위해 조그마한 파티를 가졌지요.

양평 미래마을의 원조격인 안코치님의 집은 꽤 유명합니다. 삼성 재직시절 독일에서 오랫동안 현지주재원 생활을 하신터라 인근에서는 '독일집'이라고 불린다고 합니다.

미래마을, 아름다울 미(美), 올 래(來)입니다. 즉 아름다운 사람들이 오는 마을이라는 뜻입니다.

집은 아담하고 예뻤고 모인 분들은 정겨웠습니다. 오래간만에 뵙는 남관희 교수님도 반가웠고 서울로 돌아오는 대화는 정겨웠습니다. 오래간만에 윤경희 박사님도 뵈었고요. 따스하고 아름다운 미소는 여전하시더군요.

사모님의 '밥이 최고다'와 '먹고 놀자' 철학은 항상 공부하고 좀 심각하기까지 한 제 삶의 즐거운 활력소가 되었습니다.
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내년 제 삶의 목표는 '건강하고 행복한 fun'입니다. 2007년 그간의 시간을 뒤로 하고 새로운 장을 엽니다.

정말 잘 먹고 잘 놀아야겠습니다!! 그림과 음악, 탱고, 삶이 함께 하는 풍요로운 삶을 꿈꿉니다. 춤추고 노래합니다.

Life is wonderful!!!


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[한국의 꽃 Sharon 이야기] 영어전공 콤플렉스: 전공이니 영어 잘 하겠네(1)

고 3때 저는 제가 꽤 성숙해서 제 인생을 스스로 결정하고 책임질 수 있다고 생각습니다.

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영어를 잘 했던 저는 동시통역사가 되고 싶었고 그렇다면 동시통역대학원이 있는 외대에 가야만 했습니다.

주변에서는 사회에서 더 알아주는 대학에 가라고 권유하셨지만 제게는 학교보다는 학과가 더 중요했기에, 저는 결국 한국외국어대학교 영어과에 당당히(?) 입학했습니다!

그런데 입학을 하고 전공시간에 들어가면서 통역사라는 꿈은 흔들리기 시작했습니다. 영어강독이며 듣기실습시간은 내용도 어려웠고 공부할 것이 많았지요.

과(科)의 대다수 친구들과 저는 회화수업 시간에 전전긍긍했습니다.
수업시간에는 중학교 교과서에 나오는 그 유명한 ’How are you?' 'I'm fine, thank you. And you?' 만 원어민 수준이었습니다!!!

과(科) 친구들과 저는 미팅을 하건, 어학원을 가건 전공이 영어라고 말하고 싶지 않았습니다. 심지어는 과 친구 한명과 학원에 가면서 ‘우리, 전공이 영어라는 말을 하지 말자.’ 라고 서로 다짐했었습니다.

그 와중에도 영어를 하기는 해야겠다고 생각했는지 술을 마시면 혀가 잘 돌아가 영어가 잘 나온다면서 과 친구 한명과 맥주집에 가서 되지도 않는 영어로 떠들기도 했습니다. 그나마도 그때뿐이었습니다. 졸업할 때까지 우리들 대부분은 4년 내내 영어회화 콤플렉스에 시달렸지요.


(계속)

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2007. 12. 25. 02:50