June 30, 2016

사랑하는 당신, 안녕! 샤론입니다.

저는 지금 제 아지트에 있습니다.  6월 마지막 날이쟎아요. 반기 정산하려고요. ^^

그간 즐겁게 행복하게 지냈습니다. 그간의 삶을 주요 단어로 정리하면 제주도에서의 마무리와 재탄생 그리고 새로운 반기 설계여요. 

우선 제주도요. 지난 22일(수)에 갔다가 이번 화요일에 귀경했어요. 바다와 햇살, 비, 바람을 만끽했습니다. 물론 무엇보다 사람을요!!! ^^  

이번 제주 체류의 컨셉은 ‘새로운 곳에서 현지인으로 살기’였습니다. 사진에서 처럼 쫘악~~ 뻗은  이런 모드로요. 널널하게 쉬고 멍 때리고 '허름하게' 먹고 놀고...  ㅎㅎ

서른 살 즈음에 읽었던 무라카미 하루키님의 <먼 북소리>가 샤론에게 많은 영향을 주었지요.

내면에서 북소리가 들리고 그 소리를 따라 홀연히 떠나는 거요. 아쉬움 없이 오로지 기쁨과 가벼움으로 언제든 떠날 수 있도록 제 삶을 만들어 왔어요.

처음 3일은 서귀포에 ‘콕’ 박혀있습니다. 일년에 2~3개월은 제주에 있고 서귀포를 관광으로 한 적은 여러 번이지만 숙박은 처음이었습니다.  

 이곳 Airbnb는 5인 가족이나 친구들이 숙소 전체를 통째로 빌리면 딱입니다. 한적하고 카페 분위기라 비오는 날은 운치 작렬(!)입니다.  차 한잔을 마시면 그 자체가 천국입니다.  편안하고 조용하고 모두 내 세상 같고... ㅎㅎ 

어때요? ^^ 샤론이 미국에 있었을 때 사촌언니가 결혼했고 그때 들러리를 했었지요.

부모님도 오셨고요. 1년 만에 뵙는 거라 얼마나 행복했던지요. 미국에서 영어 공부한다고 마음 고생을 많이 했고요. 공부가 힘들고 집이 그리워 눈물을 꽤나 흘렸었다는…  10킬로 빠져가며 간신히 1년을 버텼죠.

퇴직 후 미국 뉴욕에서 가족들에게 보냈던 엽서… 200일 기도 가기 직전이었습니다. 

대학원 졸업식 사진도 있었네요. 일하며 등록금 내가며 놀기도 하느라(!) 간신히 졸업했습니다. 얼마나 스트레스를 받았는지 트라우마가 생겨 박사과정을 가지 못할 정도로.. ㅜ.ㅜ

그래도 어찌어찌  여기까지 왔습니다. 아마 꿈을 꾸었기 때문이 아니었을까요?

우연히 아빠의 꿈도 발견합니다. 아빠는 평생 책을 좋아하셨는데요. 절대 버리지 않으셨다는.. 저희가 혹 한권이라도 오래된 책을 버리면 불호령이 떨어지며 다시 가져오셨어요. ㅜ.ㅜ 

요즘 책쓰기를 위한 실행이 자리를 잡았습니다. 아빠 덕분입니다. 엄마 이삿짐을 챙기다가 55년도 넘은 아빠의 노트를 발견한거죠.  시인들의 시들을 필사한 것인지, 당신이 쓰신 것인지는 알 수 없으나 몇 십장에 빼곡히 시들이 적혀있더군요.

‘아, 평생 책을 좋아하셨는데 글쓰기도 좋아하셨던 걸까?’ 예전에는 몰랐던 일이어요. 군산고 장학생으로 학비는 해결되었으나 생활비가 없어 중퇴해야했던 당신… 평생 하루 열 몇 시간을 일하시며 생계를 꾸려나가시느라 그 꿈은 바래졌으리라.

저는 엄마도 안타깝습니다. 엄마는 재능 덩어리이셔요. 배려심이 많고 사교적이고 아이디어도 많으시고 약속한 바를 철저히 지키시는 책임감도 있으시죠. 사업을 하셨으면 정말 잘 하셨을 겁니다. ‘여자는 배우는 거 아니다.’라는 시골의 분위기 때문에 국졸로 학력을 마무리하셨죠. 6학년 때 반장도 하시고 공부도 뛰어나게 잘 하셨다는데… 그 배움에 대한 아쉬움으로 자녀들 교육에 최선을 다하셨고 지금도 무언가 배우는 것을 좋아하십니다.

덕분에 제가 책쓰기에 대한 발동이 걸렸습니다. 책을 쓰고 있어요. 이 습관이 매일 실행으로 형성되는데 10년이 걸렸다는 ㅜ.ㅜ  그리고,

짜란… ~! 샤론의 아지트에 ‘작가의 방’도 만들었어요. 어떤지요?  이곳에서 제 다음 커리어 - 저자 - 를 완성시켜 나갈거여요. 동향이라 아침에 해가 잘 들어요.  기상 후 엄마와 산책하고 돌아와 건강 아침식사를 하고 코칭을 받은 후 책쓰기~! 뭐, 이런 일정인거죠.  당신도 저와 함께 하실래요? ^^

엄마와 아침 산책을 합니다. 요즘 아침에는 여의도 공원을 갔어요. 엄마와 저에게 이런 시간이 얼마나 남았을까요? 오랫동안 함께 행복하기를요.  오늘은 새벽한강 국제마라톤도 관람하고 오디도 따먹었습니다. ^^ 

그 외에 어떤 소식들이 있을까요? 음..  CiT에서 156시간 강의를 수료하고 수료증을 받았습니다.

우리 옹달샘 박정영 대표님과 한 컷~!  동료 코치이자 파트너 코치이자 언니같은 존재이세요.  박 대표님이 코칭 프로그램을 수출하며 글로벌로 뻗어나가고 싶어하시니 샤론도 한몫 도와야지요. 아자~!! We are going global together!! ^^

 샤론은 작명에 소질이 있나봐요. 퐁퐁 샘솟는 옹달샘 같아서 7~8년 전에 제가 박 코치님을 옹달샘이라고 별칭을 지어드렸는데요. 여지껏 코치님이 잘 사용하고 계세요. ^^

 ICF 인증 프로그램이라 제가 곧 PCC(Professional Certified Coach)에 인증 신청을 하려고 해요. 작년에 몇 달 간 수강하고 실습하고 시험보고 한 것이 올해야 빛을 발하네요. 많이 기다렸어요. 아니, 아니, 수료증 받을 것이라는 것을 사실 까먹고 있어요.  그저 ICF 인증 프로그램 되신 것을 축하하러 간 거였는데...  ㅋㅋ  나중에 이 프로그램의 교수진으로도 합류할 예정입니다.

요가강사 2급 과정을 시작했습니다. 멤버들 사정으로 개강이 몇 달 미루어졌다가 5월 첫 주에 개강했죠. 저는 교통사고를 이유로 Week 2 부터 참여했습니다.

짜란, 핸드 스탠딩이어요. 기뻐요. ^^ 작년에는 못 했는데 올해는 성공했어요!!  

헉헉~! 물구나무, 전굴, 후굴, 그리고 또 전굴, 후굴~!!

약하게 진행한다 하셔놓고는 요가 선생님은 저희들을 한없이(!) 굴리십니다. ㅎㅎ 앞으로 굽히고 뒤로 굽히고 밧줄에 매달리고 벽에 달라붙고(!)

그런데 신기해요. 몇 달 만의 그룹훈련이라 아사나를 모두 잊었기에 머리는 안드로메다를 헤매는데 몸이 기억합니다. 당기고 쪼이고 누르고~~ 할 때는 힘들더니 하고 나니 가뿐상쾌해요!

 하지만 계속 도전이 됩니다. 하다가 안 되는 동작에는 좌절하고 소심해지고요. 그게 인생이겠지요?!  동시에 뿌린 시앗은 언제고 거둔다는 것도요.  CiT 프로그램에서도, 요가에서도, 아니 다른 상황에서도 매번 느끼는 진리입니다. 인과법인거지요.

음.. 이제는 관계 이야기여요. 

사랑과 우정으로 심장이 터지는 듯 힘들기도 하고 동시에 환희에 찼던 5월이었습니다.

누군가를 좋아한다는 것이 이렇게 머리가 하얘지고 심장이 타는 듯 하다는 것을 알게 되었습니다. 예상치 못했던 그립고 뜨거운 감정이 때로는 삶에서 찾아오기도 합니다. 어쩌다 이런 감정이 생겼는지 아직도 미스터리이기는 합니다. 외형적으로는 끝났는데 내면에서는 계속 진화발전하고 있는 그 무엇… ㅜ.ㅜ

동시에 그 감정을 바라볼 수 있고 평화 안에서 그 감정을 키울 수 있다는 것도 배웠습니다. 시간이 흐르며 시행착오를 거쳐가며 익어가는 것, 바로 성숙 덕분이겠지요. 나이가 든다는 것은 축복이어요. 저를 아껴준 그리고 제게 뜨거운 감정을 알게 해준 그 분께 감사합니다.  그리고 저는 이렇게 존재선언을 합니다.   "나는 평화입니다."

그리고 샤론의 우정!

올 봄 최고의 선물입니다!!! 지난 4년 간 소식이 끊겼던 캐나다 출신 친구 Noreen 을 다시 만났습니다. 루비와 하이킹도 하고 춤나와 데이트도 했습니다. 춤나와 작년에 약속 했다가 수술로 실행하지 못한 10km 마라톤도 다시 뛸거고요. 얼마 전부터 상호 북코칭을 시작했습니다. 곧 지수도 만날 거고요. 지난 4년 동안 우리는 불쑥 성장했죠. 보는 것만으로도, 살아가는 이야기를 듣는 것만으로도 기쁘고 힘이 납니다. 

5월 27일은 샤론 아파트에서 Ladies’ night를 했어요. 짜란~~!!

모두 함께 담소도 나누고요.

이렇게 따로 담소도 나누고요.

먹고

또 먹고 ^^~!

친구들이 선물한 디저트와 꽃들! 

그 중의 샤론의 초콜릿!

샤론이 좋아하는 분들만 잔뜩 모았습니다. ㅎㅎ  사랑해요.

특히, 우리 마샤~!

샤론 집에서 이틀 저녁을 자면서 사랑의 에너지로 샤론 집을 천국으로 만들어주었습니다. 그녀라면 언제든 샤론 집에 환영입니다. ^^ Mi casa, su casa!

그리고는 그 다음주에 마샤를 또 만났지요. 이번에는 Dr. Robin에서요. 이 곳 강추입니다. 백설탕을 사용하지 않고 건강식으로 음식을 한입 넣으면 몸이 이야기해요. "아, 샤론!!!    이 건강한 음식에 고마워. 덕분에 나, 이렇게 건강해지고 있어~!"라고요. ^^

이곳의 리조또도,

이곳의 파스타도 맛나요~!

물론 그 무엇보다도 마샤라는 친구와의 왕수다 시간은 최고입니다. 4시간여 얘기하고 먹고 마시고 또 얘기하고.. 끝이 없습니다. 우리의 꿈, 도전, 이슈, 공부계획, 그리고 어떻게 세상을 더 사랑할까? 등등..

이러저러한 상황 속에서 샤론은 알게 됩니다. 어떤 상황에서도 나는 사랑이고 평화라는 것을요. 이렇게 살기 위해서 저는 I’m free in love.를 체화 중입니다. 예전에는 구속으로 느껴졌던 사랑이 이제는 제게 자유를 주고 있습니다. 엄마와 함께, 사랑하는 사람과 함께, 친구들 덕분에 제가 더 성숙하고 많은 것을 꿈꾸고 이루어나갈 수 있지요.

"강하다는 건 이를 악물고 세상과 싸워 이긴다는 것이 아니라 세상과 상관없이 어떤 경우라도 행복하다는 거야.” 어느 책에서 나온 얘기입니다. 저는 지금 이순간 행복해지기로 결심합니다.

행복!! 멀리 있지 않죠. 음악과 와인도 샤론을 행복하게 합니다. 이렇게요. 

그리고 책쓰기와 Airbnb를 위해 사진찍기도 배우기 시작했습니다. 어제는 한 사진 동호회의 출사 모임에 함께 했습니다.

그 동호회 회장님이 일대일 레슨을 쉽고 명쾌하게 주셨어요. 조리개와 셧터 다루기 그리고 ISO에 사진찍기의 핵심이 있더군요!!!

전문사진작가가 될 생각은 아니고요. ㅎㅎ 무엇이든 2년간 꾸준히 배우면 준프로는 된다고 해요. 프로츄어의 모습으로 photo essay를 쓰고 사진을 담는 여행작가 꿈을 이루고 싶어요. 특히, 엄마와 크루즈 여행을 하며 엄마를 사진 속에 담고 싶습니다. 천천히 즐기면서 꿈을 이루고자 합니다.

어제는 카메라가 없고 핸드폰만 있기에 노출기능만 활용해서 사진찍기 놀이를 했습니다.

꼭같은 꽃을 다르게 표현!

노출 1

노출 2 ^^

사랑하는 당신,

이제 밤이 깊어갑니다. 당신과 인사를 나눌 시간이 가까워지네요. 아쉽지만 훗날을 다시 기해야겠지요?

돌이켜보면 삶이란 언제 어디서라도 고요를 찾고 그 고요 속에서 살아갈 수 있도록 저를 훈련시키는 과정이어요.  저는 나날이 더 평정심을 찾아가고 있어요. 삶의 파고는 여러 모습으로 다가옵니다. 병으로, 사랑하는 이의 죽음으로, 뜨거운 감정으로, 좌절로 말이죠. 이 파고들을 넘고 넘어 조금씩 더 서핑을 하는 요령을 터득 중이어요. 매스터 서퍼가 될수록 삶은 더 진하게, 즐겁게 누리고 저는 더 자유로워집니다. Sweet~!

다음 번 뵐 때 더 성숙한 모습으로 더 자유인으로 인사드릴께요. 사랑합니다. 가슴 깊이… 내 영혼이시어!

“간절히 바라옵니다. 부모님의 못다한 꿈이 세대를 넘어 제 꿈으로 이루어지소서.”

– 하안거 입재 발원 기도…

May 9th

사랑하는 당신, 안녕!!

샤론입니다. 어제 저는 2박 3일 가족여행을 마치고 돌아왔어요. 행복하고 기뻐요. 몸 상태가  메롱해서 여행 기간 중 헤롱거리며 좀 누워있었지만요. 가족들과 함께 시간을 보내니 편안하고 즐거웠습니다. 사랑도, 관계도 에너지를 주고 시간을 주어야 건강하게 자라는 거쟎아요.

언니네 식구들, 동생네 식구들이 모두 모여 흥겨운 시간이었습니다. 우선 막내 조카 수영이의 모습을 좀 보아주세요. ^^

늦잠 자는 사촌언니들을 어린이 날 선물로 받은 드럼으로 깨우는 막내 조카 수영! 창의성 작렬입니다.♥ 언니들은 5살 막내가 이렇게 지극정성으로 깨우니 어쩔 수 없이 일어나고…ㅎㅎ

수영이는 석영이 오빠와 키티 그림책을 같이 칠하고 저도 이에 가세하고요. 제가 다시 5살이 된 듯 싶어요. 

가족... 함께 먹고 시간 보내고 자고 때로는 멍 때리고… 가족은 이런 걸 같이 하도록 구성된 거죠. 일만 하고 살 때는 이 시간이 아깝기도 했다는 ㅋㅋ 제가 지구를 구하지 않아도 된다(!)는 것을 알게 된 지금은 이런 느린 삶이 편해졌습니다. ^^

짜란~ 사랑 충만한 스머프 가족이어요~! ^^ 사진들이 어떤가요?

조카 석영이가 이제는 10살이 되어 사진도 곧잘 찍어요~!!!  

석영이는 드론 놀이하고 할머니와 그네 놀이도 하고요. 

우리 엄마와 언니 그리고 샤론은 커플룩 놀이하고요. 지난번 엄마가 저와 언니에게 이 인견 블라우스를 선물하셨습니다. ^^ 저는 생일이라고 인견 바지도 추가로 사주시고. ^^ 세 명이 이 옷을 입고 어버이날 사진을 찍기로 했었죠. 엄마와 저는 이 날을 손꼽아 기다렸습니다. ㅎㅎ 그네도 타시며 환하게 곱게 웃으시던 우리 엄마… 사랑하고 사랑하고 또 사랑합니다.

많이 많이 내면 성찰을 한 시간이기도 합니다. 조카들 책을 빌려 독서 삼매경에 빠지기도 했는데요. 의외로 좋은 책들을 만났습니다. <파페포포 메모리즈>, <내 생각은 누가 해줘?>, <장기려-우리 곁에 살다간 성자>, 그 외의 시집과 에세이집들…

‘억지로 지우려 애쓰지 말고 내 마음을 들킬까봐 숨기지도 말고 그저 마음이 원하는 대로 하자. 소극적으로 살았던 나의 모습을 후회하며…

공상처럼 세상의 꿈들이 이루어질 거라고 생각한다면, 나중에 닥칠 두려움 때문에 섣불리 다가갈 수 없는 마음이라면, 그 사람 때문에 나중에 마음 아플까봐 나약해진다면, 아무것도 가질 수 없음을 알게 되었다.’ – 파페포포 메모리즈 중

책을 읽다가 문득문득 멈추었습니다. 제 자신의 삶을 비추어보는 거죠. 일과 공부에 대해서는 적극적이었던 샤론이, 사랑에 대해서는 소극적이었어요. 내심 원했으면서도 저는 결혼보다는 제 커리어를 가지기를 더 원했고 동시에 제가 원했던 이상형을 만나기는 준비가 덜 되어있었습니다.  

동시에, 사랑에 대해서는 생각보다 긍정적이지 않고 신파조(!)인 샤론을 발견합니다. 아~ 그런데 마음은 왜 이리 아플까요? 요즘 제가 고심하고 있는 이슈와 책의 내용이 맞아떨어지더군요. 누군가가 좋아졌는데 덜컥 겁이 나고 진도는(!) 나가지도 않는데 미리 걱정만 산더미… ㅜ.ㅜ

어렸을 때 너무 부정적인 드라마를 많이 보고 많은 새드 앤딩 이야기를 들었나봅니다. ㅜ.ㅜ  예전에 샤론에게 사랑은 구속이었어요.

그런 저를 점검하고 의식을 확장합니다. 우리는 이래서 안 어울리고, 저래서 안 맞고, 저 사람은 저렇고 나는 이렇고… 서로 맞출 생각보다는 현재 모습에서 안 되는 백만 가지 이유를 댑니다.

내 현모습을 알아차리니 제가 되고 싶은 모습 또한 인식이 됩니다. 현재 우리가 가진 것들에 집중하면서 함께 존재할 방식 그리고 함께 잠재력을 깨우기! 죠. 방안을 모색하기로 합니다.

다행인 것은 엄마 덕분에 제가 사랑을 배웁니다. 요즘 저희는 서로 대화를 통해 현안을 풀어나가고 우애와 사랑을 중심에 두고 관계를 만들어나갑니다. 그 비결은요? 바로 사랑입니다. 제 자신에 대한 사랑, 가족에 대한 사랑이요. 이 사랑이 토대가 되니 이후 관계들이 그 기반 위에서 쉽고 경쾌하게 자리를 잡습니다.

이제 사랑은 제게 자유입니다. I am free in love. 아빠는 하늘에서, 엄마는 땅에서 샤론을 사랑하고 지켜주십니다. 저는 당신들과 함께 하기에 땅에서 자유롭고 당신들 덕분에 하늘을 날 수 있을 것만 같습니다.

이 변치 않는 사랑을 기반으로 샤론은 세상을 향해 한 발 더 나아갑니다. 새로운 시도에서 성공하며 함께 나누고 축하하며, 시행착오를 거치면 품 속에서 쉬며 치유됩니다.

‘나는 아빠 냄새를 새기려고 숨을 크게 들이마셨다. 몇 번이고 흠씬 아빠 냄새에 취했다.

그걸로 충분했다. 꼭 같은 집에 살아야만 아빠하고 딸인 건 아닐 테니까.’ – <내 생각은 누가 해줘?> 중

뜨겁게 고민했었는데 이제야 답이 좀 나옵니다. 우정이나 사랑은 어떤 한 형태로만 존재하는 건 아니죠. 백인백색입니다. 각자의 기준이 중요한거죠.

샤론의 기준은 "내 본연의 지혜, 사랑, 생명력에 기반했는가? 이 관계로 인해 내 본연의 모습 - 지혜, 사랑, 생명력- 이 더 깨어나고 있는가?" 입니다. 제가 나눌 수 있는 모든 것을 나누고 저 또한 많은 것을 받으며 무럭무럭 성장하려 합니다. 샤론의 색깔을 가진 샤론의 사랑인거죠.

사랑을 경험하고 샤론의 지혜로 만들기로 합니다. 애써 무시한다고 묻어둔다고 지워둔다고 사라지는 것은 아니죠. 완전히 경험하여 지혜로 바뀌면 삶의 통찰로 경험되면 자연스레 사라지는 거죠.

"This shall come to pass!"

석탄과 다이아몬드의 차이는 견뎌낸 압력의 양이라고 합니다. 역경에 어떻게 대처하느냐에 따라 더 강해지며 회복 탄력성(Resilience) 을 가질 수도 있고 부셔질 수도 있다는 거죠.

이런 것들을 인식한 5월 연휴... 꽤 괜챦은거죠? ^^ 기쁘고 행복했습니다.  

게다가 어제!  어제는 제 생애 최고의 날이었습니다. 2박 3일 여행 후 엄마와 두 손을 꼭 붙잡고 올라오는 귀경길에 엄마가 제게 "윤경이, 너 같은 딸을 두어서 엄마는 정말 행복하구나." 하셨습니다.

울컥…

월세집도 못 구해서 발 동동 구르던 가난을 딛고 생존을 위해 하루 20시간을 일하셨던 우리 부모님…  한때는, 아니 25여 년 세월 동안 당신 둘째 딸을 이해 못해 얼마나 가슴 절이셨을까요?

당신도 알다시피 저는 항상 무엇엔가 미쳐 살았죠. 영어에 빠지면 가족도, 친구도 보이지도 않고 마음수행에 빠지면 그것만 보이고, 코칭에 빠지면 코칭 밖에 보이지 않았어요. 결혼 기회들도 내던지고, 집 몇 채 살 돈도 벌어서는 뭐 배운다고 모두 쓰고, 화려한 직장도 내던지고 삶의 의미를 찾겠다고 산으로 들어가기까지 했던 딸이었습니다. 공부시키겠다고 최선을 다해 저희들을 키우셨는데 저는 제가 원하는 삶을 살겠다고  결혼도 안 하고 전세계로 떠돌아다니고 .... 

나를 찾게 된 서른 중반 어느 날 제게는 ‘사람’만 보이기 시작했고 35살이 넘어야 더 늦을 새라 저는 부모님께 집중했죠. 우선 순위! 그래도 제가 잘못한 생각을 하면 턱없이 짧았던 시간이죠…

부모님의 사랑… 위대합니다. 엄마는 모든 것을 품으셨습니다. 25년 모든 세월이 사랑이라는 이름 속으로 녹아버립니다.

엄마께 더 많은 사랑을 보여드리려고요.  엄마의 뼈 속까지 그 사랑이 닿아 엄마의 아픔과 회한과 두려움을 녹이고, 제 뼈 속까지 사랑으로 꽈악~ 채우고...  

어버이날...

저는 이렇게 어버이의 사랑을 느끼고 나누고 제 사랑을 나누고 ...  Again, I'm free in love. 당신을 사랑하기에 저는 행복하고 당신을 사랑하기에 제 삶은 자유롭습니다.

사랑하는 당신...

저는 당신의 사랑 안에서 자유롭습니다. 앞으로 계속 훨훨 날아보려해요.

인생은 흥미로워요. 10년 전에 알던 Noreen과 2 주 전 다시 연결이 되었는데요. 내일 만나려고 오늘 대화를 나누다보니 그녀와 제가 같은 공덕동에 있는거 있죠?!    그녀는 공덕에서 일하고 저는 공덕에서 살고~!  같은 마트에서 장을 보더라고요.  그새 한번도 마주치지 못 했네요.  ㅎㅎ  4년 여 만에 내일 그녀를 만납니다.  Life is amazing!!   

저 이제 병원에 가요.  잘 다녀올께요.

사랑으로,

샤론

May 5^th  

사랑하는 당신, 안녕!

그간 샤론이 걱정되었지요? 저는 사고 '덕분에' 잘 지내고 있습니다. ^^ 물론 몸은 좀 무겁게 느껴지고 여기저기 쑤시기는 하지만요. ㅎㅎ  계속 통원 치료 받고 있어요. Don't worry, be happy. 기분 전환 차원에서 예전에 찍었던 사진을 올립니다.

무엇보다 삶의 통찰과 명료한 방향성을 가지게 되었어요. 제게 사고는 병보다 더 치명적이었습니다. 병은 적어도 며칠은 주어지죠. 반면 사고는 순식간이죠. 이번 교통사고로 저는 ‘깜놀’했고 더는 미루지 않고 ‘지금 여기서’ 제가 원했던 삶을 살기로 했습니다.

제게 묻는 질문들입니다.

제가 원하는 삶, the life of my dream!!!   우선 Morning ritual입니다. 어느 정도 수준까지는 거의 매일 아침 해왔지만, 앞으로 더 구체적, 체계적, 지속적으로 진행할 예정이어요. 아주 느린 속도로 진행하죠.

눈을 뜨면 저에게 “사랑해.” 속삭이며 안아주고 일어납니다. 108배 앱에 맞추어 ‘하트스마일 무브먼트’를 하고 명상을 하죠.

이어 발원을 하고 저를 포함하여, 사랑하는 사람들을 위해 기도를 합니다. 이후 클래식 음악을 들으며 아침식사 준비를 하고 면역력을 높이는 건강 주스를 갈아 마셔요. 그때그때 10여 가지 재료가 들어간답니다. 보통 사과, 당근, 마늘, 부추, 호두, 블루베리, 양파, 바나나, 양배추, 토마토, 두유, 요거트를 넣어요. 천천히 식사도 합니다.

이후 평균 주 3회는 제주 팀들과 함께 아침 성화작업을 하며 진리의 말씀을 묵상하고 나누고요.  진리의 말씀을 삶의 현장에서 실천하는데 도움이 많이 됩니다. 동시에 우리가 가지고 있는 이슈들을 꺼내 놓으면서 진리의 말씀에 비추어 통찰을 얻기도 합니다. 사랑으로, 일로, 건강으로 고민이 있으면 “이 사안에 대한 신의 시각은 무엇일까?”, “참된 사랑의 존재는 어떻게 행동할까?” 등의 질문을 스스로에게 던지고 답합니다. 함께 하는 친구들은 이에 통찰이나 피드백을 나누고요.

그리고 주 5회 9시부터 또는 9시 반부터 영어로 코칭을 받거나 영어 수업에 참여합니다. 코칭 효과에 덧붙여 영어도 계속 실습할 수 있죠. 여기까지 하면 아침 10시가 되어요. ^^

다음주부터는 이 morning ritual 에 10시부터 책쓰기도 넣으려고 합니다. 황코치님과의 매일 아침 10분 미니코칭도 하고 아침 6시반 단월드 수련도요. 오전에는 핸드폰도 꺼둘 예정입니다. 제 아침이 든든하고 풍성하지요? 기뻐요. ^^

지난 주는 계속 통원 치료를 받았어요. 이번 주는 잠시 쉬어보다 2일 여 갔고요. 잠시라도 입원하려다가, TV 소리가 요란하고 북적거리는 병원 대신 제가 직접 집에 힐링공간을 창조하기로 했습니다.

아침마다 방 3개, 화장실 2개, 거실과 베란다 2개를 돌며 인사를 합니다. “안녕, 아그들아! 사랑해.”, “어마~, 너 새로 태어났구나. 환영해.” 이런 인사죠. 그러면 그 아이들도 저를 보고 방긋 웃어요. ^^

이 아이들을 보면 힘이 납니다. 생명이 싹트는 것을 보면 저 또한 ‘살아야겠다’ 싶은 거죠. 흙을 만지면 행복해져요. 꽃과 새 잎을 보면 ‘아, 예쁘다~!’ 하며 제 내면에서 사랑의 마음이 올라옵니다. 사랑 많은 샤론~!!  ^^

지난 주는 샤론 화단에서 첫 수확물을 냈습니다. 짜란~!! 상추와 케일이어요. 엄마에게 바쳤습니다.

이 여세를 몰아 새 식구 다섯 아이들을 입양~! 이렇게요. 요 녀석들이 요즘 짱짱하게 무럭무럭 잘 크고 있습니다.

둘째, 공간 만들기입니다. 아무래도 요즘 집에 더 많이 있게 되었죠.

거실을 ‘Space’라는 컨셉으로 ‘휴식 그리고 누리기’의 공간을 만들고 있습니다. 저를 위해 그리고 샤론 아지트에 오는 소중한 국내외 인연들을 위해 공간을 꾸미는 거죠. 특히, 오늘 아침에는 안방에 있던 쿠룬타를 거실로 내왔습니다.

샤론 거실에 무엇이 있느냐고요? ^^

예술 – 피아노가 있고, 미술/사진 작품들이 있고요.

독서 –거실과 서재에 800~1,000 여권의 책이 있고요. 영어원서는 100권 정도?

명상/참선 – 좌복과 죽비가 있고 미니 종과 풍경, 향, 기도포가 있습니다.

요가 – 요가매트, 블록, 볼스터, 요가 타월, 요가복, 쿠룬타도 있어요.

휴식/힐링 – 매트나 쿠룬타, 테니스 볼이나 경락 베개를 이용해서 근육을 풀고 향초를 이용해 마음도 이완합니다. 아, 전동 안마의자도 있어요. 우리 귀요미 곰돌이 인형들도 샤론을 방긋 웃게 하죠.

차담 – 각종 차와 다구, 테이블이 있습니다. 하반기에는 아마 커피도? 바리스타 공부를 해볼까 생각 중이어요. ㅎㅎ

자연 – 미니 화단이 있고 화분들이 있어요.

운동 – TRX, 아령 세트가 있어요.

쿠룬타에서 책을 읽으며 쉬기도 하고 요가 매트에 엎드려 읽다가 까무룩 자기도 하고요.

오늘은 특히 쿠룬타를 애용했죠. 그런데 어마, 쿠룬타에 누우니 벤자민이 거꾸로 보이며, 큰 잎들 밑에 있어 안 보이던 새싹들이 꼬물거리며 크고 있던 것이 보여요. 생명~! 그죠, 우리 삶에서도 겉으로는 크게 보이지 않아도 속으로는, 아래로는 많이 자라고 있는 것들이 있지요. 너무 초조해할 것도, 좌불안석할 것도 없는데 말이죠!!!

셋째, 기쁜 소식이어요. 제가 지난 15년 간 끊임없이 기도하고 실행해온 바가 지난 일요일 5월 1일에  '한방'에 활짝 피었습니다. 지난 1년 간 삶의 전환기를 거치며 고심했던 "어떻게 살 것인가? 어떻게 죽을 것인가?"에 대한 답을 찾은 날이기도 하죠.

무슨 내용인지 궁금하시죠? ^^

어제 미산 스님과 면담을 했습니다.  상도선원의 연꽃차 예쁘죠? ^^ 

스님과 함께 제 삶과 발원을 나누었고 미산스님도 발원과 앞으로의 계획을 나누어주셨습니다. 세상에 참된 존재들과 참된 리더들을 깨우고자 하는 우리들의 공유비전!

참나 찾기를 위한 명상 프로그램 개발과 글로벌 차원의 확산, 그 프로젝트에 동참할 글로벌 팀, 그리고 함께 할 방향성과 실행할 것들에 대한 이야기를 나누었습니다. 샤론도 스님과 함께 할 여지가 많아졌습니다.

미산 스님은 남방, 북방 불교의 수행과 이론 뿐만 아니라 상담, 정신치료, 코칭 등 많은 영역을 공부하셨습니다. 국내외에서 공부하셨기에 글로벌 네트워크도 탄탄하고 영어도 가능하십니다. 게다가 전통은 고수하시되 첨단 기술에도 열려 있어 “어떻게 법을 전할 것인가?”에 대해 깊은 고심과 조예가 있습니다. 당신과 연구회에서 개발한 명상 프로그램을 글로벌 세상에 전파하고자 하세요. 스님을 후원하는 개인과 조직들도 많고요.

제게도 프로그램 글로벌 화를 도와달라고 요청하셨습니다. 샤론은 앞으로 스님의 리더십을 따라 불교 이론과 수행을 체계화하고 스님을 도울 것으로 예상됩니다.

명상 워크샵 프로그램을 글로벌로 전파하기! 이건 제가 제일 잘하고 좋아하는 일이쟎아요. 2005년 법당 안에서 넙죽 엎드려 발원했던 바를 이루는 것이기도 하고요. 기쁘고 기쁘고 또 기쁩니다.

 재작년 APAC 국제 코치컨퍼런스에서 한국 홍보대사로 활동하면서 글로벌로 훨훨 날라다니겠다고 국내외 코치들에게 선언했던 그 순간도 떠오릅니다. 저는 글로벌 세상을 꿈꿀 때 행복해요!! 제 DNA에는 글로벌, 참나, 그리고 자연이 있나 봅니다.

그리고 그때 친구가 되었던 독일의 R 코치가 이번에 저를 인도 또는 네팔에서 워크샵을 같이 하지 않겠느나고 초대했습니다. 그는 몇 년 전부터 중국에서 활동하고 있는데요. 이번 8월 하순에 한국에 와요. 제가 마샤와 유진님을 소개시켜 주려고 해요. 함께 서울과 제주를 여행도 하고요.  생각만 해도 신나요. 그와는 대화가 잘 통하거든요. 키도 크고 마음도 큰 친구이죠!!!

아, 그리고 이번 5월 말에는 Marsha가 서울에 와요. 샤론 아지트에서 일주일간 머물 예정입니다. 샤론의 아지트는 사랑하는 친구들에게 열려있어요. 함께 대화하고 맛난 것을 먹고 차도 마시며 우정을 키워나갈 것입니다. 

엄마와 이 기쁨을 나누었습니다. 엄마는 곱창 볶음을 좋아하세요. 우리 모녀는 신림동으로 가서 함께 ‘먹방’ 축하를 했습니다.