3월 16일 [Life -3] 활력 넘치는 삶을 창조합니다.
사랑하는 당신, 안녕?
반가워요. 당신도 반갑지요? 봄이 좋습니다. ^^ 제 겨울 칩거가 끝났고요. 이제 당신을 더 자주 보게 되었어요.
오늘은 일요일… 제 마음대로(?) 사는 날입니다. 어제 10시부터 오늘 5시 반까지 푹 잤습니다. 얼마나 기분이 좋던지요. 오늘 선방을 안 갔고요. 대신 창 밖으로 남산을 보고 있습니다. 산이 점점 더 초록색으로 변하고 있네요. 그 위의 하늘을 봅니다. 햇살이 환해요. 산과 하늘 그리고 환한 빛을 느끼며 저는 다시금 꿈을 꿉니다.
점이 모여 선이 되고 선이 모여 면이 되고 그 면들이 모여 공간이 되지요. 제 일분일초가 모여 하루를 만들고 그 하루들이 모여 한 달을, 일 년을, 그리고 10년을 만듭니다. 그 시간들이 곧 제 삶이고요.
제게 묻습니다. “나의 샤론! 오늘 그대는 어떻게 살고 싶지?” 하고요. 샤론이 “오늘은 지난 일주일 성찰, 다가오는 일주일 설계, 책 2권 읽기 그리고 책 쓰기” 라고 답을 합니다.
책은 이재형 코치의 책과 얼마 전 추천받은 또 다른 책을 읽을 겁니다.
성찰입니다. 지난 한 주 저는 무엇을 했을까요? 키워드는 세팅, 교육 그리고 나눔이네요.
하나. 세팅: 기업 코칭 4기와 기존 코칭 멤버들 코칭을 세팅했습니다. 그룹코칭을 할 임원들과 다음 주에 1대1 면담을 합니다. 일정을 정했습니다. 신나게 한판! ^^
4월 1일부터 100일 프로젝트를 시작하는데요. 이 100일 프로젝트와 관련해서 제가 코칭하는 분들과 ‘건강한 라이프 스타일 만들기’라는 시범 프로젝트를 진행하고 있어요. 아침 6시를 전후로 매일 한분 한분과 5분 코칭대화를 해요. 멤버들은 이를 통해 잠도 깨고 에너지도 충전하고요. 그 에너지로 하루를 더 활력 넘치게 사신다고 해요.
둘. 교육: 미국과의 코칭 수업, 리더십 교육 시작, 보컬 트레이닝 체험입니다.
올 한해 미국 코칭펌과 코칭 수업을 진행하고 있어요. 시차로 인해 밤 11시 또는 함께 하기 애매한(?) 아침저녁 시간이어요. 국제 전화비도 들고요. 게다가 전화로 하는 영어는 특히 안 들려서 수화기를 귀에 바짝 대야 하죠. 아이고, 수화기가 샤론 귀 속으로 들어가려고 해요~! ㅜ.ㅜ
“에효, 꼭 이렇게 해야 하나? 불편하고 번거로워. 그냥 한국말로 코칭만 하고 살고 싶어.” 하는 생각이 드는 순간입니다. 영어로 코칭한다는 생각만 해도 피하고 싶을 때가 있어요.… ㅜ.ㅜ
그래도 시간이 지나면서 영어로 코칭하는 것에 대해 더 편안해져요. 열정도 더 생깁니다. 제게는 전세계를 누비고 다니며 코칭하고 강연하고 여행하고 봉사하겠다는 꿈이 있으니까요.
한 뼘씩 성장하는 샤론~! 2년 후부터는 외국의 리더들을 더 많이 코칭해서 외화 획득을 할 셈이어요. 그간 외국을 다니느라 배우느라 투자한 외화의 100 배로요!
12일부터 12주 동안 매주 수요일 저녁에 리더십 교육을 참가합니다. 30여 명의 참가자들과 매주 1회 모여 “진정한 리더는 누구인가?”를 성찰하며 실행하며 성장하게 됩니다.
어제는 보컬 트레이닝에 참가했어요. 5시간 동안 발성법의 이론과 실습을 하며 신나고 재미있었습니다. 보컬 트레이닝 책도 샀어요, 바로 이거여요, 빠방~!
어제 수업에서 배운 것과 책의 내용을 결합하면 기초가 닦일 듯 해요.
제 꿈 중 하나가 사랑하는 사람에게 피아노를 치며 노래를 불러주는 거쟎아요. 그 꿈을 위해 올해는 피아노를 다시 배우고 노래도 기초는 익히고자 해요. 원래 뮤지컬을 시도하려 했었는데요. 어제 트레이닝 참가 후 뮤지컬 꿈은 내려놓았습니다. 연인과 함께 뮤지컬을 관람하는 것이 더 좋을 수도!!!
역시 직접 해보아야 제가 원하는 것이 어떤 것인지 정확히 알게 되요! ^^
보컬 트레이닝을 그 자리에서 신청할까 했어요. 3월 말이면 웰니스 코칭이 끝나니까요. 그러다 저는 잠시 멈추었습니다.
“샤론, 보컬 트레이닝? 멋지다! 넌 노래도, 춤도 좋아하쟎아. 신나게 한 판 벌일 수 있을거야. 하지만, 잠깐만! 네가 올해 정말 원하는 게 뭐야? 새로 보컬 트레이닝을 시작하면 그 훈련에 네 돈도, 시간도, 에너지도 들어가는걸.”
샤론은 잠시 생각합니다. 맞아, ‘12월에도 웰니스를 시작하느라 책을 쓰다 말았네.’
“사랑하는 샤론, 웰니스 정말 잘 했어. 덕분에 훨씬 더 건강해졌고 운동 습관들이 생겼어. 난 네가 자랑스러워. 넌 대단해. 자자, 가장 이상적인 모습은 무엇일까?”
4월 1일부터 100일간 멋진 라이프 스타일을 만드는 거야. 그 안에서 운동도, 명상도, 일도 즐겁게 하는거지. 책을 다 쓰고 부모님께 바치자. 부모님 건강을 생각하면 책 쓰기 일정을 더 늦출 수 없어!!
“그럼, 무엇이 최선일까?”
음… 100일을 잘 끝냈을 때 보컬 트레이닝을 축하선물로 하면 어떨까? 보컬 트레이닝 책을 보면서 스스로 익힐 수도 있지. 3월 말까지 피트니스 센터에서 PT 2회 남은 것도 끝내고 그 사이에 혼자 운동을 할 수 있는 힘과 습관도 키우고 말야!
결론이 났습니다. ^^ 부모님을 생각하며 제가 결정한 대로 살께요.
셋, 나눔과 돕기: 아끼는 후배가 급박하게 도움을 요청했어요. 후배가 한국문화재단의 글로벌 팰로우십에 지원했어요.
그녀의 꿈과 지원 전략을 코칭했고요. 그녀의 영어 지원서도 함께 살펴보았어요. 영어 문장을 수정하고 피드백도 주었습니다. 맞지 않는 문장과 문법 오류는 고치고 더 고품격 표현으로 바꾸어주었지요.
에효, 바빴어요. 매일 더 좋은 사람, 더 좋은 코치가 되기 위해 몸을 만들고 마음을 정화하느라 바쁜 샤론이쟎아요. ㅋㅋ 그 시간을 쪼개서 돕느라 몸은 바쁘고 피곤했어요. 그래도 "언니, 코칭이 이런 건지 몰랐는데... 언니 정말 멋져요." 하네요. 아끼는 후배가 행복하니 저도 행복해요. ^^
그녀의 꿈이 꼭 이루어질 겁니다!!! 샤론이 함께 할거고요.
사랑하는 당신…
이렇게 대화를 나누니 앞으로 제가 어떻게 살아야 할지를 정했습니다.
그 여세를 계속 몰아 볼까요? 다음 주에 할 일 키워드 3개로 정리할께요. 하나. 법인 설립: 관련 회의와 구상, 회사 설계도와 홈페이지 설계도 완성, 둘. 웰니스: 프로젝트 마무리 축하 사진 찍기, 셋. 100일 프로젝트 초대하기: 4월부터 샤론과 함께 신나게 한 판을 벌일 분들을 초대 등 입니다.
사진 찍기가 제일로 기대가 되어요. 금요일 오후에 역삼동 한 스튜디오에서 찍을 예정입니다. ^^
자, 이제 슬슬 우리 대화를 마무리해야겠어요. 이제 뒷산에 산책을 갈래요. 꽃들이, 나무들이 봄이 오고 있다는 것을 알려주겠지요. 샤론은 지난 겨울 100일을 웅녀로 보냈습니다. 이제 아름다운 존재로, 여성으로, CEO로 꽃과 나무와 함께 파릇파릇 피어납니다.
사랑합니다. 샤론해요~!
당신의 샤론 드림
초대장_특강_140323.pdf
