[알림] 모든 부정적인 감정에서 자유롭고 싶으시다면!!

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 제 멘토인 Tom Stone 코치님께서 내신 세번째 책입니다. 지난번 한번 단체 구매를 했었는데 최근 요청이 많아서 다시 미국에 주문을 했습니다.

우리는 삶을 살면서 분노, 슬픔, 두려움 등 많은 모든 부정적인 감정 속에서 삽니다. 그래서 꿈 꾸기도 전에 좌절하고 꿈을 꿀 생각도 하지 않지요. 그리고 많은 사람들과 감정에 걸려 싸우고 실망하고 분노합니다.

이 모든 것에서 자유로워질 수 있다면 어떨까요? 삶에서는 행복을, 일에서는 성공을 가지고 오겠지요. 사랑하는 사람을 더 사랑하게 되고 미워하던 사람과 건강한 관계를 가지고 오겠지요.

물론 얇은 한권의 책이 만병통치약은 아닙니다. 심리상담을 요하는 심각한 상태의(?) 분들은 별도 전문가와 이야기하셔야겠지요. 하지만 이 책은 우리 일반인들이 건강한 삶과 관계 속에서 살 수 있도록 실용적인 툴을 제공합니다.

Vaporize ~ 시리즈 중 첫번째 책입니다. 미국에서는 현재 우울증이나 알콜 중독보다 더 많은 사람들이 Anxiety(불안초조)로 치료를 받고 있다고 합니다. 성인 7명 중 1명이 Anxiety로 고생하고 있다고 하네요. 우리나라도 드러나지는 않았지만 상황이 크게 다르다고 보지 않습니다.

책 신청을 원하시는 분은 제게 연락주십시요. 변화를 원하신다면 삶에서 새로운 자유를  만끽할 수 있습니다. 영어책이지만 쉽고 단순해서 중학교 2학년 정도의 영어 독해실력이면 충분히 내용 파악을 할 수 있습니다.

물론 해당 사이트에서 개인적으로 별도 구매하실 수 있습니다. (별도 구매 <- 클릭)

도서명: Vaporize your anxiety by Tom Stone
가격: 25,000원(빠른 등기 배송비 포함)

신청방법: 이메일
coach@englishandbeyond.co.kr 로 신청 (성명, 핸드폰 번호, 주소)
주문: 9월 25일까지 주문가능, 주문 후 2~5일 내 배송
 
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Trackback l Comment l Category True Self Leadership l posted at 2008. 6. 29. 00:13

[라이프 + 영어코칭 안내] 휴넷 후기 올려주신 분들은 제게 이메일 주세요.

짝짝짝!! 

축하드립니다. 지난 5월 한달 동안 제게 이메일로 연락주시거나 휴넷 수강생 후기 (<= 클릭)에 글을 올려주신 분들이 많았습니다. 정말 감사드리고요. 그 중 휴넷에 후기를 올려주신 분들께서는 이 글을 보시는 대로 제 이메일 (
coach@englishandbeyond.co.kr 또는 sharon.noh@gmail.com)로 성함과 연락처를 알려주시면 감사하겠습니다. (Honest님, toyjaa님 , ulysses0님 , jjhland님)

미리 약속 말씀드린대로 제 성장에 가장 많은 도움을 주신 5분을 선정하여 7월 한달간 4회에 걸쳐 라이프, 비즈니스, 영어 코칭을 선물해드리려고 합니다. 이분들 중 6월 15일까지 이메일로 연락처를 주신 분들에 한해 7월 중 코칭을 진행합니다. 코칭을 받지 못하시는 분들께는 도서 1권 선물로 대신 감사의 인사를 전합니다.

추가로  6월 말까지 휴넷에 수강생 후기를 올리시거나 제게 이메일로 강좌에 대한 피드백을 주시는 분들 중 저희의 성장에 가장 많이 기여해주신 5인을 선발하여 8월에 코칭을 4회 제공합니다. (기존 코칭 받으신 분들 제외)

이제는 제가 대기업 비즈니스 코치로도 활동하고 외국코치와 비즈니스 파트너로도 공동 사업을 함에 따라 일정상 당분간 이벤트는 없을 것으로 예상됩니다.

감사합니다!! 항상 즐거움을 함께 나누고 성장하는 사람되겠습니다.

노윤경 드림
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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2008. 6. 9. 19:14

[워크샵 참석기] 성공한 사람들의 7가지 습관 워크샵을 다녀왔어요.


What got you here won't get you there.


며칠간 워크샵으로 서울을 떠났다가 어제밤에야 돌아왔습니다.

2년 전에 한국리더십센터의 7H CEO 과정을 들었었는데 지난 2년간 많은 변화를 거쳤기에 제 사명서를 다시 쓰고 싶었습니다.

좋은 교육 프로그램을 듣는 것은 두 가지 장점이 있습니다.

첫째. 인생 선배들의 몇 십년, 몇 백년 노하우가 집약된 지혜를 배우게 됩니다. 그리고 돌아와서 체화하고 익혀서 삶과 일에 적용하는 것은 제 몫이 되겠지요.

둘째. 바쁜 세상 속에서 효과가 단기가 아닌 장기적으로 발생하는 교육에 많은 금전적/ 시간적 투자를 하신 분들과 서로 교류를 하게 된다는 것입니다. 뜻이 맞고 이야기가 통하며 좋은 친구가 됩니다.

개인적으로 2박 3일 동안 공부하고 쉬면서(?) 명료해졌습니다. What got you here won't get you there. 미국에 계신 제 멘토와 이야기를 나누었고 그간의 오래된 껍질을 벗어던지고 새로운 출발을 하기로 결심하였습니다.

모든 것을 벗어던지고 나면 재충전이 끝나는 3월말이면 좋은 소식이 있을 것 같습니다.

제 사명을 정리해보았어요. 해마다 사명서와 이력서를 정리, 업데이트를 해보려고 합니다.

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                       2008년 나의 사명서


나는 누구인가?: 나는 나를 진심으로 사랑합니다. 나는 모든 존재에 대한 사랑을 하기 위해 이 세상에 왔습니다. 진정한 사랑은 나에게서 시작하며 우리 모두는 결국 하나임을 가슴으로 압니다.

 

나는 내가 가진 잠재력을 최대로 발현하여 한국이 낳은 세계적 매스터 코치 됩니다.

내가 누구인지를 알고 대자유인으로 삽니다. 휴식, 자연, 음악, 미술, 댄스, 글쓰기를 통한 깨어나는 생명의 즐거움을 만끽합니다.

 

소중한 인연: 나를 포함한 가족, 소중한 인연들, 같이 일하는 파트너들, 고객, 이웃을 진심으로 사랑하며 진실로 위합니다.

가족에게는 항상 120% 경청하며 있는 모습 그대로 사랑하고 존경합니다. 특히 부모님들께는 존경과 사랑으로 평생 섬기겠습니다.

삶과 일 각 분야에서 내가 원하는 탁월한 5인의 멘토들을 만나 배우고 성장하고 그들에게 최고의 제자가 됩니다. 또한 동시에 탁월한 잠재력을 가진 10인을 만나 그들이 한껏 성장하고 세상에 기여하도록 돕습니다.

 

영어와 코칭: 내게 있어 영어와 코칭은 세상을 사랑하는 툴입니다. 나는 내가 가진 사랑, 열정, 직관, 통찰력, 공감의 강점을 기반으로, 뛰어난 코칭 역량과 영어코칭 역량으로 이웃을 돕습니다.

2012
년까지 100인의 글로벌 전문가를 탄생시킵니다. 제 소중한 인연들은 저와 코칭을 통해 내면의 걸림돌을 제거하고 참나를 만납니다. 그리고 영어로 더욱 더 성장합니다.

 

우리 모두는 글로벌 시대에 탁월, 풍요, 기여라는 글로벌 라이프 스타일을 영위하게 됩니다.

나의 현재 그리고 미래: 나는 해외와 국내를 오가며, 첨단과 순수한 자연을 아우르며 활동합니다.
인생의 황혼기에 후회 없고 감사하며 건강하고 충만한 삶으로 이번 생을 마무리합니다.

는 지금 그리고 앞으로도 영원히 지금 이 자리에서행복하고 감사합니다.

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2008. 2. 23. 11:31

[Global U-1] 글로벌 1%를 위한 5가지 비결

안녕하세요?
멋진 월요일입니다.

오늘부터는 글로벌 경쟁력을 위해 우리가 무엇을 어떻게 준비할 것인가에 대해 이야기해보고자 합니다.

첫째. '나를 알자'입니다.
나자신에게 아주 많은 질문을 던질 수 있겠습니다.

나는 누구입니까? 나의 꿈은 무엇이고 삶과 일에서 무엇을 원하며, 타고난 기질과 성격은 어떻습니까? 나는 무엇을 잘하고 즐깁니까? 이제껏 가장 큰 성공과 실패는 무엇입니까?

나를 둘러싼 세계와 사회는 어떻게 변화하고 있습니까? 나의 정체성은 무엇이지요? 내가 원하는 건강한 삶은 무엇이고 얼마나 많은 부를 이루고 싶은지요?

내가 원하는 성공은 무엇이고 행복의 정의는 무엇입니까? 사람마다 다른 꿈이 있습니다. 남들이 하라는 대로 살아서 행복해지는 것이 아니니까요.

이 모든 가운데에 비전과 사명이 싹틉니다.

둘째. '창의성을 키워라'입니다.

이제는 창의력의 시대입니다. 즐기고 느끼십시요. fun & feel! 열심히 일하는 것이 아닌 work-smart가 필요합니다. 명품은 문화입니다. 즐거운 것을 하세요. 노는 것이 경쟁력입니다. 품격있게 즐기기가 관건입니다.

셋째. '개인 브랜드를 만들라'입니다.

내가 현재 회사를 다니던 대학교수이던 사업가이던 이제 자신의 브랜드를 가지는 것은 필수가 되었습니다. 힘은 국가에서 기업으로, 기업에서 개인으로 이동되기 시작했습니다.

나이어야만 하고 나일 수 밖에 없는 분야는 무엇입니까?

글로벌 시대의 개인 브랜드를 만들고 나를 알리십시요. 저는 이것을 '글로벌 개인 브랜드'라고 명명합니다. 극소수의 상위 계층과 대다수의 대중으로 양분되는 세상에서 개인 브랜드는 필수입니다.

넷째. '네트워킹'입니다.

커뮤너티와 쇼셜 미디어에 적극 참여하십시요. 이제는 네트워크가 생명입니다. 혼자서 살 수 없는 세상이지만 앞으로는 네트워킹의 필요성이 더욱더 증대될 것입니다.

관계는 소중합니다. 나에게서 시작하여 전세계적으로 네트워크를 가지는 것이 필수입니다.

다섯째. 글로벌 비즈니스 커뮤니케이션 역량입니다.

세계의 흐름을 통찰력 있게 바라보고 Multi-player가 되어야할 때입니다. 과거의 패러다임은 더이상 통하지 않습니다. 그리고 세계와 대화를 나누어야 시대를 앞서갈 수 있습니다.

언어의 경우 통역사를 쓴다고 해결될 문제는 아닙니다. 이제부터는 영어를 거부하면 중장기적으로 많은 기회들을 놓치게 됩니다. 언어는 문화이니만큼 비언어 커뮤니케이션 역량 또한 집중해야겠지요.

이렇게 다섯 항목을 열거해보았습니다. 그리고 이제부터 한번에 하나씩 조금 더 상세히 이야기를 나누려고 합니다.

감사합니다.
Sharon, flower of Korea




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Trackback l Comment l Category Others l posted at 2008. 1. 28. 14:26

[한국의 꽃 Sharon 이야기] 영어를 뛰어넘어: English and Beyond(6)

언어는 문화의 창입니다. 문화를 알아야 언어가 생명을 가지지만 반대로 언어를 하다보면 그 해당국 문화를 자연적으로 체득하게 됩니다.

저는 지난 25년 이상 영어를 공부하면서 다양성에 대한 존중과 평등, 융통성이 길러졌습니다. 소수인종에 대한 존중과 배려 또한 배웠습니다. 동양의 언어와 서양의 언어를 하면 자연스럽게 두 언어의 강점 및 장점을 체득하게 되며, 그 점도 즐기게 됩니다.

향후 우리의 영향력이 확대되어 많은 세계인들이 한국어를 배운다면 우리가 할 일은 더 많아집니다.

동남아에서 한류가 시작되면서
점점 더 많은 사람들이 한국어를 배우기 시작했습니다. 모두가 선순환이 됩니다.

아직 요원한 일이지만 계속 변화발전하다 보면 언젠가는 우리의 한국어 실력이 글로벌 커뮤니케이션 역량 내에 당당하게 편입이 됩니다.

현재 한국기업이 많이 진출해있는 동남아 일부지역에서는 현실인 이야기입니다.

저는 우리가 영어에 쏟는 수많은 자원과 에너지를 다른 성장분야에 투자할 수 있는 날이 오기를 진심으로 바랍니다. 나는 매일 그런 꿈을 꿉니다.

그것이 제가 진정으로 원하는 English and Beyond입니다.

1. 내가 원하고 꿈꾸는 글로벌 커뮤니케이션의 목표는 정확히 무엇입니까? 내가 지향하는 수준을 명확히 써보십시오. 나는 무엇을 하고 있고 어떤 모습입니까?

2. 나의 English(언어적 역량)의 비전은 무엇입니까? 그 비전은 나에게 왜 소중하며 어떤 의미가 있습니까? SMART goal(specific, measurable, attainable, realistic, timely)을 한번 세워보겠습니다.

3. 나의 Beyond(비언어적 역량)의 장점은 무엇이고 개선점은 무엇인지요? 향후 3개월간 어떻게 강점을 강화시킬 계획이신지요? 5년 후는 어떤 모습이고 되고 싶습니까? 그 목표를 달성하기 위해 지금 시작해야할 일은 무엇인지요?

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Trackback l Comment l Category My True Self Journey l posted at 2007. 12. 19. 22:09